Testosteron jest jednym z najważniejszych, ale często błędnie przedstawianych hormonów występujących w organizmie. Większość informacji przekazywanych opinii publicznej pochodzi z ekspozycji na profesjonalnych sportowców. Kto może zapomnieć, że Marion Jones zrezygnowała z medali z igrzysk olimpijskich w 2000 r. po przyznaniu się do stosowania sterydów poprawiających wydajność? Ten niefortunny trend przyćmił dobroczynną stronę tych hormonów.
Testosteron to posłaniec dla organizmu. Podobnie jak większość hormonów, bierze udział w kilku różnych procesach organizmu, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Poziom testosteronu naturalnie zaczyna powoli spadać około 30 roku życia, ale kilka czynników może zmienić ten wskaźnik. Na przykład otyłość może zwiększać ryzyko niskiego poziomu testosteronu, co może utrudnić utratę wagi. Uważa się, że ćwiczenia fizyczne poprawiają i utrzymują zdrowszą produkcję testosteronu wraz z wiekiem.
Wraz ze spadkiem poziomu testosteronu mogą pojawić się różne objawy. Mężczyźni mogą odczuwać zmęczenie, przybieranie na wadze, utratę libido (zainteresowania seksem), obniżoną ostrość umysłu, utratę motywacji, wahania nastroju lub drażliwość i spadek masy mięśniowej. Badania powiązały spadek wartości testosteronu z kilkoma chorobami przewlekłymi i czynnikami ryzyka, w tym chorobami serca i chorobami naczyń [Źródło: Phillips , Muller ]. Niższy poziom testosteronu koreluje również z pogarszającym się poziomem cukru we krwi u diabetyków oraz obniżoną siłą serca (kurczliwością) [Źródło: Swartberg , Dobrzycki ]. Inne badania wykazały gorszą pracę serca u mężczyzn z niższym poziomem wolnego testosteronu [Źródło: Dobrzycki]. Wreszcie, istnieje ogólny wzrost śmiertelności wśród mężczyzn z niższymi wartościami testosteronu [Źródło: Shores ]. Jedno z badań wykazało nawet, że niektórzy mężczyźni z niższym poziomem testosteronu mogą być zagrożeni bardziej agresywnym rakiem prostaty niż ci z wyższym poziomem testosteronu. [Źródło: Morgentaler ]
Przywrócenie normalnych poziomów hormonów może mieć głębokie pozytywne skutki. Wielu mężczyzn zauważy poprawę siły i wytrzymałości, a także powrót libido i poprawę funkcji seksualnych. Korzyści obejmują również poprawę objawów związanych z niewydolnością serca oraz poprawę stabilności i równowagi (niezbędne dla osób ze słabymi kośćmi) [Źródło: Pugh , Orwoll ]. Dzięki imponującym danym pomocniczym suplementacja gwarantuje uwagę wszystkich mężczyzn.
Poziom testosteronu można sprawdzić za pomocą krwi, moczu lub śliny, przy czym badania krwi są najczęstszym medium. Oceny poziomu testosteronu obejmują bezpłatny i całkowity odczyt testosteronu. Duża część hormonu w krwiobiegu jest związana z białkiem, czyniąc je nieaktywnym. Aktywna część, zwana „wolnym testosteronem”, może dać dokładniejszy obraz tego, ile testosteronu jest dostępne dla organizmu.
Przy tak wielu objawach związanych z niskim testosteronem, dlaczego nie jest on częściej suplementowany? Badania nad testosteronem przeszły dość długą krzywą uczenia się. Wczesne wersje syntetyczne okazały się nie do zniesienia, gdy były podawane doustnie, co często może być trudne dla wątroby. Eksperci zaczęli się martwić, że testosteron jest rzeczywiście szkodliwy. Teraz hormon jest zwykle podawany przez skórę, zwykle w postaci żelu, kremu lub plastra. Dostępne są również zastrzyki, które umożliwiają bezpośredni dostęp do krwi, omijając wątrobę i zapobiegając powikłaniom.
Testosteron to nie tylko męski hormon. Kobiety również mają testosteron, ale w mniejszych ilościach. Kobiety z niskim poziomem hormonu mogą również zauważyć korzyści z terapii, która obejmuje większe libido i motywację. Wytrzymałość, nastrój i metabolizm mogą również ulec poprawie klinicznej podczas leczenia.
Obecna praktyka mówi, że mężczyźni z rakiem prostaty nie powinni otrzymywać testosteronu, ponieważ uważa się, że przyspiesza on aktywny przypadek. Należy pamiętać, że testosteron nie powoduje raka prostaty, ale może przyspieszyć przebieg choroby. Mężczyźni, którzy są lub byli leczeni z powodu raka prostaty, są również narażeni na zmęczenie i obniżone libido spowodowane niskim testosteronem. Ponieważ zastępowanie hormonów zwykle nie jest zalecane w tej grupie, potrzebne są inne opcje. Specjalna kombinacja dwóch form karnityny jako suplementu diety wykazała równą skuteczność w walce ze zmęczeniem i utrzymaniu dobrego samopoczucia [Źródło: Cavallini]. Ta kombinacja zawiera 2000 mg acetylo-L-karnityny i 2000 mg propionylo-L-karnityny. Korzyści dla serca, które są obserwowane przy zastępowaniu testosteronu, nie były badane przy tej kombinacji.
Podobnie jak w przypadku większości hormonów, testosteron musi być utrzymywany w równowadze. Mężczyźni ze zbyt dużą ilością testosteronu mogą zauważyć kurczenie się jąder, a zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą zauważyć trądzik lub zaostrzone wahania nastroju przy wysokim poziomie. Testosteron można podawać wyłącznie na receptę wystawioną przez lekarza. Program leczenia powinien być często monitorowany za pomocą testów laboratoryjnych, zwracając uwagę na potencjalne skutki uboczne.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- Nadnercza
- Układ endokrynologiczny
- Dlaczego właściwie twoja tarczyca jest tak ważna?
- Hormony bioidentyczne: prawda czy fałsz?
Źródła
- Phillips, GB i in. (2004). Czy główne czynniki ryzyka zawału mięśnia sercowego są głównymi predyktorami stopnia zaawansowania choroby wieńcowej u mężczyzn? Metabolizm, 53(3): 324-9.
- Muller, M. i in. (2004). Endogenne hormony płciowe a progresja miażdżycy tętnic szyjnych u osób starszych. Nakład, 109(17):2074-9.
- Pugh, PJ. i in. (2004). Kuracja testosteronem dla mężczyzn z przewlekłą niewydolnością serca. Serce, 90(4):446-7.
- Swartberg, J. i in. (2004). Powiązania endogennego testosteronu i globuliny wiążącej hormony płciowe z poziomami hemoglobiny glikozylowanej u mężczyzn mieszkających w społeczności. Studium Tromso. Metab cukrzycy, 30(1): 29-34.
- Dobrzycki, S. i in. (2003). Ocena korelacji między stężeniem endogennych hormonów płciowych a rozległością choroby wieńcowej serca i frakcją wyrzutową lewej komory u mężczyzn. J Med Invest, 50 (3-4): 162-9.
- Cavallini, G. i in. (2006). Karnityna a podawanie androgenów w leczeniu dysfunkcji seksualnych, obniżonego nastroju i zmęczenia związanego ze starzeniem się mężczyzn. Urologia, 63(4):641-6.
- Brzegi, MM. i in. (2006). Niski poziom testosteronu w surowicy i śmiertelność u weteranów płci męskiej. Arch intern Med, 166(15):1660-5.
- Orwoll, E. i in. (2006). Endogenny poziom testosteronu, sprawność fizyczna i ryzyko upadków w starszym med. Arch Intern Med, 166 (19): 2124-31.
- Morgentaler, A. (2006). Częstość występowania raka prostaty wśród mężczyzn z hipogonadyzmem, u których poziom antygenu swoistego dla prostaty wynosi 4,0 ng/ml lub mniej. Urologia, 68(6): 1263-7.
