10 najważniejszych wskazówek dla rodziców nastolatków

Nie jest tajemnicą, że rodzicielstwo może być czasami trudne, zwłaszcza w wieku preteen i teen. Gdy Twoje dziecko zaczyna przechodzić zmiany i przystosowywać się do otaczającego go świata, ważne jest, aby zachować poziom autorytetu, jednocześnie zdobywając zaufanie i zrozumienie. To trudna równowaga — łatwo ją wytrącić hormony dziecka, długie wykłady lub proste nieporozumienia.

Preteens to dzieci w wieku 9-12 lat i chociaż przedział wiekowy jest niewielki, ilość zmian zachodzących w tym okresie nie jest. Te dzieci będą prawdopodobnie bardziej zaangażowane w szkołę, a presja społeczna będzie ważniejszym czynnikiem w ich życiu. Może pojawić się zamieszanie, ponieważ rodzice mogą być odpychani przez swoje dzieci tak często, jak są wzywani o pomoc. Media rozrywkowe zaczną mieć większe znaczenie w ich życiu, a ich zainteresowanie hobby zacznie rozkwitać. Wszystkie te rzeczy razem wzięte mogą sprawić, że rodzicielstwo będzie skomplikowanym i ciągle zmieniającym się zadaniem.

Podsumowując, może to być trudny czas zarówno dla rodziców, jak i dzieci, ale nie musi tak być. W tym artykule dowiesz się o kilku różnych technikach utrzymywania silnych relacji z dzieckiem, jednocześnie pomagając mu prawidłowo rosnąć i rozwijać się.

1. Umiarkowana ekspozycja mediów
2. Przygotuj ich na presję rówieśniczą
3. Rozwijaj zaufanie
4. Zostaw ich w domu, gdy będą gotowi
5. Ukarz ich skutecznie
6. Ułatw przejście do gimnazjum
7. Naucz dobrych umiejętności uczenia się
8. Zachęcaj do hobby i zajęć pozalekcyjnych
9. Rozmawiaj i monitoruj ich odżywianie
10. Pomoc w zakresie zdrowia i higieny

W zależności od Twojego wieku, jest to prawdopodobnie coś, z czym Twoi rodzice nie mieli do czynienia tak często, jak dzisiejsi rodzice. Nie ma powrotu do czasów, kiedy jedynym zmartwieniem było to, co było w radiu. Młodzież ma dostęp do wielu mediów rozrywkowych: telewizji, gier wideo, Internetu, muzyki i filmów.

Powszechną sugestią wśród profesjonalistów jest monitorowanie i moderowanie ekspozycji w mediach dla swojego dziecka. Oznacza to zrozumienie systemów oceny — takich jak Entertainment Software Rating Board (ESRB) dla gier wideo i MPAA dla filmów — a także kontrolowanie zużycia mediów. Wielu rodziców korzysta z systemu nagród, aby śledzić, jak często ich dziecko korzysta z takich mediów. Na przykład mogą zdecydować, że ich dziecko może grać dwie godziny w gry wideo na każde trzy godziny odrabiania lekcji.

Ważne jest, aby znaleźć system i trzymać się go na całym świecie – bez wyjątków dla finału ich ulubionego programu lub jeśli osiągną najwyższy poziom gry wideo pod koniec swojego limitu czasu. Przestrzeganie tych zasad wyznacza granice, a także uczy dzieci umiejętności zarządzania czasem.

Nie da się tego obejść: kiedy twoje dziecko osiągnie wiek prenastoletni, będzie musiało zmagać się z wieloma naciskami społecznymi. Pochodzą one zarówno od środka, jak i od zewnątrz, ponieważ dzieci walczą o zdefiniowanie siebie i kontrolowanie tego, jak są postrzegane przez innych.

Na wczesnym etapie życia porozmawiaj ze swoim dzieckiem na temat presji rówieśników. Dorosłym może zabrzmieć trochę banalnie rozmowa o myśleniu za siebie lub nie pozwalaniu innym się do ciebie dostać, ale dzieci w wieku preteen często będą szukać aprobaty u rówieśników, nawet tych, za którymi nie przepadają. Może to prowadzić do niebezpiecznych sytuacji związanych z seksem, przemocą, narkotykami lub alkoholem, dlatego ważne jest, aby często i wcześnie rozmawiać z dzieckiem.

Upewnienie się, że samoocena Twojego dziecka pozostanie i że jego tożsamość jest solidna, może pomóc mu radzić sobie z presją rówieśników, ale nie kładź tego zbyt mocno. W końcu komplementy ze strony rodziców mogą zajść tylko w przypadku preteen.

Na dobre lub na złe, era preteen oznacza czas, kiedy rodzice i dzieci zaczynają się trochę rozłączać. Może to prowadzić do problemów z zaufaniem obu stron.

Może to zabrzmieć głupio, biorąc pod uwagę, że mieszkałeś ze swoim dzieckiem przez całe życie, ale kiedy osiągnie wiek prenastoletni, prawdopodobnie będziesz musiał odzyskać do niej zaufanie. Można to osiągnąć różnymi metodami, ale pozostawienie pewnej swobody — na przykład spędzanie czasu z przyjaciółmi — może umożliwić rozwój i wzmocnienie relacji z dzieckiem.

Ważne jest, aby utrzymywać otwartą linię komunikacji i aktywnie uczestniczyć w życiu dziecka. Możesz to zrobić na wiele sposobów, ale pamiętaj, aby być dostępnym podczas posiłków, gier i innych rodzinnych zajęć. Utrzymuj te rodzinne chwile przez całe lata i upewnij się, że twoje dziecko rozumie, że zawsze może przyjść do ciebie z każdym rodzajem pytania lub kłótni.

Będzie to również czas, w którym możesz poczuć, że konieczne jest samodzielne zbadanie swojego dziecka. Chociaż ważne jest, aby mieć oko na to, gdzie jest twoje dziecko i co robi, wielu ekspertów ds. rodzicielstwa uważa, że ​​powinieneś szanować prywatność swojego dziecka, dopóki nie da ci dobrego powodu, by podejrzewać, że źle osądza w ważnym obszarze swojego życia [źródło : Peters ]. Chociaż podglądanie dziecka może wydawać się dobrym pomysłem, generalnie najlepiej jest pozwolić mu po raz pierwszy zasmakować niezależności.

Jedna z największych oznak zaufania między rodzicem a dzieckiem pojawia się, gdy po raz pierwszy zostawiasz go samego w domu. Chociaż różne dzieci zareagują w różny sposób, istnieją sposoby, aby stwierdzić, czy Twoje dziecko może być gotowe do przejęcia roli głowy domu – przynajmniej tymczasowo.

Zacznij od pozostawienia go na krótki czas. Biegnij na przykład do sklepu po zakupy spożywcze i zobacz, jak sobie z tym radzisz. Jeśli pozostanie spokojny i opanowany, prawdopodobnie wkrótce będzie gotowy do pozostania sam przez dłuższy czas.

Jeśli uznasz, że możesz poświęcić mu wieczór tylko dla siebie, często dzwonisz i melduj się, a także podaj numer telefonu, pod który może się z tobą skontaktować. Będziesz także chciał upewnić się, że Twoje dziecko ma dostęp do sąsiadów lub bliskich krewnych na wypadek, gdyby nie można było się z Tobą skontaktować - lub na wypadek, gdybyś chciał, aby ktoś wpadł, aby sprawdzić, co u niego. Gdy po raz pierwszy zostawisz go samego w domu, będziesz chciał zapoznać się z kilkoma środkami bezpieczeństwa, takimi jak do kogo zadzwonić w nagłym wypadku, co robić w przypadku pożaru i które urządzenia są niedostępne.

Upewnij się, że rozumie, że nadal rządzisz domem przez pełnomocnika. Oznacza to, że wszystkie te same względy dotyczące oglądania telewizji, korzystania z komputera, grania w gry wideo i jedzenia są nieodłączne. Jeśli te zasady i granice zostaną naruszone, daj mu do zrozumienia, że ​​będą konsekwencje.

Wśród kar dla preteens w dzisiejszych czasach rosnącą tendencją jest kreatywność. Zamiast po prostu uziemić dziecko lub odebrać przywilej, niektórzy rodzice uwzględniają przyczynę kary w samej karze. Na przykład możesz usunąć zawiasy z drzwi swojego dziecka (lub same drzwi), jeśli ciągle je trzaska. To może być świetny sposób na prowadzenie lekcji.

Jednak nadal ważne jest przestrzeganie kilku prostych wskazówek. Z preteens bardzo jasno określ swoje zasady, oczekiwania i ograniczenia. Poznawczo dziecko zaczyna rozumieć strukturę zdań i sposoby manipulowania nimi w celu znalezienia luk, dlatego ważne jest mówienie wprost z jasnym przesłaniem.

Wielu uważa, że ​​pozytywne wzmocnienie zasad działa najlepiej. Oznacza to, że kiedy twoje dziecko robi coś złego, mówisz o tym, co powinno robić, a nie po prostu mówisz jej „nie rób”. Dzieci mogą zrozumieć przyczynę i skutek, więc wskazanie, jakiego zachowania powinny używać i dlaczego, może być czasami bardziej skuteczne niż po prostu mówienie im, aby przestali.

Podobnie jak w przypadku dzieci w każdym wieku, kluczowe znaczenie ma cierpliwość i zgodność z karami dla nieletnich. Trzymaj się ustalonych przez siebie zasad i bądź gotowy i zdolny do radzenia sobie z dzieckiem spokojnym i opanowanym tonem, jeśli złamie te zasady.

You might not remember your own experience very well, but the transition into middle school can be a terrifying experience for a child. In many schools, this will mean a more open class structure or having to use lockers and get to classes on time.

Before the term starts, you should attend a tour of the school with your child. You'll be able to learn about scheduled break times, find classrooms and start organizing a routine. If he is taking a new bus to school, it might be helpful to walk the route with him and help him memorize the bus number.

To jednak nie wszystko logistyka. Twoje dziecko będzie przyzwyczajać się do nowych i różnych rówieśników, a także do radzenia sobie z szeroką gamą nowych kursów i materiałów. Ponadto prawdopodobnie będzie miał więcej wymagań społecznych i będzie musiał równoważyć złożone zadania domowe. Jako rodzic powinieneś być zaangażowany: Upewnij się, że poznałeś nauczycieli i że masz dostęp do przewodnika po kursie, dzięki czemu wiesz, czego się spodziewać przez cały rok. Pomoże ci to pomóc dziecku w odnajdywaniu drogi wśród nowych przyjaciół, grupowych zadań domowych i nowych obowiązków.

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, jeśli chodzi o nauczanie dobrych umiejętności uczenia się. Jednak zanim Twoje dziecko osiągnie wiek prenastoletni, powinno być bardziej widoczne, jakiego typu uczniem jest Twoje dziecko. Ponieważ systemy szkolne stają się coraz bardziej zaludnione, a stosunek liczby nauczycieli do uczniów spada, rodzicom pomaga określenie, jakim typem ucznia jest ich dziecko i pomaga mu rozwijać swoje umiejętności.

Różni ludzie uczą się na różne sposoby, więc wypróbuj różne metody studiowania lekcji, aby określić, w jaki sposób Twoje dziecko uczy się najlepiej. Najlepiej przyswaja nową wiedzę, słuchając wykładu, czytając materiał lub ćwicząc teorie. Gdy już wiesz, która metoda działa najlepiej, zachęć ją do korzystania z tych podejść podczas nauki i wykonywania zadań. Ponadto pamiętaj, aby wskazać, w jaki sposób koncepcje i idee, które studiuje, korelują ze światem i staraj się nawiązywać połączenia z codziennymi wydarzeniami, jeśli to możliwe.

Jak wszystko inne, pozostań pozytywny i uważny na jej potrzeby. Nie ma nic złego w byciu jednym szczególnym typem ucznia, a wczesne rozpoznanie mocnych stron Twojego dziecka pomoże mu w całej jego karierze akademickiej.

Bez odpowiedniego przewodnictwa rodzice zbyt często usłyszą, jak ich dziecko wypowiada słowa „nudzę się”. Gdy Twoje dziecko zacznie dochodzić do siebie, zacznie szukać nowych sposobów spędzania czasu i energii poza zajęciami szkolnymi. Podczas gdy wielu rodziców prawdopodobnie naciska, aby hobby dziecka było czytanie, pamiętaj o jego własnych pragnieniach, jednocześnie ucząc go umiejętności życiowych.

Niezależnie od tego, czy jest to muzyka, gry wideo, filmy, sztuka, sport czy coś zupełnie innego, koszty hobby i zajęć pozalekcyjnych mogą być stresujące. Będziesz się martwić, czy warto kupić zupełnie nowe skrzypce, jeśli Twoje dziecko na nich nie gra, i to jest OK. Zamiast kupować, możesz po prostu wypożyczyć, jako niezawodny i tańszy sposób na rozwijanie zainteresowań Twojego dziecka.

Jeśli twoje dziecko ma problemy ze znalezieniem hobby, które uważasz za przydatne, możesz spróbować zaproponować kilka sugestii. Na przykład, jeśli interesuje go filmy, wybierz tanią kamerę cyfrową, aby mógł wypróbować swoje umiejętności filmowe. Jeśli interesują go gry wideo, zapoznaj go z oprogramowaniem przyjaznym dzieciom.

Pamiętaj o swoich intencjach i zainteresowaniach dziecka, pomagając mu wybrać zajęcia pozalekcyjne i hobby. Teoretycznie możesz znaleźć sposoby na połączenie tych dwóch rzeczy w coś, z czego Twoje dziecko będzie czerpać korzyści i cieszyć się nimi.

Preteen są w wieku, w którym zaczynają samodzielnie atakować i może być trudno śledzić, co jedzą. Ale nadal podejmujesz decyzje o tym, jakie jedzenie przechowywać w domu, więc zaopatruj swoje szafki w zdrową żywność.

Gdy zaczną samodzielnie decydować, co chcą jeść, możesz nauczyć ich technik zdrowego odżywiania, takich jak:

[źródła: Departament Rolnictwa , Lancaster General ]

Preteen lata są również pełne gwałtownych wzrostów i zmian wagi, więc bądź ostrożny, ale bez konfrontacji, jeśli Twoje dziecko zacznie przybierać na wadze lub tracić na wadze. Jeśli jednak zmiany wagi staną się problemem, natychmiast porozmawiaj z nim o zaburzeniach odżywiania lub ćwiczeniach.

Zdrowie i higiena to dwa elementy układanki dla nastolatków, które staną się jeszcze ważniejsze, gdy Twoje dziecko dorośnie. Wraz z nadejściem okresu dojrzewania wszystko zacznie się zmieniać, a ty będziesz chciał zdawać sobie sprawę z następujących kwestii:

Jeśli wcześnie ustalisz zasady, Twoje dzieci mogą w naturalny sposób podjąć się wielu z tych zadań. Podobnie jak w przypadku wszystkich tych wskazówek, pozostań pozytywny i wspieraj, gdy twój preteen robi wszystko dobrze. Dowiedz się jeszcze więcej o rodzicielstwie, odwiedzając linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły