Czy kremy przeciwstarzeniowe działają?

Strona z nekrologami lokalnej gazety może nie wydawać się gorącym miejscem do badań naukowych, ale w 2009 roku naukowcy z Ohio State University opublikowali badanie, które dowiodło, że jest inaczej. Naukowcy przeanalizowali 400 nekrologów z gazety o największym nakładzie w Ohio z czterech dekad. Szukali zdjęć, które uznali za „niedokładne pod względem wieku”, co oznacza, że ​​zdjęcie nekrologowe przedstawiało zmarłego w punkcie, który był co najmniej 15 lat przed śmiercią. Naukowcy odkryli, że liczba zdjęć niedokładnych pod względem wieku stale rosła od 1967 r., kiedy stanowiły zaledwie 17 procent zdjęć, do 1997 r., kiedy stanowiły 36 procent zdjęć [źródło: Ohio State University]. W badaniu zauważono również, że kobiety były ponad dwukrotnie bardziej narażone na niedokładne zdjęcie niż mężczyźni.

Oczywiście wszyscy chcielibyśmy być zapamiętani pięknym i gustownym zdjęciem, które oddaje naszą istotę. Mimo to badacze byli zdumieni, jak wiele osób jest obecnie skłonnych sądzić, że ich definiujące zdjęcie zostało zrobione wiele lat temu. Chociaż żyjemy coraz dłużej, jasne jest, że nie jesteśmy zadowoleni z efektów starzenia. Ludzi wydaje się nie obchodzić, że zmarszczki są jedynie wskaźnikami dawnych uśmiechów, jak kiedyś wyraził opinię Mark Twain. W samych Stanach Zjednoczonych produkty kosmetyczne przeciwstarzeniowe stały się przemysłem wartym wiele miliardów dolarów, a sprzedaż prawdopodobnie będzie rosła, ponieważ coraz więcej osób z wyżu demograficznego będzie próbowało pozbyć się drobnych linii i zmarszczek.

Twórcy kremów przeciwstarzeniowych składają dość kuszące obietnice: twierdzą, że zapewniają twarz o kilkadziesiąt lat młodszą, ujędrniając zwiotczałą skórę, eliminując powstałe plamy i pozostawiając odmłodzony blask. Takie cuda nie są jednak tanie, jeśli wierzyć cenom niektórych z tych kremów. Czy słoik kremu przeciwstarzeniowego jest wart swojej ceny, czy to tylko wiele pustych obietnic w fantazyjnym opakowaniu?

Zmarszczki pojawiają się, ponieważ wraz z wiekiem stopniowo przestajemy produkować kolagen, białko, które utrzymuje jędrność skóry. Zarówno ekspozycja na słońce, jak i palenie tytoniu przyspieszają utratę kolagenu, więc dwie z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry, to osłaniać ją kremem przeciwsłonecznym i trzymać z dala od papierosów. Ale czy po wyrządzeniu szkody jest jakiś sposób, aby to odwrócić? Przyjrzyjmy się niektórym typowym składnikom kremów przeciwstarzeniowych i dowiedzmy się, co nakładamy na twarze.

Chociaż powyższa lista jest uporządkowana alfabetycznie, umieszczenie retinolu jest przypadkowo przykładem zachowania najlepszych na koniec. Dermatolodzy często zalecają stosowanie retinolu w celu zapobiegania i odwracania oznak starzenia, i jest to jedyny składnik dostępny bez recepty, który jest potwierdzany badaniami naukowymi. Osoby stosujące retinol zgłaszają znaczne zmniejszenie pojawiania się zmarszczek i brązowych plam [źródło: Wadyka ].

Badanie przeprowadzone w 2008 roku przez University of Michigan wykazało, że miejscowe stosowanie retinolu było jedną z zaledwie trzech sprawdzonych metod leczenia starzenia się skóry; pozostałe dwa to zabiegi laserem dwutlenku węgla i zastrzyki z kwasu hialuronowego [źródło: Singer ]. Nie należy mylić zastrzyków kwasu hialuronowego z kremem zawierającym kwas hialuronowy wymieniony powyżej; badania wskazują, że składnik jest najskuteczniejszy, gdy jest wstrzykiwany pod skórę. Rzeczywiście, wiele składników kremów przeciwstarzeniowych działa tylko wtedy, gdy są umieszczone pod skórą, a nie na wierzchu. W wywiadzie dla New York Times z 2006 r. pewien dermatolog porównał stosowanie kremu przeciwstarzeniowego do umieszczania krwi na ciele pacjenta, który potrzebuje transfuzji krwi [źródło: Geraghty ].

Opierając się na badaniach omówionych na ostatniej stronie, możesz pomyśleć, że wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć krem ​​przeciwstarzeniowy, który jest ciężki na retinolu, z być może mieszanką innych pomocnych składników. Etykiety mogą zachwalać obecność któregokolwiek lub wszystkich tych składników, prawdopodobnie nie powiedzą ci, ile każdego składnika jest w środku. Koncentracja składników aktywnych robi ogromną różnicę w skuteczności.

Jednak samo zwiększenie ilości retinolu nie załatwi sprawy. Zwiększenie ilości niektórych z tych składników niesie ze sobą wzrost niepożądanych skutków ubocznych, takich jak wysypka czy większe ryzyko oparzeń słonecznych. Wielu użytkowników ma skłonność do pokrywania twarzy swoim nowym produktem, co powoduje podrażnienia i prowadzi do porzucenia produktu, zanim zacznie on przynosić efekty. Jeśli produkt ma działać dla ciebie, będzie potrzebował co najmniej ośmiu tygodni, aby zadziałał swoją magią [źródło: Geraghty ].

Jeśli chodzi o tę magię, uważaj na to, co obiecuje ci etykieta. Chociaż etykieta może być pełna słów, które brzmią skomplikowanie i naukowo, prawdopodobnie kupujesz po prostu doskonałą redakcję. Kiedy terminy są wyrażone prostym językiem, nawet najdroższe produkty nie oferują nic więcej niż nawilżanie i złuszczanie. Ponieważ terminologia brzmi technicznie, można wybaczyć konsumentom myślenie, że kupują coś zbliżonego do lekarstwa, ale gdyby te kremy rzeczywiście zmieniły podstawową strukturę tkanki skóry, należałoby je zaklasyfikować jako lek. Taka klasyfikacja wymaga lat kosztownych testów i zatwierdzenia przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Wszystko, co można kupić bez zaświadczenia lekarskiego, znajduje się w regulacyjnej szarej strefie, ocenianej pod kątem bezpieczeństwa, ale nie skuteczności.

Więc jak wytłumaczyć zadowolonej z siebie przyjaciółce, która twierdzi, że jej krem ​​nawilżający za 200 dolarów przynosi jej cudowne rezultaty? Prawda jest taka, że ​​każdy balsam, bez względu na to, czy kosztuje 10 USD, czy 1000 USD, tymczasowo wypełni skórę na kilka godzin, nasycając ją wilgocią. Gdyby twoja przyjaciółka przestała używać kremu, zobaczyłaby, jak jej skóra wraca do pierwotnego wyglądu, co oznacza, że ​​podjęła bardzo kosztowne zobowiązanie. Tańsze kremy działają równie dobrze, więc nie krępuj się trzymać z filtrem przeciwsłonecznym i niedrogim kremem nawilżającym. I dopóki nie będzie prawdziwego sposobu na cofnięcie czasu, możesz po prostu zaakceptować, że piękno to coś więcej niż tylko skóra.

Jak wypada Botox w porównaniu?

Niestety dla osób, które chcą walczyć ze starzeniem się bez angażowania lekarzy, procedury medyczne są o wiele bardziej skuteczne niż kremy przeciwstarzeniowe. Najbliżej tego, co możesz dostać do Botoxu w butelce, są kremy zawierające argirelinę , która jest peptydem, który działa podobnie. Botox zrywa połączenia między nerwami i mięśniami, co rozluźnia i paraliżuje mięsień. Bez tego paraliżu mięsień napiąłby się i utworzyłby zmarszczkę. Argirelina wpływa również na połączenia nerwowo-mięśniowe; jednak tylko blokuje te więzy, zamiast je całkowicie zerwać. Wyniki Argireline są znacznie mniej dramatyczne niż Botox.

Powiązane artykuły