
Każdy, kto kiedykolwiek miał wykład na temat pielęgnacji skóry od technika spa lub przeczytał artykuł w magazynie o modzie na temat porad kosmetycznych, wie, że stosowanie kremów nawilżających w celu zastąpienia uszczelniających skórę lipidów i zachowania zawartości wody w skórze jest absolutnie niezbędne do utrzymania zdrowego wyglądu skóry. „Biorąc pod uwagę ataki, jakie nasza skóra jest poddawana w ciągu dnia – pogoda, zanieczyszczenia, suche środowisko wewnętrzne, brud, tarcie i szturchanie – wszystkie kobiety powyżej 30 roku życia powinny stosować jakiś rodzaj kremu nawilżającego rano i wieczorem, – mówi Daniel B. Yarosh, autor książki „The New Science of Perfect Skin: Understanding Skin-Care Myths and Miracles for Radiant Skin at Any Age” [źródło: Yarosh ].
Ale ta rada każe ci się zastanawiać: co z jeszcze gorszym atakiem na twoją skórę – jak rozdarcie, rozdarcie lub przebicie? Jeśli krem nawilżający jest tak dobrym lekarstwem na inne rodzaje uszkodzeń naskórka , najbardziej zewnętrznej warstwy ciała, to czy nie leczy również skaleczeń i zadrapań? Następnym razem, gdy doznasz urazu skóry, czy nie powinieneś posmarować go zwykłym kremem nawilżającym?
Odpowiedź na te pytania brzmi: „No tak i nie”. To prawda, że utrzymywanie wilgotnej i elastycznej skóry ma kluczowe znaczenie dla gojenia i pomaga zapobiegać przekształceniu tymczasowego boo-boo w nieestetyczną, trwałą bliznę. To powiedziawszy, otwarta rana – i zrozumcie to, czym jest skaleczenie – jest bardziej delikatna i podatna na podrażnienia i infekcje niż normalna, nieuszkodzona skóra, która jest tylko trochę sucha, swędząca lub łuszcząca się. Musisz ostrożniej nawilżać cięcie, a to oznacza stosowanie innego kremu nawilżającego i specjalnego schematu gojenia oprócz zwykłej rutyny pielęgnacji skóry. Jaki jest schemat?
- Co dzieje się z twoją skórą po skaleczeniu się?
- Dlaczego nie należy nakładać zwykłego kremu nawilżającego na cięcie
- Co powinieneś założyć na skaleczenia i zadrapania, aby pomóc im się goić?
Co dzieje się z twoją skórą po skaleczeniu się?
Być może najlepszym sposobem na uświadomienie sobie, jak ważne jest prawidłowe leczenie rany, jest myślenie o tym jako o skaleczeniu , czyli medycznym określeniu urazu, który powoduje pęknięcie skóry. To brzmi o wiele poważniej, prawda? Rzeczywiście, niektóre głębokie cięcia, takie jak wyrzucenie przez okno lub przecięcie nożem, mogą naprawdę zniszczyć twoje ciało i rozciąć mięśnie, ścięgna i więzadła, naczynia krwionośne i nerwy. Jeśli masz dużą ranę, która krwawi i nadal tkwi w niej ostry przedmiot, natychmiast zadzwoń pod numer 911 [źródło: Heller ].
O wiele płytsze boo-boo na twojej ręce lub nodze nie jest tak wielkim zagrożeniem. Ale nawet małe skaleczenie może powodować znaczny dyskomfort, a skaleczenia są wygodnym sposobem, aby paskudne bakterie, takie jak Staphylococcus („staph”), dostały się do twojego ciała, co może prowadzić do infekcji [źródło: Gelfand ]. Rana może również pozostawić brzydko wyglądającą bliznę, zwłaszcza jeśli nie zagoi się prawidłowo.
Po skaleczeniu Twoja skóra przechodzi wieloetapowy proces regeneracji. Po pierwsze, występuje faza zapalna , kiedy Twoja skóra przechodzi w stan nadmiernego wysiłku, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Naczynia krwionośne zwężają się, a krew wypływająca z rany krzepnie, aby zatrzymać przepływ. Twoje ciało uwalnia zalew substancji chemicznych, które rozpoczynają proces gojenia, a wyspecjalizowane komórki oczyszczają ranę z resztek w ciągu najbliższych kilku dni. Twoje ciało również rozpoczyna proces zwany epitelializacją , w którym powstają nowe komórki skóry, które tworzą barierę ochronną przed bakteriami i zatrzymują wodę. Następnie następuje faza proliferacyjna , w której tworzy się sieć z większej liczby komórek skóry i małych naczyń krwionośnych, znanych jako naczynia włosowatektóre nadają ranie jej fioletowo-różowy wygląd i dostarczają tlen i składniki odżywcze, dzięki czemu komórki mogą wytwarzać białka. (Jednym z nich jest kolagen, z którego najczęściej zbudowane są blizny.) Po dwóch do trzech tygodniach rozpoczyna się faza przebudowy , ponieważ warstwa zastępcza staje się mocniejsza i ma bardziej normalny kolor. W ciągu następnych sześciu miesięcy twoja nowa skóra stanie się o 70 procent mocniejsza niż twoja oryginalna skóra [źródło: Durkin ].
W następnej sekcji przyjrzymy się, dlaczego nie należy nakładać zwykłego kremu nawilżającego na skaleczenie.
Dlaczego nie należy nakładać zwykłego kremu nawilżającego na cięcie
Po pierwsze, kiedy producenci mówią, żebyś nie robił czegoś z produktem, warto posłuchać. Sprawdź ostrzeżenia na etykietach najpopularniejszych kremów nawilżających, a zobaczysz w kółko tę samą radę: „Nie stosować na złamaną skórę”.
Jest ku temu powód. Kiedyś ludzie polegali głównie na prostych mieszankach lanoliny i wazeliny , aby łagodzić suche miejsca na skórze. Więc mogliby ujść na sucho z założeniem tego samego na cięcie. (Galaretka naftowa faktycznie jest całkiem dobra na skaleczenia, gdy już zaczęły się goić – więcej o tym później.) Ale w nowoczesnym, intensywnie konkurencyjnym świecie „dermaceutycznych” i „neutraceutycznych” produktów do pielęgnacji skóry, producenci byli zmuszeni dodać coraz szersza gama składników – witaminy, przeciwutleniacze, minerały, enzymy złuszczające i tym podobne – dzięki czemu mogą przyciągać klientów ekstrawaganckimi twierdzeniami. Niektóre produkty zawierają ponad trzy tuziny aktywnych składników [źródło: Loden ].
Może niektóre z tych rzeczy sprawią, że będziesz piękna. Ale kiedy wcierasz te substancje w delikatne środowisko otwartej rany, wyniki mogą być okropne. Niektóre kwasy w dzisiejszych cudownych wielofunkcyjnych kremach nawilżających mają na przykład usuwać martwe zanieczyszczenia, aby mogły podrażniać wrażliwą nową skórę. Inne po prostu nie pomagają zagoić się ran. Jeśli na przykład jesteś miłośniczką naturalnego piękna, możesz założyć, że krem nawilżający zawierający dużą dawkę witaminy E pomoże zregenerować skórę wokół skaleczenia. Wręcz przeciwnie, w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Dermatological Surgery w 1999 roku naukowcy odkryli, że witamina E nie poprawia gojenia się ran ani nie zmniejsza blizn. Co gorsza, może powodować podrażnienie, które może sprawić, że blizna będzie jeszcze brzydsza [źródło: Edell ].
Co powinieneś założyć na skaleczenia i zadrapania, aby pomóc im się goić?

Cóż, pierwszą rzeczą, którą powinieneś założyć na skaleczenia i zadrapania, jest woda i mydło. Lekarze nazywają to nawadnianiem rany i pomaga zapobiegać infekcji poprzez wypłukiwanie drobnoustrojów, brudu i gruzu, które mogą spowodować zakażenie rany. Na izbie przyjęć używają specjalnego sprzętu do irygacji ran, ale w domu bieżąca woda z kranu działa dobrze [źródło: Carroll ]. Jeśli lubisz tradycyjne, naturalne środki, stwórz własny roztwór do nawadniania, mieszając 1 1/2 łyżeczki olejku herbacianego, który jest silnym środkiem antyseptycznym, z filiżanką ciepłej wody [źródło: Readers Digest ]. Oprzyj się pokusie przetarcia lub wytarcia nacięcia, nawet jeśli używasz sterylnego wacika. To może wepchnąć brud głębiej w skórę. Zamiast tego pozwól mu wyschnąć na powietrzu [źródło: Carroll ].
Po dokładnym oczyszczeniu cięcia, teraz nadszedł czas, aby go nawilżyć. Chcesz, aby rana była wilgotna, miękka i elastyczna, aby nie wysychała i nie zaparzała. Pomimo tego, co prawdopodobnie powiedziała ci mama, gdy byłeś dzieckiem, strupy są złe. W rzeczywistości utrudniają prawidłowe gojenie się ran, a także mają tendencję do przypadkowego zdzierania lub odrywania, co ponownie uszkadza uszkodzoną skórę. Lekarze często zalecają wyciśnięcie maści z antybiotykiem, takiej jak Neosporin, na nacięcie, a następnie przykrycie go bandażem. Codziennie pod prysznicem lub w kąpieli zdejmuj bandaż, ponownie delikatnie oczyść uszkodzone miejsce, a następnie ponownie nałóż maść i świeży bandaż. Tak trzymaj przez około tydzień [źródło: Morales ].
Następnie proces gojenia jest na tyle długi, że możesz zrezygnować z bandaży, ale stale nawilżaj skórę, aby wspomóc proces gojenia i zapobiec tworzeniu się blizny. W tym momencie możesz chcieć zainwestować w słoik tego starego nawilżającego zapasu, wazeliny [źródło: Morales ]. Może to być zbyt tłuste i brudne dla tłumu w salonie, ale stary środek pierwszej pomocy polegający na wcieraniu drobnych zadrapań dzieci w rzeczywistości ma pewną wartość. Lepki nadzienie jest nie tylko silnym środkiem nawilżającym i zmiękczającym skórę, ale bariera, którą tworzy, aby uszczelnić wilgoć, może również blokować inwazje drobnoustrojów. Jest tak skuteczny w zapobieganiu infekcji, że szpitale używają go do ochrony wcześniaków, których skóra nie rozwinęła jeszcze skutecznej bariery [źródło: Schueller ].
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- 5 wskazówek dotyczących wyboru codziennego kremu nawilżającego do ciała
- 5 wskazówek dotyczących codziennego stosowania kremu nawilżającego do twarzy
- 10 porad dotyczących codziennej pielęgnacji skóry
- Czy codzienny prysznic to za dużo dla Twojej skóry?
- 10 najlepszych wskazówek dotyczących nawilżania suchej skóry
Źródła
- Alspaugh, Lara. „Cięcia, zadrapania i gojenie się ran”, Livestrong.com. 2008. (17 września 2009) http://www.livestrong.com/article/14103-cuts-scrapes-and-wound-healing/
- Carroll, Patriciu. „Dbanie o skaleczenia i zadrapania: trzy proste kroki”, Nursesnotebook.com. Czerwiec 2001. (17 września 2009) http://www.nursesnotebook.com/cuts_and_scrapes.htm
- Durkin, William T. Jr., MD. "Leczenie ran." eMedycynaZdrowie. Niedatowany. (17 września 2009). http://www.emedicinehealth.com/wound_care/article_em.htm
- Edella, Dziekana, MD. „Witamina E do tego cięcia?” HealthCentral.com. 8 sierpnia 2001. (17 września 2001) http://www.healthcentral.com/drdean/408/54767.html
- Gelfand, Jonathan, MD. „Zakażenie gronkowcem”. WebMD. 1 sierpnia 2007. (21 września 2009) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/staph-infection-cellulitis
- Heller, Jacob L. MD. „Cięcia i rany kłute”. Medline Plus. 8 stycznia 2009. (17 września 2001) https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000043.htm
- Hess, Cathy Thomas. „Pielęgnacja skóry i ran”. Lippincott Williams i Wilkins. 2007. (17 września 2009). http://books.google.com/books?id=VaJ84CryFmwC&dq=nawilżający+na rany&source=gbs_navlinks_s
- Johnsona i Johnsona. „Nauka za maścią Neosporin”. Neosporin.com. Niedatowany. (17 września 2009) http://www.neosporin.com/firstaid/pdf/ScienceFactSheet.pdf
- Little, James W., Bickley, Harmon C., Daugherty, William B., Bickley, Christie. „Wpływ maści Aquafor na gojenie się ran”. Journal of Dental Research. 1972. Cz. 51, s. 1672. (17 września 2009) http://jdr.sagepub.com/cgi/reprint/51/6/1672.pdf
- Loden, Marie, Maibach, Howard L. „Sucha skóra i środki nawilżające: chemia i funkcja”. CRC Prasa. 2000. (21 września 2009) http://books.google.com/books?id=JpfgVgb62nsC&dq=old+fashioned+moisturizers&source=gbs_navlinks_s
- Personel Mayo Clinic. „Cięcia i zadrapania: pierwsza pomoc”, MayoClinic.com. 8 stycznia 2008. (17 września 2009) http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-cuts/FA00042
- Personel Kliniki Mayo. „Nawilżacze: opcje dla bardziej miękkiej skóry”. MayoClinic.com. 23 czerwca 2009. (17 września 2009) http://www.mayoclinic.com/health/moisturizers/SN00042
- Morale, Tatianie. „Zapobieganie tym brzydkim bliznom: nakazy i zakazy, aby pomóc w gojeniu się ran”. Wiadomości CBS. 27 maja 2003 r. (21 września 2009 r.) http://www.cbsnews.com/stories/2003/05/22/earlyshow/health/main555189.shtml
- Profilaktyczne Książki Zdrowia Personel, Profilaktyczne Książki Zdrowia dla Kobiet. „Naturalne środki zaradcze: strategie leczenia bez użycia leków, które działają najlepiej”. Rodale.1999. (17 września 2009 r.) http://books.google.com/books?id=c6ebVRjxrw8C&dq=moisturizer+cuts+scrapes&source=gbs_navlinks_s
- Reader's Digest. „Domowe środki zaradcze na 8 letnich bólów: skaleczenia i zadrapania. ReadersDigest.com. Bez daty. (17 września 2009 r.) http://www.rd.com/living-healthy/home-remedies-for-a-healthy-summer /article27917-2.html
- Schmidt, Barton D., MD. „Urazy skóry (skaleczenia, zadrapania, siniaki).” Szpital dziecięcy Lucile Packard w Stanford. 24 czerwca 2008 r. (17 września 2009 r.) http://www.lpch.org/healthLibrary/ParentCareTopics/skininjurycutsscrapesbruises.html
- Schueller, Randy, Romanowski, Perry. „Środki pielęgnacyjne do włosów i skóry”. CRC Prasa. 1999. (21 września 2009 r.) http://books.google.com/books?id=f_ETtcJM_0gC&pg=PA80&lpg=PA80&dq=petrolatum+barrier+infection&source=bl&ots=cpXoB_8vo-&sig=sS4QBAo1b&W8NILVF2v0v0 =book_result&ct=result&resnum=1#v=onepage&q=ropa naftowa%20barrier%20infekcja&f=false
- Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley. „Nowa Encyklopedia Wellness”. Houghton Mifflin Harcourt. 1995. (17 września 2009) http://books.google.com/books?id=SAf1p4dWsgcC&dq=vitamin+e+cuts+and+scrapes&source=gbs_navlinks_s
- Yarosh, Daniel B. „Nowa nauka o doskonałej skórze: zrozumienie mitów i cudów dotyczących pielęgnacji skóry w każdym wieku”. Losowy Dom. 2008. (17 września 2009) http://books.google.com/books?id=GguwESFKbHIC&source=gbs_navlinks_s