Jak działa łupież

Chociaż rzadko jest to poważny stan, łupież może być denerwujący i krępujący. Jeśli Twoim rozwiązaniem na te wszechobecne białe płatki było unikanie noszenia ciemnych koszul, być może nadszedł czas, aby rozważyć kilka powodów, dla których tworzy się łupież i jak można go uniknąć.

Ten swędzący, suchy stan często zaczyna się we wczesnej dorosłości i trwa do wieku średniego. Jednak starsi dorośli mogą również mieć łupież, a czasami łupież może trwać przez całe życie [źródło: Mayo Clinic ].

Łupież może być spowodowany kilkoma różnymi schorzeniami, od prostej suchej skóry po zaburzenia, takie jak egzema i łuszczyca . Niektóre osoby o wyjątkowo tłustej skórze lub skórze, która silnie reaguje na produkty do pielęgnacji włosów, mogą również rozwinąć łupież [źródło: Mayo Clinic ]. Tylko dermatolog może ustalić, co jest przyczyną konkretnego przypadku, więc jeśli łupież nie zniknie po podstawowym leczeniu, być może nadszedł czas, aby umówić się na wizytę u lekarza. Może polecić szampon dostępny bez recepty lub przepisać szampon lub balsam leczniczy .

Większość przypadków łupieżu zniknie po domowym leczeniu, w tym umyciu włosów szamponem przeznaczonym do usuwania łupieżu. Takie szampony przeciwłupieżowe mogą zawierać różne składniki, więc jeśli wypróbowałeś jeden z nich bez powodzenia, może pomóc zmiana na nowy szampon z inną substancją czynną. Jeśli martwisz się substancjami chemicznymi w swoim szamponie przeciwłupieżowym, stosuj naprzemiennie zwykły szampon, aby zmniejszyć skutki [źródło: WebMD ]. Upewnij się, że myjesz włosy codziennie – pomoże to zapobiec gromadzeniu się tłuszczu i komórek skóry oraz powstawaniu łupieżu.

Chociaż może to być frustrujące i krępujące, łupież jest zazwyczaj łatwy do wyleczenia . Właściwe leczenie może jednak zależeć od przyczyny łupieżu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach łupieżu.

1. Przyczyny łupieżu
2. Jak zapobiegać łupieżowi
3. Jak pozbyć się łupieżu

W przeciwieństwie do wielu chorób, łupież ma wiele przyczyn, ale skutki są prawie zawsze takie same: swędząca, łuszcząca się skóra widoczna we włosach i na ramionach.

Zasadniczo łupież pojawia się, gdy skóra głowy złuszcza komórki skóry szybciej niż normalnie – grzyb Pityrosporum ovale często przyspiesza ten proces. Grzyb jest obecny na prawie każdej skórze głowy, ale może podrażniać skórę niektórych osób, powodując łupież [źródło: WebMD ].

Najczęstszą przyczyną łupieżu jest zwykła sucha skóra , szczególnie w chłodne, suche zimowe miesiące. Kiedy łupież jest związany z suchą skórą, płatki są zwykle małe i mniej tłuste niż te spowodowane innymi schorzeniami [źródło: Mayo Clinic ].

Choroby skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry , łuszczyca, egzema i kontaktowe zapalenie skóry, mogą również powodować łuszczenie się skóry głowy. Osoby z łojotokowym zapaleniem skóry mają czerwoną, tłustą skórę pokrytą łuszczącymi się łuskami, a stan ten może wpływać na inne części ciała bogate w gruczoły łojowe [źródło: MedlinePlus ]. Łuszczyca może również wpływać nie tylko na skórę głowy - może wystąpić na kolanach, łokciach i tułowiu i objawia się, gdy martwe komórki skóry tworzą grube, srebrzyste łuski. Wyprysk – czerwone, swędzące plamy na skórze – na skórze głowy może prowadzić do łupieżu, ale nie zawsze. Wrażliwość na produkty do pielęgnacji włosów lub kontaktowe zapalenie skóry może również prowadzić do podrażnień i łuszczenia się skóry głowy [źródło: Mayo Clinic ].

Możesz być bardziej narażony na rozwój łupieżu w zależności od wieku i higieny. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zapobiegać łupieżowi.

Choroba zwiększa ryzyko

Naukowcy nie są pewni dlaczego, ale dorośli z pewnymi chorobami neurologicznymi, ci, którzy wracają do zdrowia po zawale serca i udarach oraz ludzie z osłabionym układem odpornościowym są bardziej narażeni na rozwój łojotokowego zapalenia skóry i łupieżu [źródło: Rockoff ].

Jeśli masz schorzenie skóry, takie jak łuszczyca lub wyprysk, które wpływają na skórę głowy, łupieżowi może być trudno zapobiec. Ale dla wielu osób kilka podstawowych kroków może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego swędzącego stanu.

Codzienne mycie szamponu może pomóc zmniejszyć ilość łupieżu, którego doświadczasz, zwłaszcza jeśli masz tłustą skórę głowy. Pamiętaj, aby dokładnie spłukać włosy po umyciu szamponem – pozostałości mydła mogą podrażnić skórę głowy. Po prysznicu pamiętaj o umyciu włosów, zaczynając od skóry głowy i kierując się na zewnątrz, aby rozprowadzić olej ze skóry głowy wzdłuż pasm włosów [źródło: WebMD ].

Stres może również powodować łupież. Stres wpływa na cały organizm, więc może powodować większą podatność na wiele schorzeń i wywoływać lub nasilać objawy łupieżu. Radzenie sobie ze stresem w twoim życiu jest jednym ze sposobów na zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia łupieżu [źródło: Mayo Clinic ]. Inne proste kroki w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia łupieżu obejmują ograniczenie stosowania produktów do stylizacji włosów, które mogą odkładać się na skórze głowy i zwiększać wydzielanie sebum, zdrowa dieta – zwłaszcza bogata w cynk , witaminę B i niektóre rodzaje tłuszczów – oraz trochę słońca [źródło: Mayo Clinic ].

Jeśli masz już łupież i chcesz złagodzić objawy, zobacz następną stronę, aby dowiedzieć się więcej o leczeniu łupieżu.

Nie drap się

Jeśli masz łojotokowe zapalenie skóry lub łuszczycę, unikaj zbyt mocnego drapania skóry głowy. Rozerwanie skóry może pozwolić zarazkom dostać się do krwi, narażając cię na większe ryzyko rozwoju infekcji bakteryjnej gronkowcowej lub paciorkowcowej [źródło: WebMD ].

Chociaż istnieje wiele przyczyn łupieżu, większość z nich ma te same rozwiązania, aby go zminimalizować. Z wyjątkiem ciężkich przypadków, leczenie łupieżu w domu jest często skuteczne. Łupież – złuszczanie martwych komórek skóry na skórze głowy – jest naturalnym procesem, więc nie będziesz w stanie go powstrzymać, ale możesz go poprawić, aby zapobiec pojawianiu się widocznych płatków we włosach i odzieży [ źródło: American Osteopathic College of Dermatology ].

Jeśli próbowałeś codziennie myć włosy łagodnym szamponem i nie zauważyłeś zmniejszenia łupieżu, być może nadszedł czas, aby przejść na produkt leczniczy dostępny bez recepty. Istnieje jednak wiele różnych składników aktywnych, a każdy z nich może inaczej reagować na różne osoby, więc być może będziesz musiał wypróbować kilka, aby znaleźć taki, który Ci odpowiada [źródło: American Osteopathic College of Dermatology ]. Składniki aktywne obejmują pirytion cynku, który redukuje grzyby na skórze głowy; smoła, która spowalnia tempo śmierci komórek skóry; kwas salicylowy, który może wyeliminować łuszczącą się skórę; siarczek selenu, który zmniejsza szybkość wymiany komórek skóry; i ketokonazol, uniwersalny produkt, który może działać, gdy inne zawiodły [źródło: Mayo Clinic ].

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, codziennie używaj szamponu zawierającego jeden z powyższych składników, aż łupież będzie pod kontrolą – możesz zacząć go używać dwa do trzech razy w tygodniu, aby utrzymać włosy wolne od łusek. Za każdym razem, gdy myjesz szamponem przeciwłupieżowym, pozostaw go na co najmniej pięć minut, aby dać składnikom czas na działanie [źródło: Mayo Clinic ].

Aby uzyskać więcej informacji na temat walki z łupieżem, odwiedź linki na następnej stronie.

Brak ulgi

Jeśli przez kilka tygodni próbowałeś szamponu przeciwłupieżowego dostępnego bez recepty, ale Twój stan nadal się nie poprawił, być może nadszedł czas, aby odwiedzić dermatologa. Może przepisać silniejszy szampon lub balsam do leczenia ciężkich przypadków łupieżu [źródło: Nordqvist ].

Powiązane artykuły