Jak działa sprzęt do wspinaczki

Oct 05 2009
Niektórzy wspinacze noszą kapcie zamiast butów z podeszwami, aby podczas wspinaczki mogli poczuć skałę stopami. Jakiego innego sprzętu możesz potrzebować, jeśli wspinasz się na El Capitan lub po skalnej ścianie społeczności?
Galeria zdjęć: Sporty ekstremalne Czego jeszcze potrzebujesz poza gołymi rękami, aby wspiąć się na skałę lub lodową ścianę? Zobacz zdjęcia sportów ekstremalnych.

Wspinaczka górska: Wyzwanie, jakim jest wspinaczka w pionie, obiecuje radość, piękne widoki i satysfakcjonujące poczucie osiągnięcia. Gdziekolwiek są góry, na które trzeba się wspiąć, znajdziesz ludzi, których pociąga ten sport i jego wyjątkowe wyzwania, które czekają na możliwość sprawdzenia swoich umiejętności, siły, wytrzymałości i pracy zespołowej.

Istnieje wiele różnych stylów i odmian wspinaczki skałkowej, więc każdy, od weekendowego poszukiwacza przygód po wytrawnego alpinistę, może cieszyć się tym sportem. Tradycyjna wspinaczka polega na wspinaniu się po skałach po trasach, które nie mają stałych kotwic dla wspinaczy, używając tylko rąk i stóp oraz sprzętu ochronnego. Wspinaczka sportowa polega na zastosowaniu osłon lub stałych kotwic mocowanych do ścian skalnych.

Podczas boulderingu , wspinacz zwykle znajduje się nie więcej niż 12 stóp (3,6 metra) nad ziemią, gdy przedziera się przez bulderową trasę zwaną problemem . To sport ekstremalny, który kładzie nacisk na sprawność fizyczną, kreatywność, rozwiązywanie problemów i pracę zespołową. Trasy wspinaczki lodowej stanowią wyzwanie, jakim jest śnieg i lód, podczas gdy wspinaczka górska obejmuje wędrówki piesze lub trekking na większych wysokościach, często trwające kilka dni lub dłużej. Dwie najniebezpieczniejsze formy to wspinanie samotne , czyli samotne wspinanie się bez partnera lub liny i zabezpieczenia, oraz wspinanie samotne na głębokie wody , polegające na wspinaniu się po skale i spadaniu na głęboką wodę.

Wspinaczka w pomieszczeniu (lub na siłowni ) na specjalnie skonstruowanych ścianach to świetny sposób dla początkujących, aby nauczyć się wspinaczki i poprawić swoją kondycję. To także skuteczny sposób na całoroczne treningi, doskonalenie umiejętności wspinaczkowych i dobrą zabawę.

Bez względu na to, jaki styl wspinaczki wybierzesz, przekonasz się, że wspinaczka skałkowa to sport z własnym językiem i sprzętem. Gdzie jeszcze usłyszysz entuzjastów dyskutujących o rakach, karabinkach, asekuracjach i crash padach?

Jeśli dopiero zaczynasz, odpowiedni sprzęt robi różnicę. Wraz ze wzrostem Twoich umiejętności i trudności podjazdów, przekonasz się, że posiadanie wysokiej jakości sprzętu, który będzie rósł wraz z Tobą, jest mądrą inwestycją.

Niezależnie od tego, czy wybierasz się do Kilimandżaro, Mount Hood, najbliższego pasma górskiego, czy na ścianę w lokalnej siłowni, twoja torba na sprzęt – i twoje słownictwo – powinny zawierać kilka podstawowych elementów wyposażenia. W tym artykule dowiesz się więcej o linach wspinaczkowych, butach, rakach, czekanach, uprzężach, padach awaryjnych, urządzeniach asekuracyjnych i zjazdowych oraz nie tylko.

Zawartość
  1. Liny wspinaczkowe
  2. Buty wspinaczkowe
  3. Raki
  4. Uprzęże wspinaczkowe
  5. Lodowe Topory
  6. Urządzenia asekuracyjne i zjazdowe
  7. Crash Pady
  8. Testowanie sprzętu do wspinaczki

Liny wspinaczkowe

Jakiego rodzaju liny potrzebujesz? Zależy to od rodzaju wspinaczki, którą planujesz zrobić, czy to wspinaczka sportowa, duże ściany, alpejska czy ratownicza. Jedną z najbardziej wszechstronnych lin jest 60-metrowa sucha lina (196,8 stóp) o grubości od 9,8 mm do 10,2 mm.

Kupując linę, warto wiedzieć trochę o anatomii liny. Większość lin ma strukturę rdzenia , składającą się z oplotu i rdzenia. Oplot to ochronna, pleciona osłona liny, która chroni rdzeń i dodaje wytrzymałości oraz amortyzacji. Oploty stanowią od 30 do 40 procent masy liny. Im grubsza osłona, tym bardziej jest odporna na przecięcie i ścieranie.

Rdzeń odnosi się do wewnętrznych skręconych pasm rdzenia liny . Włókno to najcieńsza nić, z której utkana jest lina, a skręcone grupy składające się z czterech do sześciu włókien tworzą przędzę. Przędze są łączone w rdzeń.

Oto chudy na linach:

  • Single Workhouse mają większą średnicę i wytrzymują wiele zastosowań. Ta lina jest idealna do dużych ścian, górnego liny (gdy lina jest przymocowana do punktu kotwiczenia na szczycie trasy przed rozpoczęciem wspinaczki) i ekstremalnego użytkowania. Z drugiej strony może być nieporęczny i ciężki do przenoszenia.
  • Uniwersalne single to lina do wszystkiego. Mają średnią średnicę, wagę i ocenę upadku (pomiar naprężenia przyłożonego do liny w przypadku upadku). Idealnie nadają się do wspinaczki sportowej, tradycyjnej i alpejskiej.
  • Single Skinny są idealne na bardzo długie lub trudne podjazdy, ponieważ są lekkie. Na długich trasach, gdy przewracasz wiele asekuracji, ciągle ciągniesz w luzie lub w sytuacji alpejskiej, gdy zwijasz linę przez ramię i używasz technik przełączania, aby poruszać się tam iz powrotem podczas długiego podjazdu, lżejszy ciężar może sprawić, że duża różnica na dłuższą metę.
  • Liny połówkowe , zwane również liną podwójną, to dwie identyczne liny używane jako para. Mogą przebiegać równolegle przez osłonę, stosując technikę podwójnej liny, lub można naprzemiennie „prawą” i „lewą” liny przez różne punkty zabezpieczające. Są dobre na długie, wędrowne szlaki po skałach, lodzie lub trasach alpejskich, kiedy może być konieczne zjechanie na linie lub wycofanie się. (Trasa wędrowna to pośrednia ścieżka na szczyt, podczas gdy trasa niewędrująca jest bardziej bezpośrednia i pionowa.)
  • Liny bliźniacze są dobrą opcją dwulinową. Są lżejsze i mniej obszerne niż liny połówkowe i nadają się do wspinaczek po lodzie i prostych, niewędrownych wspinaczek po skałach, gdzie konieczne jest odpychanie.
  • Liny statyczne są używane w sytuacjach, gdy nie chcesz, aby lina się rozciągała, takich jak odpychanie, ratowanie i wychodzenie po dużej ścianie, lub za każdym razem, gdy schodzisz, wynurzasz się lub ciągniesz ładunek za pomocą liny.

Buty wspinaczkowe

Ten but wspinaczkowy mierzy się z Matterhornem.

Buty do wspinaczki skałkowej są dostępne w różnych kolorach, wzorach i materiałach, ale najważniejszą cechą jest dopasowanie i wygoda. Oczekuj, że za parę wysokiej jakości zapłacisz od 75 do 150 USD.

Wybierając buty wspinaczkowe, weź pod uwagę swoje plany wspinaczkowe. Czy większość wspinaczki będziesz wykonywać na siłowni, po głazach lub na stromych zboczach gór? Pierwszym butem wybieranym przez większość wspinaczy jest kategoria całodziennego komfortu. Będziesz chciał wybrać taki, który pasuje jak but do biegania, ale czubek najdłuższego palca powinien dotykać końca buta. Dopasowany krój sprawia, że ​​Twoje stopy są mocniejsze, gdy wspinasz się po pęknięciach, kryształach lub na zwisających skałach.

Cholewki butów wspinaczkowych, część otaczająca stopę i znajdująca się na podeszwie, są wykonane ze skóry lub materiału syntetycznego. Skóra jest najłatwiejsza w pielęgnacji. Skórzane buty bez podszewki mogą się rozciągać, więc upewnij się, że czujesz, jak kostki palców naciskają na skórę. Skóra z podszewką zmniejsza rozciągliwość. Syntetyczne cholewki nie rozciągają się tak bardzo. Nowe materiały syntetyczne oddychają i odprowadzają pot.

Zauważysz również kilka różnych rodzajów systemów zamykania. Sznurowanie to tradycyjny, uniwersalny styl. Zapięcia na rzepy zapewniają łatwiejsze zakładanie i zdejmowanie oraz najlepiej sprawdzają się podczas bulderowania i wspinaczki na siłowni. Kapcie po prostu ślizgają się na stopach; mają cieńsze podeszwy i pozwalają „poczuć” skałę znacznie bardziej niż sznurowane buty. Są najłatwiejsze w noszeniu i pakowaniu, a kapcie są często wybierane przez bardziej doświadczonych wspinaczy. Ponieważ zwykle nie mają sztywnej podeszwy i podeszwy środkowej, noszenie ich podczas treningu pomaga wzmocnić stopy.

Najważniejszym czynnikiem jest dopasowanie. Pamiętaj, aby wypróbować różne style, aby znaleźć parę, która najlepiej pasuje do Twojej stopy i stylu wspinaczki. Eksperci wspinaczki sugerują przymierzanie butów po południu, ponieważ stopy puchną w ciągu dnia: po aktywnym dniu, który obejmuje spacer, bieg lub wspinaczkę, zapewnisz sobie jeszcze lepsze dopasowanie.

Raki

Raki, które wyglądają jak metalowe szkielety z ostrymi końcami, przyczepiają się do butów wspinaczkowych, zapewniając dodatkową przyczepność podczas wspinaczki po śniegu i lodzie. Wykonana zwykle ze stali lub aluminium rama mieści się pod podeszwami butów i jest mocowana za pomocą regulowanych pasków lub zacisków.

Większość raków ma 10 lub 12 punktów. Jeśli mają 12 punktów, dwa skierowane prosto na palce ułatwiają wskazywanie przodu . Ostre końcówki wgryzają się w lód lub inną powierzchnię, na którą się wspinasz, zapewniając pewniejsze trzymanie.

Raki są wyspecjalizowane do różnych czynności. Do codziennego zimowego chodzenia po śniegu superlekkie urządzenia trakcyjne są dobrym wyborem. Inne modele nadają się na śnieg i lodowce, techniczne wędrówki oraz zimowe lub letnie alpinizmy. Możesz nawet znaleźć raki zaprojektowane specjalnie dla zamarzniętych wodospadów lub tras, które obejmują zarówno lód, jak i skały, które umożliwiają dostosowanie długości i nachylenia lub kąta punktów.

Większość raków ma półsztywną konstrukcję, która sprawdza się w różnych warunkach, od zwykłego chodzenia po zimowym śniegu po umiarkowaną wspinaczkę po lodzie. Niektóre umożliwiają regulację drążka łączącego między palcami a piętą (co zapewnia przyczepność i wsparcie podczas chodzenia po śniegu i lodzie), aby zmienić tryb na elastyczny, aby zapewnić wygodniejsze wędrówki po wybaczającym terenie.

Co to jest wielki mur?

Pomyśl o dużej kopule. Pomyśl o El Capitanie. Te wielkie ściany skalne w Parku Narodowym Yosemite są kultowymi przykładami wielkich murów: mają ponad 1500 stóp (4572 metrów) wysokości z kilkoma występami i wymagają więcej niż jednego dnia, aby się wspiąć. Doświadczeni, dobrze przygotowani wspinacze używają portaledge lub wiszących namiotów i sprzętu do ciągnięcia, gdy wyruszają na podbój tych wielkich ścian.

Uprzęże wspinaczkowe

Uprząż mocuje wspinacza do liny.

Podobnie jak liny wspinaczkowe i buty, uprzęże wspinaczkowe są przeznaczone do różnych rodzajów wspinaczki. Niezależnie od tego, czy lubisz sport, siłownię, wspinaczkę alpinistyczną, ścianową, lodową czy ogólną, znajdziesz uprząż odpowiednią do Twojej wspinaczki. Uprząż służy do mocowania wspinacza do liny lub do punktu kotwiczenia.

Wybierając uprząż, weź pod uwagę swoje plany wspinaczkowe i cechy, które są dla Ciebie ważne. Czy jesteś początkującym, planujesz okazjonalne wspinaczki na świeżym powietrzu? Czy potrzebujesz lekkiej uprzęży czy bardziej wygodnej? Gdy masz już na uwadze swoje cele, rozważ różne style uprzęży. Ceny wahają się od 50 do 200 dolarów.

  • Uprząż na siłownię i na zawodach ma smukły krój, wąską taśmę, małą wyściółkę i kilka dodatków lub pętli na sprzęt. Używaj do tras sportowych, wspinaczki na siłowni i zawodów.
  • Uprzęże uniwersalne lub wielozadaniowe są dobre dla wszystkich rodzajów wspinaczki i wszystkich typów sylwetki i budżetu. Wyposażone są w wyściełane pętle udowe i pas biodrowy, odpinane pętle udowe i pętle sprzętowe do zaczepienia sprzętu na pasie biodrowym oraz dedykowaną pętlę asekuracyjną/zjazdową z przodu, dzięki czemu można z niej asekurować lub zjeżdżać.
  • Uprzęże wielkościenne przeznaczone są do wspinania się po długich trasach, których pokonanie może zająć kilka dni. Komfort na tych długich dystansach jest ważny, dlatego mają grubą wyściółkę w talii i nogawkach, a także liczne pętle na sprzęt.
  • Uprzęże alpejskie są przeznaczone do alpinizmu. Są lekkie i można je łatwo dopasować do wielu warstw ubrań i są wykonane z wodoodpornego nylonu, aby wytrzymać mokre i śnieżne górskie warunki. Lekka, niedroga i dostosowana do różnych typów ciała, ta uprząż jest świetnym dodatkiem do trzymania w plecaku dla przyjaciela.
  • Uprząż piersiowa jest używana z uprzężą biodrową i dobrze jest używać na trasach, na których istnieje ryzyko przewrócenia się do góry nogami lub wpadnięcia do szczeliny lodowca.
  • Szelki są przeznaczone dla dzieci i dorosłych z wąską talią i biodrami, aby zapobiec przewróceniu się wspinacza do góry nogami podczas upadku.

Pamiętaj, aby przymierzyć kilka uprzęży, aby zobaczyć, która z nich najlepiej pasuje. A jeśli to możliwe, przetestuj to w prawdziwym życiu: zawieś uprząż, aby upewnić się, że czujesz się komfortowo z jej dopasowaniem i wyczuciem.

Lodowe Topory

Wspinacze górscy polegają na czekanach podczas pokonywania tras pokrytych lodem i śniegiem. To wszechstronne narzędzie można wykorzystać na kilka sposobów, w zależności od napotkanych warunków.

Czekan może być używany jako laska, gdy wspinacz trzyma głowę pośrodku z szpikulcem skierowanym do tyłu. Może być również używany jako bezpieczna kotwica do wychowywania lub asekuracji drugiego wspinacza. Siekiera jest również przydatnym narzędziem do wycinania śladów w lodzie lub śniegu lub do wykopywania siedzeń lub rowów.

Istnieją dwie klasyfikacje czekanów: podstawowa i techniczna. Podstawowe topory są przeznaczone dla początkujących lub okazjonalnych wspinaczy i najlepiej nadają się do podstawowego wsparcia. Osie techniczne mają mocniejsze trzony i mogą być używane do wspinaczki pionowej, technicznej lub asekuracji.

Czekan składa się z pięciu kluczowych elementów:

  1. Głowica wykonana jest ze stali i wyposażona w nóż i adze , narzędzie do wygładzania zgrubnie ciętego drewna. W środku znajduje się otwór do przypięcia smyczy lub karabińczyka.
  2. Pick to spiczasty koniec głowy, lekko zakrzywiony, aby pomóc w ergonomii .
  3. Toporek to płaski , szeroki koniec głowy używany do rąbania kroków w twardym śniegu i lodzie.
  4. Wał jest prosty lub lekko skośny. Obecnie wały są zwykle wykonane z aluminium lub tytanu lub kompozytu.
  5. Kolec lub okucie to stalowa końcówka na końcu trzonu służąca do utrzymania równowagi, gdy wspinacz trzyma siekierę za rączkę jak laskę.

Ceny siekier do lodu wahają się od 75 USD za najbardziej podstawowy model ze stali i aluminium do ponad 300 USD za zaawansowane narzędzie do lodu z trzonkiem z włókna węglowego.

Akcesoria do czekanów

Nawet czekan można wyposażyć w akcesoria, aby poprawić jego funkcjonalność. Wypróbuj smycz , aby przymocować siekierę do dłoni, stoper smyczy ze skóry lub metalu, aby smycz nie zsunął się z dłoni, lub kosz na śnieg zamontowany blisko szpikulca, aby nie zapadał się w śnieg.

Urządzenia asekuracyjne i zjazdowe

Urządzenie asekuracyjne jest używane podczas asekuracji, gdy jeden wspinacz zabezpiecza linę dla innego wspinacza podczas wychodzenia. To podstawa bezpieczeństwa wspinania - trzyma linę i drugiego wspinacza w przypadku upadku. Lina łączy wspinacza i asekurującego w bezpiecznym partnerstwie, umożliwiając wspinaczowi upadek bez obawy o uderzenie o ziemię. Jest również używany do zjeżdżania na linie lub zjeżdżania po linie, aby dotrzeć do ziemi.

Czasami nazywane BD, urządzenie asekuracyjne pozwala asekurującemu wspinaczowi powstrzymać odpadnięcie aktywnego wspinacza poprzez tarcie liny, która przechodzi przez urządzenie. Lina, przytwierdzona do sprzętu zabezpieczającego na szczycie ściany, jest przymocowana do wspinacza i asekurującego. Wspinacz jest przywiązany do końca liny, podczas gdy asekurujący jest przymocowany do liny za pomocą przyrządu asekuracyjnego, urządzenia mechanicznego, które umożliwia asekurującemu utrzymanie ciężaru wspinacza. Asekurujący musi trzymać linę dobrze na wspinaczu, gdy się wspina, przytrzymywać go, jeśli upadnie, i opuścić z powrotem do bazy po dotarciu do szczytu ściany.

Urządzenia asekuracyjne dostępne są w wielu różnych rozmiarach, stylach i kształtach. Niektóre są urządzeniami blokującymi. Wykonane z aluminium lub stopu BD są niezbędnym elementem wyposażenia każdego wspinacza do posiadania i używania.

Urządzenie asekuracyjne mocuje się do uprzęży asekuratora za pomocą karabińczyka , metalowej pętli ze sprężyną lub przykręcanej bramki. Karabinki występują również w różnych kształtach, w tym uniwersalnym owalnym, w kształcie litery D z większym otworem, który ułatwia wpinanie liny, oraz w wersjach blokujących, które są idealne do asekuracji lub ustawiania kotwicy. Dobrej jakości karabinki mogą wydłużyć żywotność liny.

Crash Pady

Crash pady to piękny, prosty pomysł: umieszcza się je między wspinaczem a ziemią, aby zmniejszyć wpływ upadków. Crash pady wykonane są z pianki, pokryte wytrzymałą tkaniną i wyposażone w paski lub uchwyty ułatwiające obsługę.

Crash pady są najczęściej używane do bulderingu i wspinaczki sportowej, gdy trasy są wyznaczane przed wspinaczką, i są umieszczane w trudnych miejscach, w których wspinacz najprawdopodobniej straci równowagę i upadnie.

Podczas gdy pierwsze komercyjne crash pady pojawiły się na rynku dopiero w 1993 roku, wielu wspinaczy polega dziś na crash padach, aby chronić swoje kości przed sporadycznymi upadkami. Na rynku dostępne są dziesiątki opcji, od 75 USD do ponad 350 USD, a ich rozmiary wahają się od popularnej podkładki o wymiarach 3 stóp na 4 stopy (0,9 metra na 1,2 metra), która pasuje do zestawu narzędzi, po większe, zaprojektowane dla bardziej trwałego umieszczenia.

Kupując pad na crash, szukaj takiego z dobrej jakości pianką, która amortyzuje siłę uderzenia i amortyzuje wstrząs podczas upadku. Powinieneś czuć się, jakbyś wpadał do piaskownicy, a nie do trampoliny.

Więcej sprzętu dla twojego pakietu

Po zapoznaniu się z podstawami rozważ dodanie kilku dobrze dobranych akcesoriów. Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed jasnym światłem, w tym słońcem odbijającym się od śniegu. Okulary przeciwsłoneczne zaprojektowane specjalnie do wspinaczki skałkowej mają zewnętrzną obwódkę, która chroni oczy przed drobnymi zanieczyszczeniami.

Kreda pomoże utrzymać suchość rąk, co pomoże utrzymać pewny chwyt. Kompas to tradycyjne narzędzie, ale dzisiejsi wspinacze często noszą ze sobą przenośne urządzenie GPS ( Global Positioning System ) , które pomaga im pozostać na dobrej drodze.

Wkłady nawilżające zapewniają wygodę, gasząc pragnienie i pomagają zapobiegać odwodnieniu. Noże i narzędzia wielofunkcyjne zawsze się przydadzą.

I na koniec potrzebujesz plecaka , który jest lekki i wygodny, a jednocześnie wystarczająco duży, aby pomieścić najważniejsze rzeczy.

Testowanie sprzętu do wspinaczki

Sprzęt wspinaczkowy jest testowany i certyfikowany przez Międzynarodową Federację Stowarzyszeń Alpinizmu, czyli UIAA. UIAA ściśle współpracuje z przemysłem w celu opracowania standardów minimalizujących wypadki spowodowane awarią sprzętu. Większość producentów przestrzega norm określonych przez tę organizację, chociaż przepisy wymagające certyfikacji różnią się w zależności od kraju.

UIAA po raz pierwszy zaczęła testować liny w 1960 roku. Jej główne kryteria testowe obejmują liczbę upadków, które lina może wytrzymać przed zerwaniem, ile uderzeń może wytrzymać, wydłużenie statyczne lub ile wynika z rozciągania, gdy lina może wytrzymać 176 funtów (80,2) kilogram) zwisa z niego ciężar i dynamiczne wydłużenie, które skutkuje długością liny po upadku.

Obecnie UIAA posiada standardy dla 20 różnych kategorii sprzętu, w tym kasków, uprzęży i ​​raków. Sprzęt do wspinaczki, taki jak zawiesia i karabinki, jest testowany pod kątem wytrzymałości przez producenta UIAA lub niezależną agencję badawczą. Testy wytrzymałościowe oceniają obciążenie lub siłę, która spowoduje pęknięcie sprzętu, ale nie uwzględniają tego, czy sprzęt jest używany przez wspinacza prawidłowo, czy też wytrzymałości skały. Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby każdy wspinacz rozumiał, jak prawidłowo używać sprzętu do wspinaczki i kierował się rozsądkiem podczas przebywania w terenie.

Zawsze szukaj sprzętu, który pomyślnie przeszedł testy UIAA, aby zapewnić bezpieczną wspinaczkę i długotrwały, wytrzymały sprzęt.

Dużo więcej informacji

Powiązane artykuły

  • 5 najlepszych gór do wspinaczki
  • Jak działa wspinaczka na Mount Everest
  • Jak działa wspinaczka lodowa
  • Jak działa wspinaczka skałkowa
  • Jak działa pisownia
  • Czy potrafisz wspinać się po lodzie na wodospad?
  • Jaka jest historia wspinaczki skałkowej?
  • Jakie są najczęstsze terminy związane ze wspinaczką skałkową?

Źródła

  • Arsenaucie, Marku. „Najfajniejsza wspinaczka”. Boston Globe. 27 grudnia 2009 r. http://www.boston.com/travel/explorene/specials/outdoors/articles/2009/12/27/the_coolest_climb
  • Bouchard, Nancy. „Jak wybrać buty do wspinaczki skałkowej”. Porady ekspertów REI. Lipiec 2009. http://www.rei.com/expertadvice/articles/rock+shoes.html
  • "Wspinaczka." O.com. 2010, The New York Times Company. http://wspinaczka.about.com.
  • Howard, John. „Dlaczego wspinamy się na Mount Hood”. Egzaminator z Portland Scenic Travel. 16 grudnia 2009 r. http://www.examiner.com/x-6251-Portland-Scenic-Travel-Examiner~y2009m12d16-Why-we-climb-Mount-Hood
  • Arsenaucie, Marku. „Najfajniejsza wspinaczka”. Boston Globe. 27 grudnia 2009 r. http://www.boston.com/travel/explorene/specials/outdoors/articles/2009/12/27/the_coolest_climb
  • Pegg, Dave. „Bombs away – skacz do najlepszych wszechstronnych crash padów”. Wspinaczka. Sierpień 2002. Skram Media. http://www.climbing.com/print/equipment/214pads.
  • Silitch, Michael. „Jak wybrać linę wspinaczkową”. Porady ekspertów REI. wrzesień 2009. http://www.rei.com/expertadvice/articles/ropes.html