Jak działają nawilżacze do skóry

Prawdopodobnie doradzili Ci nawilżanie skóry – przyjaciele, rodzina, dermatolog lub wiele reklam produktów do pielęgnacji skóry – ale możesz się zastanawiać, dlaczego środki nawilżające są tak ważne. Podstawową funkcją kremów nawilżających jest pomoc w leczeniu suchej skóry i zapobieganie jej ponownemu wysychaniu. Nawilżacze zatrzymują wodę w warstwie rogowej naskórka, najbardziej zewnętrznej warstwie skóry [źródło: Mayo Clinic ]. Ale mają też inne funkcje. Mogą pomóc chronić twoją skórę przed środowiskiem – stosowanie balsamu tworzy na skórze barierę, która powstrzymuje olejki przed wydostawaniem się i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi przed wysuszaniem lub podrażnieniem [źródło: Mann ].

Na rynku dostępnych jest wiele środków nawilżających, które zostały opracowane z myślą o wielu różnych typach skóry, w tym skórze normalnej, suchej, tłustej i wrażliwej. Osoby o normalnej skórze potrzebują lekkiego kremu nawilżającego, który zawiera naturalne olejki, podczas gdy osoby o suchej skórze mogą potrzebować cięższych balsamów z humektantami, aby zatrzymać wilgoć. Dla osób z tłustą skórą dostępne są bezolejowe, nie zatyka porów, które nie zatykają porów. A osoby o wrażliwej skórze powinny szukać kremów nawilżających, które są bezzapachowe i zawierają niewiele składników [źródło: Bruno ]. Unikaj jednak nawilżania twarzy balsamem, którego używasz na ciele – może to spowodować podrażnienie skóry lub wyprysków. Na przykład balsam na bazie oleju, którego używasz na kolanach i łokciach, może zatykać pory na delikatnej skórze twarzy i powodować trądzik.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o składnikach nawilżających i ich działaniu na skórę.

1. Składniki nawilżające skórę
2. Niekomedogenne nawilżacze
3. Ochronne nawilżacze
4. Specjalistyczne nawilżacze

Składniki nawilżające skórę można podzielić na trzy kategorie: humektanty, emolienty i konserwanty. Substancje utrzymujące wilgoć, takie jak mocznik, gliceryna i alfa-hydroksykwasy, pomagają wchłaniać wilgoć z powietrza i zatrzymują ją w skórze. Emolienty, takie jak lanolina, olej mineralny i wazelina, pomagają wypełnić przestrzenie między komórkami skóry, natłuszczając i wygładzając skórę. Konserwanty pomagają zapobiegać rozwojowi bakterii w kremach nawilżających. Inne składniki, które mogą zawierać środki nawilżające, to witaminy, minerały, ekstrakty roślinne i zapachy [źródło: Kraft ].

Część zmiękczająca kremów nawilżających może być na bazie oleju lub wody. Emolienty na bazie oleju są cięższe i mogą pozostawiać osad na skórze, dlatego są najlepsze dla osób, które mają suchą skórę, która potrzebuje intensywnego nawilżenia. Z drugiej strony emolienty na bazie wody są lżejsze i mniej tłuste, co czyni je idealnymi dla osób ze skórą normalną, tłustą lub trądzikową [źródło: Bruno ].

Jeśli chcesz uniknąć stosowania środków nawilżających wykonanych z dodatków pochodzenia zwierzęcego, takich jak tłuszcz zwierzęcy, wosk pszczeli i białko mleka, poszukaj wegańskich lub przyjaznych dla środowiska linii do pielęgnacji skóry, które zawierają syntetyczne środki nawilżające lub glicerynę roślinną [źródło: Carpenter ].

Teraz, gdy już wiesz, w jaki sposób środki nawilżające utrzymują Twoją skórę miękką i gładką, czytaj dalej, aby poznać różne rodzaje środków nawilżających.

Parabeny

Parabeny były ostatnio przedmiotem wielu dyskusji ze względu na ich możliwy związek z rakiem piersi. Parabeny, najszerzej stosowane konserwanty w przemyśle kosmetycznym, można znaleźć w balsamach, płynach do mycia ciała, kremach przeciwsłonecznych i innych produktach do pielęgnacji skóry [źródło: US Food and Drug Administration ]. Jednak ani National Cancer Institute, ani amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie znalazły dowodów na to, że parabeny w produktach do pielęgnacji skóry powodują raka [źródło: National Cancer Institute ].

Wiele osób z tłustą skórą unika stosowania kremów nawilżających, ponieważ myślą, że to po prostu sprawi, że ich skóra stanie się bardziej tłusta. Jednak olej na skórze zatrzymuje wilgoć – nie zastępuje wilgoci, którą tracisz, zwłaszcza z wiekiem [źródło: Bouchez ]. Ponadto wiele osób ze skórą tłustą ma również trądzik – który pojawia się, gdy olej i martwe komórki skóry zatykają pory – a leczenie trądziku często może wysuszać skórę [źródło: WebMD ]. Jeśli chcesz zachować czystą cerę i nawilżyć skórę, użyj bezolejowego, niekomedogennego kremu nawilżającego [źródło: WebMD ].

Niezatykające porów kremy nawilżające nie zatykają porów i są mniej podatne na wypryski niż zwykłe kremy nawilżające. Ich nazwa pochodzi od słowa „zaskórniki”. Zaskórniki to mieszki włosowe, które powiększają się, gdy wypełniają się brudem i tłuszczem – pojawiają się na skórze jako zaskórniki lub zaskórniki. Kiedy zaskórniki ulegają zapaleniu, mogą zmieniać kolor na różowy lub czerwony i wypełniać się ropą – są to pryszcze zwykle związane z trądzikiem. Środki nawilżające nie zatyka porów mogą być również nazywane nietrądzikowymi środkami nawilżającymi, zwłaszcza jeśli są specjalnie zaprojektowane do leczenia trądziku [źródło: SkinCareGuide.com ]

Noncomedogenic moisturizers have a lighter feel than regular moisturizers, and many are oil-free, so they won't leave additional oil on your skin. Most labels will advertise if a moisturizer is noncomedogenic or oil-free. If you have acne, doctors recommend using all noncomedogenic products, including moisturizers, cleansers, shampoo, makeup and sunscreen.

Moisturizers help keep skin smooth and healthy, but they also provide protection from harmful irritants in the environment. Read on to learn how moisturizers protect your skin.

Whiteheads vs. Blackheads

Whiteheads to mieszki włosowe, które zostały zatkane olejem i martwymi komórkami skóry – są pokryte cienką warstwą skóry, która nadaje im biały wygląd. Z drugiej strony zaskórniki to pory, w których materiał wypycha się przez mieszki włosowe – reakcja bakterii na tlen powoduje czarny kolor [źródło: WebMD ].

W pewnym sensie wszystkie środki nawilżające działają w celu ochrony skóry: dodają wilgoci do warstwy rogowej naskórka i tworzą cienką barierę zaprojektowaną w celu zatrzymania tej wilgoci. Mimo to istnieją środki nawilżające, które skuteczniej tworzą tę barierę ochronną. Jako najbardziej zewnętrzna warstwa skóry, warstwa rogowa naskórka chroni ją przed czynnikami drażniącymi, takimi jak chemikalia, wolne rodniki i promienie ultrafioletowe słońca. Ta część skóry ciężko pracuje, aby Cię chronić, a stosowanie ochronnego kremu nawilżającego może pomóc w utrzymaniu zdrowej warstwy rogowej naskórka [źródło: Elias ].

Ochronne środki nawilżające często zawierają okluzyjne emolienty, przeciwutleniacze i filtry przeciwsłoneczne. Emolienty okluzyjne to składniki, które dodają warstwę oleju do górnej części warstwy rogowej naskórka, aby zapobiec utracie wody i chronić skórę [źródło: Nowozelandzkie Towarzystwo Dermatologiczne ]. Przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami, niestabilnymi cząsteczkami, które powstają w wyniku ekspozycji na słońce i zanieczyszczenia, które mogą niszczyć kolagen skóry [źródło: Bouchez ]. Ochronne środki nawilżające zazwyczaj zawierają filtry przeciwsłoneczne o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 15, aby chronić skórę przed promieniami UV [źródło: Clark ]. Promienie te mogą powodować oparzenia słoneczne, zmarszczki i raka skóry.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o specjalistycznych kremach nawilżających, których możesz używać w leczeniu zmarszczek, rozstępów i innych problemów skórnych.

Emolienty do naprawy barier

Jeśli masz poważne uszkodzenie skóry z powodu stanu takiego jak wyprysk, wkrótce będziesz w stanie naprawić warstwę rogową naskórka za pomocą emolientu zwanego ceramidem. Chociaż potrzeba więcej testów, badania pokazują, że leczenie skóry emolientem do naprawy bariery zawierającym ceramid może faktycznie naprawić skórę [źródło: EczemaNet ].

Niezależnie od tego, czy chcesz zwalczyć zmarszczki, zniwelować rozstępy, czy udawać blask muśnięty słońcem, jest dla Ciebie krem ​​nawilżający. Jednym z najczęstszych specjalistycznych środków nawilżających jest krem ​​przeciwstarzeniowy. Kremy przeciwstarzeniowe zazwyczaj zawierają kolagen i elastynę, które są białkami, które pomagają utrzymać jędrną i elastyczną skórę [źródło: Mayo Clinic ]. Chociaż te produkty mogą tymczasowo wypełniać zmarszczki, kremy do stosowania miejscowego nie mogą zastąpić kolagenu i elastyny ​​z głębszych warstw skóry.

Inne składniki mające na celu wygładzenie zmarszczek obejmują alfa-hydroksykwasy, retinoidy, witaminę C, peptydy miedzi i koenzym Q10. Kwasy alfa-hydroksylowe pomagają podnieść górną warstwę martwych komórek skóry, aby zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek, a kwasy te mogą również stymulować produkcję kolagenu. Retinoidy redukują zmarszczki i naprawiają uszkodzenia słoneczne, a witamina C może zwiększać produkcję kolagenu i chronić skórę przed promieniami UV [źródło: Bouchez ]. Peptydy miedzi stymulują produkcję kolagenu, a koenzym Q10 redukuje drobne zmarszczki i zapewnia ochronę przed uszkodzeniami słonecznymi [źródło: Mayo Clinic ].

Wiele z tych składników przeciwstarzeniowych można znaleźć również w balsamach tonizujących i ujędrniających. Koenzym Q10 służy do poprawy tekstury skóry i redukcji cellulitu, a badania pokazują, że peptydy miedzi wygładzają i ujędrniają skórę [źródło: Cleveland Clinic ]. Balsamy zawierające dimetyloaminoetanol mogą również pomóc ujędrnić skórę i zwalczać zmarszczki poprzez zwalczanie wolnych rodników i podnoszenie zwiotczałej skóry [źródło: Schwartz ].

Chociaż istnieją dostępne bez recepty środki nawilżające, które twierdzą, że eliminują rozstępy, lekarze twierdzą, że nie są one szczególnie skuteczne [źródło: WebMD ]. Jednak niektóre badania pokazują, że kremy zawierające tretinoinę, kwas odbudowujący kolagen, mogą poprawić wygląd rozstępów, które mają mniej niż sześć tygodni i wciąż mają różowy kolor [źródło: Mayo Clinic ]. Jeśli poważnie myślisz o pozbyciu się rozstępów, możesz przyjrzeć się silniejszym zabiegom, takim jak dermabrazja, peelingi chemiczne i zabiegi laserowe – ale zawsze najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Jeśli chcesz uzyskać letni blask bez narażania się na szkodliwe promienie UV słońca, możesz skorzystać z przyciemniających skórę środków nawilżających. Te balsamy nadają skórze tylko odrobinę koloru już przy pierwszym użyciu, a kolor zwiększa się stopniowo z każdą aplikacją. Aktywnym składnikiem zwykle występującym w tych nawilżaczach jest dihydroksyaceton, znany również jako DHA. Jest to bezbarwna substancja chemiczna, która w reakcji z aminokwasami na zewnętrznej warstwie skóry nadaje brązowy odcień [źródło: Mann ]. Ponieważ skóra stale zrzuca martwe komórki na powierzchnię skóry, kolor utrzymuje się około pięciu dni. Erytruloza to składnik przyciemniający skórę, który jest często używany jako alternatywa dla DHA – DHA może nadać skórze pomarańczowy odcień – ale DHA jest jedynym zatwierdzonym przez FDA składnikiem do opalania bez słońca. [źródło:].

Sprawdź linki na następnej stronie, aby uzyskać więcej informacji na temat środków nawilżających skórę.

Skóra wrażliwa i nawilżające

Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj środków nawilżających oznaczonych jako „bezzapachowy” lub „bez perfum”. Zapachy to składniki, które najprawdopodobniej wywołają reakcję alergiczną, a nawet produkty bezzapachowe mogą zawierać zapachy, które maskują zapachy chemiczne [źródło: WebMD ].

Powiązane artykuły