Jak pozbyć się kurzych łap?

Możesz nazwać kurze łapki „liniami śmiechu” lub „liniami charakteru”, ale te nieco bardziej pochlebne terminy nadal odnoszą się do tej samej, nieuniknionej oznaki starzenia : zmarszczek , które zaczynają tworzyć się w zewnętrznych kącikach oczu, gdy uderzysz w środek lat dwudziestych. Mogą pojawić się wcześniej u osób, które nie dbają o swoją skórę, a później u tych, którzy to robią. Ale tak czy inaczej, kurze łapki są prawie nieuniknione.

Skóra na naszych twarzach rozciąga się jak gumka dzięki właściwości zwanej elastycznością. Oznacza to, że może powrócić do swojej pierwotnej formy po pociągnięciu lub skompresowaniu – jest to bardzo ważne, gdy myślisz o tym, jak bardzo poruszamy twarzami. Niestety wraz z wiekiem nasza skóra traci elastyczność. Dlatego powstają zmarszczki, a niektóre partie naszego ciała zaczynają opadać. Jednym z głównych powodów jest to, że wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, dwóch białek odpowiedzialnych za elastyczność naszej skóry [źródło: AAD: Aging Skin , MayoClinic:Wrinkles ].

Jednym ze sposobów na uniknięcie kurzych łapek byłoby nigdy nie uśmiechać się, nie śmiać, marszczyć brwi ani nie mrużyć oczu. Ponieważ wydaje się to prawie niemożliwe, większość z nas musi szukać innych sposobów na pozbycie się tych zmarszczek w kształcie litery V. Na początek możesz chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV, używając kremu z filtrem . Ekspozycja na promienie UV jest jednym z najczęstszych sposobów, w jaki nasza skóra traci kolagen i elastynę, a ostatecznie jej zdolność do odbijania się. Jeśli jesteś palaczem, jesteś jeszcze bardziej zagrożony. Palenie uruchamia procesy biochemiczne, które powodują szybsze starzenie się skóry [źródło: AAD: Aging Skin ].

Biorąc to pod uwagę, możesz codziennie nakładać krem ​​​​przeciwsłoneczny, nigdy nie dotykać papierosa i nadal mieć kurze łapki. Istnieje jednak wiele sposobów na zmniejszenie ich wyglądu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak.

1. Kremy na kurze łapki
2. Botox na kurze łapki
3. Naturalne lekarstwa na kurze łapki

Kiedy nasza skóra traci wilgoć, wynikająca z tego suchość może prowadzić do drobnych linii i zmarszczek . Istnieje kilka sposobów na zwalczenie tego. Pierwsza jest prosta: codziennie pij dużo wody , aby utrzymać wysoki poziom nawilżenia. Drugim jest użycie dobrego kremu nawilżającego [źródło: MayoClinic:Wrinkles ]. Tutaj staje się to trudne. Jeśli byłeś ostatnio w sklepie i zajrzałeś do któregoś z działów kosmetycznych, to wiesz, ile kremów nawilżających jest dostępnych na rynku. Wszystkie twierdzą, że zapewniają te same rezultaty – zdrowszą, młodziej wyglądającą skórę. Więc które z nich faktycznie działają?

Podczas gdy niektóre dostępne bez recepty kremy – stosowane regularnie – skutecznie zmniejszą wygląd kurzych łapek, jest mało prawdopodobne, aby te środki faktycznie zapobiegły zmarszczkom lub na stałe przywróciły elastyczność skóry. Kupuj mądrze i szukaj kremów, które zawierają substancje czynne, takie jak retinoidy, alfa-hydroksykwasy i peptydy miedzi – kremy na zmarszczki na receptę często zawierają te same składniki w wyższych dawkach. Jeśli kremy bez recepty, których używasz, nie zapewniają pożądanego efektu, możesz skonsultować się z dermatologiem, aby sprawdzić, czy odpowiednie byłoby coś z podwyższonym poziomem składników aktywnych [źródło: AAD: 10 porad , MayoClinic:Wrinkles ].

Należy pamiętać, że chociaż niektóre kremy przeciwzmarszczkowe mogą wydawać się drogie, są one generalnie tańsze niż zabiegi chirurgii plastycznej i procedury takie jak Botox i na dłuższą metę mogą przynieść oczekiwane rezultaty. Różne marki kremów kosztują od kilku dolarów do kilkuset. Zrób swoje badania. Wyższa cena niekoniecznie oznacza, że ​​dany produkt jest bardziej skuteczny. Zrozumienie, w jaki sposób zawartość różnych kremów przeciwzmarszczkowych wpływa na równanie, może pomóc Ci zaoszczędzić na dłuższą metę [źródło: AAD: 10 porad , MayoClinic:Wrinkles ].

Jeśli kremy nie pomogą, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak Botox może pomóc pozbyć się kurzych łapek.

Ważenie Twoich opcji

Jeśli chodzi o zmarszczki, pomocne będzie kontrolowanie wagi. Kiedy przybieramy na wadze, przybieramy ją na twarzy, co rozciąga skórę. Ciągłe wahania mogą stale rozciągać skórę, zwiększając prawdopodobieństwo powstawania zmarszczek [źródło: Paramapoonya ].

Dla niektórych kremy nie wystarczą. Ale jest jeszcze jedna, niechirurgiczna opcja: Botox . Kurze łapki są najbardziej widoczne, gdy pracujesz nad mięśniami wokół oczu, więc ich wygląd jest nieunikniony, gdy się uśmiechasz, śmiejesz lub mrużysz oczy. Botox – skrót od wstrzyknięć toksyny botulinowej – dosłownie rozluźnia te mięśnie, aby nie mogły się kurczyć. Działa poprzez blokowanie sygnału chemicznego, który przemieszcza się z nerwów do mięśni, nakazując im funkcjonowanie. Chociaż zabiegi Botox są zatwierdzone przez FDA i ogólnie bezpieczne, mogą powodować komplikacje, jeśli toksyna rozprzestrzeni się poza obszar leczenia, więc zastrzyki należy otrzymywać tylko od certyfikowanego lekarza [źródło: MayoClinic: Botox , WebMD: Botox ].

The upside of Botox is that it only takes a few minutes. The downsides are that it involves needles, it isn't cheap, and it doesn't last. To break it down, the procedure involves injecting the toxin into specific muscles around the eyes, or any other area you might want treated. There is no anesthesia so you're likely to experience some discomfort. Currently, the average cost per treatment is roughly $400 [source: Louis]. After an injection, it may take up to a week to see any results, and those can last anywhere from three to six months [source: AAD:Botulinum, MayoClinic: Botox].

There are a few side effects that come with the procedure, including temporary bruising and headaches. While the bruising is rather common, the headaches are rare and should go away over the course of a couple of days. It's also important not to rub the treated area after an injection. Doing so may encourage the toxin to seep into your eyelid muscles, causing them to droop. Unfortunately, there is a possibility of this happening even if you don't rub the treated area, but the droopiness fades over time [source: MayoClinic: Botox, AAD:Botulinum].

The bottom line is that while Botox can't completely get rid of your crow's feet, it will reduce their appearance significantly. If you can handle the needles and you've got the cash, you can hide those wrinkles with almost no effort on your part.

If Botox is a little extreme for your tastes, read on to find out about some cheaper, natural remedies.

The Wrinkle Reducing Popularity Contest

According to the American Society for Aesthetic Plastic Surgery, Botox was the most popular cosmetic procedure in 2002 [source: ASAPS: 6.9 Million]. In that year, a total of 1,658,667 men and women received Botox injections [source: ASAPS:stats].

When it comes to keeping the area around your eyes wrinkle free, expensive creams and procedures like Botox can be effective, but not always affordable. For those who can't shell out the money, there are more than a few natural cures for crow's feet out there, some even backed by science.

Several natural remedies have one thing in common: vitamin E . Vitamin E contains powerful antioxidant properties and is found in a number of creams that are effective against fighting wrinkles [source: WebMD:Vitamin E]. So it only makes sense that home remedies containing vitamin E might also be effective. The first is a recipe including flaxseed oil, and all you have to do is swallow it. The oil contains vitamin E -- as well as vitamins B and C -- and has numerous other positive health benefits to go along with reducing wrinkles.

Drugi domowy środek nie może być prostszy. Po prostu zrób mały otwór w tabletce witaminy E i nałóż zawartość bezpośrednio na chore miejsce wokół oczu. Powinieneś użyć pełnej tabletki na każde oko [źródło: Emmerson ].

Maseczki do twarzy z białkiem jaja są również popularne wśród zwolenników naturalnego podejścia. Najpierw upewnij się, że twoja twarz jest czysta. Następnie nałóż białko jajka na całą twarz (i pamiętaj o dokładnym umyciu rąk, ponieważ masz do czynienia z surowym jajkiem). Po około 15 minutach białko wyschnie. Kiedy tak się stanie, po prostu zmyj ciepłą wodą i delikatnie osusz twarz [źródło: Emmerson ]. Powinno to pomóc napiąć skórę, a tym samym zmniejszyć wygląd kurzych łapek.

Wymyślenie kolejnego, prostego lekarstwa na kurze łapki to tylko kwestia przygotowania zdrowego posiłku. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze, takie jak bakłażan, szparagi, ryby i oliwa z oliwek, mogą odgrywać rolę w ochronie skóry. I odwrotnie, niektóre produkty spożywcze – takie jak pełnotłuste mleko – mogą zwiększać ryzyko pojawienia się zmarszczek [źródło: MayoClinic: Q&A ].

Chociaż w pewnym momencie swojego życia prawdopodobnie zauważysz kurze łapki, nie martw się. Istnieje wiele możliwości zmniejszenia ich wyglądu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o pozbywaniu się kurzych łapek.

Nie ćwicz swojej twarzy

Przez lata ludzie twierdzili, że utrzymywanie kształtu mięśni twarzy pomaga zredukować zmarszczki. Chociaż może to pomóc Twojej skórze w zwiotczeniu pod brodą, w rzeczywistości przyspieszy pojawianie się zmarszczek, takich jak kurze łapki, które powstają w wyniku ruchu twarzy. Prawda jest taka, że ​​lepiej się zrelaksować [źródło: AAD: Aging Skin ].

Powiązane artykuły

Więcej pytań dotyczących przeciwdziałania starzeniu

Źródła :