W czerwcu 2022 po raz drugi zostałam mamą

Bycie czteroosobową rodziną było dla nas spełnieniem marzeń. Poczułam niezrównaną miłość do mojego noworodka. Jednocześnie poczułem niepokój.

Tak niespokojny, że często łapałem się na tym, że płaczę niepocieszony.

Moje WIELKIE pytanie?

Jak zaopiekowałabym się małym dzieckiem i noworodkiem?

Jestem pewien, że inne mamy mogą się odnosić. Rekonwalescencja po porodzie jest trudna — a przede wszystkim dylemat bycia idealną matką. Nie zdawałam sobie sprawy z presji, jaką na siebie nakładałam, poczucia winy, że nie byłam przy mojej córce, tak jak przed narodzinami mojego synka.

Więc zatrzymałem się.

Pomimo niesamowitego wsparcia mojego męża. Musiałem znaleźć równowagę w tej nowej sytuacji.

Musiałam znaleźć ten jeden sekret, aby stać się najlepszą mamą.

Jeden sekret rodzicielski pomoże ci zostać najlepszą mamą

Zaczęłam czytać o rodzicielstwie, tym razem po to, żeby nauczyć się radzić sobie z przytłaczającymi mnie emocjami i, co najważniejsze, jak radzić sobie z wielkimi emocjami mojej córki.

Oto, czego się nauczyłem…

„Nie ma czegoś takiego jak idealny rodzic”.

Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że w chwili, gdy dotarło do mnie to objawienie, poczułem głęboki spokój w całym ciele.

Powiedziałam sobie, że nie muszę być idealną, nieskazitelną, najlepszą mamą przez cały czas.

Cytat australijskiej psycholog Rachel Simson, którą śledzę na Instagramie, przemówił do mnie —

„Nasze dzieci nie potrzebują rodziców dążących do perfekcji; potrzebują rodziców chętnych do autorefleksji. ” —Rachel Simson .

Simson dalej rozwija w swoim poście, że dzieci potrzebują rodziców, którzy uznają, że są niedoskonali (ludzcy), są chętni do autorefleksji, otwarci na informacje zwrotne i gotowi do pozytywnych zmian korzystnych dla relacji rodzic-dziecko.

Słowo niedoskonałe utkwiło mi w pamięci.

To są afirmacje miłości własnej, które zapisywałem każdego dnia

✅Tak, jestem mamą i bycie niedoskonałym jest w porządku.

✅Przyjęłam do wiadomości fakt, że w rodzinie jest noworodek i tak, w tej chwili jest ciężko, ale będzie lepiej.

Angażując się w autorefleksję, byłam w stanie dokonać tych trzech pozytywnych zmian w moim rodzicielstwie:

✅Każdego dnia spędzałam czas z córką. Czytam jej codziennie przed snem.

✅ Zachęciłam ją do wyrażenia swoich emocji związanych z tym, jak czuje się w związku z zostaniem starszą siostrą.

✅ Co najważniejsze, pozwalam jej poświęcić czas na nawiązanie więzi z bratem.

Udało mi się znaleźć równowagę w mojej nowej dynamice rodziny.

Ostatnie słowo

Rodzicielstwo jest trudne. Jednak podstawowym składnikiem, który sprawia, że ​​jesteś Najlepszą Mamą dla swojego dziecka, jest „refleksja, a nie doskonałość”.

Bądź chętny do autorefleksji, akceptuj krytykę i wprowadzaj pozytywne zmiany w swoim rodzicielstwie. I zobaczysz, jak natychmiast zmieni to twoje relacje z dzieckiem. Sprawi, że Twoje dziecko poczuje, że się o nie troszczysz i masz je za plecami.

Pamiętaj, że ciągła dziecięca refleksja mamusi, a nie perfekcja, jest sekretem stania się najlepszą mamą.