Fakt o zaburzeniach odżywiania 1. Każdego roku ponad 7 milionów amerykańskich kobiet dotyka zaburzenia odżywiania, a 1000 z nich umrze z powodu powikłań anoreksji. Aż 80 procent studentek zgłosiło napadowe objadanie się, poprzednik bulimii. Dziewięćdziesiąt procent osób cierpiących na zaburzenia odżywiania to kobiety.
- Zaburzenia odżywiania pojawiają się wcześnie
- Kobiety z anoreksją mają niską samoocenę
- Zaburzenia odżywiania muszą być leczone
- Anokserię można leczyć za pomocą leków lub bez nich
- Kobiety z bulimią mogą mieć depresję
- Anoreksja może powodować osteoporozę
- Binging i oczyszczanie prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych
- Zaburzenia odżywiania zwiększają ryzyko śmiertelnych chorób
- Znać siebie
2: Zaburzenia odżywiania powstają wcześnie
Zaburzenia odżywiania zaczynają się wcześnie — zwykle w wieku młodzieńczym — i mogą rozwijać się już w wieku 12 lat. Średni wiek, w jakim się rozwijają, to 17 lat. Od 5 do 10 procent młodych kobiet cierpi na zaburzenia odżywiania.
3: Kobiety z anoreksją mają niską samoocenę
Kobiety z anoreksją, choć często lubiane i podziwiane za swoje kompetencje, nieustannie dążą do uzyskania aprobaty, a w rzeczywistości mają bardzo niską samoocenę i czują się nieadekwatne. Używają jedzenia i diety jako sposobów radzenia sobie ze stresami życiowymi.
4: Zaburzenia odżywiania muszą być leczone
Zaburzenia odżywiania nie znikną bez leczenia. Zaburzenia odżywiania to choroby psychiczne, które mogą być śmiertelne, jeśli nie są leczone i są trudne do wyzdrowienia; jednak wiele kobiet pomyślnie wyzdrowiało i kontynuuje pełne i satysfakcjonujące życie.
5: Anokserię można leczyć za pomocą leków lub bez nich
Leczenie zaburzeń odżywiania obejmuje mieszankę strategii, w tym poradnictwo psychologiczne, poradnictwo żywieniowe, terapię rodzinną i, w niektórych przypadkach, leki przeciwdepresyjne.
6: Kobiety z bulimią mogą mieć depresję
Wśród kobiet cierpiących na bulimię występuje duża zachorowalność na depresję, dzięki czemu można wykazać skuteczność leków przeciwdepresyjnych w leczeniu tej choroby. Jednak same antydepresanty, bez terapii poznawczo-behawioralnej, mają tylko 18% skuteczności.
7: Anoreksja może powodować osteoporozę
Głód własny anoreksji może powodować anemię; skurczone organy; niskie ciśnienie krwi; spowolniony metabolizm i refleks; utrata minerałów kostnych, która może prowadzić do osteoporozy; i nieregularne bicie serca, które może prowadzić do zatrzymania akcji serca.
8: Objadanie się i oczyszczanie prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych
Objadanie się i przeczyszczanie się bulimii może prowadzić do uszkodzenia wątroby, nerek i jelit; erozja zęba; pęknięty przełyk; i zaburzenia równowagi elektrolitowej, które mogą prowadzić do nieregularnego bicia serca, co może prowadzić do zatrzymania akcji serca.
9: Zaburzenia odżywiania zwiększają ryzyko śmiertelnych chorób
Przejadanie się lub objadanie się bulimią psychiczną może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu, choroby pęcherzyka żółciowego, cukrzycy, chorób serca i niektórych rodzajów raka.
10: Poznaj siebie
Powinieneś być świadomy tego, jak myślisz o wszystkich składnikach, które składają się na twój obraz siebie; jeśli twój obraz siebie staje się zbyt zależny od wyglądu szczupłego, powinieneś zastanowić się, w jaki sposób może to stanowić podstawę zaburzeń odżywiania. Zbadaj własne nastawienie do swojego ciała i upewnij się, że jest to postawa zdrowej akceptacji.
Copyright 2003 Narodowe Centrum Zasobów Zdrowia Kobiet, Inc. (NWHRC)
