Wszyscy wiedzą, że przejście przez chemioterapię jest trudne. Ale nie każdy wie , jak najlepiej pomóc przyjacielowi lub bliskiej osobie w radzeniu sobie ze złą chorobą, jaką jest rak . Nie ma jednak potrzeby czuć się całkowicie bezradnym. Chociaż nie możesz wyleczyć choroby, możesz zminimalizować niektóre bóle, stresy i przygnębienie związane z tym doświadczeniem. Oto kilka naszych ulubionych.
1. Oferta załatwiania spraw
Dowiedz się, jakie sprawy należy załatwić i zdejmij to z talerza pacjenta i opiekuna. Na przykład, kiedy u przyjaciela założyciela RebateKey , Iana Sellsa, zdiagnozowano raka, przejął on napełnianie i odbiór wszelkich leków. „[Pacjenci z rakiem] potrzebują wielu leków, w zależności od objawów lub skutków ubocznych chemioterapii”, mówi w e-mailu. „Ponieważ ponowne napełnienie twoich butelek wymaga krótkiej jazdy do apteki, wziąłem na siebie odpowiedzialność za wykonanie tego zadania za niego”. W każdy poniedziałek o 9 rano sprawdza u swojego przyjaciela, jakiej innej pomocy może potrzebować w ciągu tygodnia. „Harmonogram może pomóc w dodaniu pewnej formy rutyny, która jest dla niego pomocna”.
2. Daj odzież przyjazną dla chemii
Chemia zmienia organizm człowieka w sposób, o jakim nigdy nie myślał, że jest to możliwe, więc zasugeruj lub kup ubrania, które znacznie ułatwią dzień chemii Twojemu przyjacielowi lub ukochanej osobie.
Na przykład, nieporęczne porty klatki piersiowej są niezbędną częścią ciała pacjenta po chemioterapii, ale zwykła odzież nie mieści ich wygodnie. Firma Care+Wear "Healthwear" oferuje odzież specjalnie zaprojektowaną, aby ułatwić pacjentom chemioterapię. Na przykład bluzy z kapturem z dostępem do portu klatki piersiowej firmy Oscar de la Renta mogą być wygodnie noszone przez pacjentów „przy jednoczesnym dyskretnym zapewnieniu łatwego dostępu klinicznego do klatki piersiowej i obszaru portu podczas chemioterapii i innych zabiegów”, zgodnie ze stroną internetową.
Pokrowce na linię PICC to kolejny must-have dla każdego, kto musi mieć półtrwałą kroplówkę. Zostały one stworzone przez założyciela Care+Wear po tym, jak dowiedział się, że bliscy zostali poinstruowani, aby pociąć skarpetki rurkowe i wsunąć je na rurki kroplówki.
Ponieważ pacjenci chemioterapii często tracą włosy, super miękkie, ale stylowe nakrycia głowy są kluczem do utrzymania głowy w cieple i dobrego samopoczucia. Wypróbuj te z Chemo Fashion Scarf lub Headcovers Unlimited dla rozmiaru!
3. Zbierz wojska
Za zgodą pacjenta zaangażuj przyjaciół, rodzinę i społeczność. Często ludzie naprawdę chcą pomóc, ale nie są pewni, jak się do tego zabrać. Daj im solidne opcje do wyboru. Na przykład, skonfiguruj Pociąg posiłków wraz z alergiami, wrażliwością pokarmową, datami, godzinami i tak dalej. Możesz też skorzystać z programu SignUp Genius , aby zorganizować „przepustkę z kartą podarunkową”, aby każda osoba mogła przekazać jedną lub dwie karty podarunkowe na jedzenie lub usługi. Takie małe gesty znacznie przyczyniają się do tego, aby osoba czuła się kochana i otoczona opieką.
4. Zagraj w Footsie
Oto mały gest, który może wykonać absolutnie każdy! Wybierz parę lub dwie wełniane lub grube bawełniane skarpetki, aby ogrzać te małe świnki podczas chemii. Dodatkowe punkty, jeśli są pełne osobowości! „Jeśli skarpetki są urocze, personel pielęgniarski ma świetny sposób, aby zaangażować cię w rozmowę”, sugeruje Jennifer Boaro z Bellevue w stanie Waszyngton, która opiekowała się mężem poprzez długotrwałe leczenie ostrej białaczki limfoblastycznej.
5. Wykonaj niektóre zadania domowe
Znasz te niekończące się obowiązki, które każdy ma? Nie kończą na chemii. Oferuj sprzątanie domu, koszenie trawnika, dostarczanie posiłków, wyprowadzanie psa, opiekę nad dzieckiem, pranie, płacenie rachunków, wynoszenie śmieci i tak dalej. „Jednym z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii jest skrajne zmęczenie, co ma sens, ponieważ proces ten zakłóca normalne funkcje metaboliczne” – pisze w e-mailu doradca medyczny dr Andrea Paul w Illuminate Labs . „Oferta pomocy pacjentowi po chemioterapii w niektórych obowiązkach manualnych jest bardzo przemyślanym sposobem na zmianę ich życia i często może mieć większe znaczenie niż zakupiony prezent lub karta”.
6. Zaopatrz je w produkty przyjazne dla chemii
Chemia może siać spustoszenie we wszystkim, od skóry po apetyt. Przygotuj kosz prezentowy produktów, o których wiadomo, że pomagają. Na przykład, zwalczaj suchą skórę za pomocą zestawu bezzapachowych, naturalnych balsamów, sugeruje Tara Coyote, autorka bestsellerów , która walczyła z rakiem przez cztery lata. Sugeruje bezzapachowe balsamy, ponieważ pacjenci chemioterapii często rozwijają bardzo wrażliwy węch. Zaleca również włączenie różnych mdłych krakersów. „Często odczuwa się mdłości, a krakersy są przydatne, gdy żołądek jest rozstrojony. W tym samym tonie herbata miętowa również łagodzi rozstrój żołądka” – mówi w e-mailu.
Trener osobisty i osoba, która przeżyła raka piersi, Melissa Rasbach z Kennesaw w stanie Georgia, zauważa, że woda kokosowa naprawdę uratowała dzień, kiedy była na chemii. „Zwykła woda wcale mi nie smakowała, ale woda kokosowa tak” – wspomina. „Ponadto dodatkowa korzyść z wody kokosowej była dodatkowym atutem”. Pamiętaj więc, aby wrzucić do kosza również kilka butelek wody kokosowej. Nigdy nie wiadomo, co komuś zaskoczy!
Jeśli nie mieszkasz w pobliżu danego pacjenta, spróbuj wysłać koszyk chemioterapii od Rock the Treatment , dostępny dla mężczyzn, kobiet i dzieci.
7. Idź na spotkania z nimi
W idealnym świecie każdy ma oddanego opiekuna, który może go przenosić na spotkania i z powrotem oraz śledzić wszystkie najdrobniejsze szczegóły. Jednak niektórzy opiekunowie nadal muszą pracować, a niektórzy w ogóle nie mają na kim się oprzeć. Uzupełnij te luki, przywożąc pacjenta do iz wizyt i pamiętaj o robieniu notatek.
„Wspomnienia pacjentów mogą być mgliste w trakcie i po leczeniu, a ilość otrzymywanych informacji może być przytłaczająca. Robienie notatek może zapewnić, że później otrzymają potrzebne informacje” – sugeruje dr Elliana Rose z Audiology Research w e-mailu. Przyjdź również na wizyty kontrolne i skany, nawet po zakończeniu leczenia. „Może tego nie okazują, ale pacjenci z rakiem często mają wiele obaw związanych z tymi wizytami nawet wiele lat po leczeniu. Przyjazna twarz i ktoś, z kim można porozmawiać, może mieć duże znaczenie”.
8. Po prostu się pokaż
To może nie wydawać ci się zbyt wiele, ale często wszyscy pacjenci z rakiem chcą, aby po prostu spędzać z nimi czas. Mogą chcieć porozmawiać o tym, co się dzieje ze zdrowiem lub coś innego, co odwróci ich uwagę od leczenia. Albo mogą w ogóle nie chcieć rozmawiać. „Tym, czego twój przyjaciel może teraz najbardziej potrzebować, jest stała, spokojna obecność, aby po prostu słuchać lub po prostu być przy nich” – mówi Helena Plater-Zyberk, współzałożycielka i dyrektor generalna Supportiv . „Możesz czytać książkę lub przewijać w telefonie w pobliżu, ale nie martw się inicjowaniem trudnych rozmów lub wypełnianiem pustki. Po prostu bądź dostępny, a znajomy porozmawia, kiedy będzie mu to odpowiadało”.
Teraz to jest pomocne
Ludzie chętniej zaakceptują pomoc, jeśli będziesz bezpośrednio z ofertą. „Jeśli zaoferujesz konkretną pomoc, na przykład„ W tym tygodniu przyniosę ci zupę ”, a nie „Daj mi znać, jeśli potrzebujesz pomocy ”, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że otrzymasz pozytywną odpowiedź” – mówi Tara Coyote. autor i były pacjent z rakiem. „Ogólnie rzecz biorąc, osobom chorującym na raka trudno jest prosić o pomoc i otrzymywać ją, więc im bardziej możesz być bezpośredni, tym większe prawdopodobieństwo, że twój przyjaciel przyjmie twoją ofertę”.
