Co to jest złuszczanie?

Twoja skóra, która jest największym organem ciała, jest intensywnie obciążona pracą. Zasadniczo działa jak opakowanie ochronne, chroniąc wszystko pod nim przed codziennymi zagrożeniami, takimi jak ostre działanie słońca, wiatru, zanieczyszczenia i brud pełen zarazków. Na służbie skóra na twarzy i ciele jest mocno smagana, przez co może być sucha i łuszcząca się. Ale nie musisz chodzić z matową cerą i poszarzałą skórą. Istnieje prosty sposób na odmłodzenie skóry – możesz ją złuszczać.

Złuszczanie to proces, który usuwa martwe komórki naskórka z górnej warstwy skóry, odsłaniając zdrową skórę pod spodem. Regularne złuszczanie, które może być korzystne dla wielu obszarów ciała, w tym twarzy, ramion, nóg i stóp, może pomóc zachować świeży wygląd skóry, usuwając wszelkie suche plamy lub łuszczenie. Dla każdego obszaru ciała konieczne są różne podejścia — nie chciałbyś używać tych samych metod, narzędzi lub produktów na twarzy, co na przykład na stopach. Ponadto niektóre techniki złuszczania najlepiej sprawdzają się w przypadku niektórych rodzajów skóry. Dlatego dobrze jest wiedzieć, czy masz skórę tłustą, suchą, mieszaną lub wrażliwą, zanim zaczniesz stosować peeling.

Istnieje wiele możliwości – od środków czyszczących i myjących do ciała po peelingi i luffy – które pomagają w procesie złuszczania, więc zadanie może początkowo wydawać się nieco zniechęcające. Ale kiedy już przejrzysz wszystkie dostępne peelingi, możesz rozpocząć własną rutynę złuszczania i cieszyć się promienną, promienną skórą.

Aby dowiedzieć się, jakie korzyści może przynieść dodanie złuszczania do regularnej pielęgnacji skóry, czytaj dalej.

Chociaż regularne oczyszczanie skóry jest wyraźnie korzystne, regularne złuszczanie – raz lub dwa razy w tygodniu w przypadku łagodnego złuszczania, raz lub dwa razy w miesiącu w przypadku bardziej intensywnych zabiegów – może poprawić wyniki rutynowej pielęgnacji skóry i pomóc odmłodzić skórę. Niezależnie od tego, czy masz skórę suchą, normalną, tłustą czy wrażliwą, złuszczanie może tchnąć nowe życie w Twoją cerę.

Jeśli miałeś pedicure, to znasz zalety złuszczania. Modzele na stopach mogą się rozwijać pod wpływem codziennych ćwiczeń, spacerów i noszenia tych naprawdę modnych, ale niezbyt wygodnych butów, które uwielbiasz. Ale po odrobinie peelingu morelowego i sesji z pumeksem Twoje stopy mogą być miękkie, gładkie i gotowe do sandałów. Chociaż nie zastosowałbyś dokładnie tych samych metod na twarzy, a nawet rękach i nogach, reszta ciała z pewnością może skorzystać na niewielkim złuszczaniu.

Proces złuszczania usuwa z ciała suchą, matową skórę, usuwając martwe komórki naskórka z powierzchni naskórka. Usuwając te martwe komórki, złuszczanie może pomóc zapobiec zatykaniu się porów i pozostawić skórę odświeżoną i czystą. Jakie są korzyści z czyszczenia i oczyszczania porów? Zatkane pory mogą powodować zaskórniki i trądzik. Co więcej, gdy pory są zatkane, wydają się większe. Tak więc, jeśli martwisz się rozmiarem swoich porów, chociaż nie możesz zmniejszyć ich rzeczywistego rozmiaru (genetyka jest największym czynnikiem wpływającym na rozmiar porów), możesz zmniejszyć ich wygląd, utrzymując je w stanie wolnym od zatykania.

Oprócz natychmiastowych korzyści wizualnych złuszczania, usuwanie martwych komórek skóry przyspiesza proces odnowy skóry, umożliwiając gładszym, zdrowszym komórkom skóry zajęcie ich miejsca [źródło: Crawford ]. Pomoże to nie tylko w przypadku drobnych linii i zmarszczek, ale także złagodzi przebarwienia.

Teraz, gdy wiesz, że rutynowe złuszczanie może prowadzić do wyraźnie jaśniejszej i zdrowszej skóry, musisz wiedzieć, jakie narzędzia są najlepsze do osiągnięcia tych rezultatów. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, które narzędzia do złuszczania należy mieć pod ręką.

Utrzymanie letniej poświaty

Prawie każdy dermatolog zaleci opalanie bez słońca zamiast rzeczywistej ekspozycji na słońce, aby uzyskać jasny letni blask. Złuszczanie naskórka przed nałożeniem samoopalacza bez słońca może pomóc w bardziej płynnym działaniu produktu, dzięki czemu opalenizna nie będzie rozmazana lub rozmazana. W ciągu zaledwie kilku minut możesz uzyskać naturalny opalony wygląd tygodnia na plaży bez uszkodzeń słonecznych [źródło: Mann ].

Zanim wykonasz peeling, musisz uzbroić się w niezbędne narzędzia dla obszaru skóry, który chcesz leczyć. To, czego używasz do złuszczania ciała lub stóp, nie będzie tym, czego użyłbyś do złuszczania delikatniejszej skóry twarzy. Zanim zdecydujesz się na produkt lub metodę, ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją dwa podstawowe rodzaje peelingów: złuszczające fizyczne i złuszczające chemiczne.

Najbardziej znane ci są fizyczne peelingi, takie jak płyn do mycia ciała z dodatkiem perełek do szorowania, myjka lub luffa. Fizyczne peelingi usuwają martwe komórki skóry poprzez tarcie. Tak więc jest połączony wysiłek między wybranym produktem a odrobiną smaru na łokciach – działaniem szorującym.

W przypadku tułowia, ramion i nóg peeling z syntetycznymi koralikami lub drobnymi ziarenkami cukru zapewnia najdelikatniejsze złuszczanie, podczas gdy luffa, teksturowana lub siateczkowa gąbka lub myjka mogą być stosowane w połączeniu z jednym z tych produktów, aby zintensyfikować proces złuszczania [źródło: Bruno ]. Wielu ekspertów od skóry sugeruje, że podczas złuszczania najlepiej wykonywać ruchy okrężne [źródło: Mann ]. Pamiętaj, aby używać myjki lub tylko dłoni w połączeniu z łagodnym złuszczającym środkiem myjącym na wrażliwych obszarach, takich jak twarz, ponieważ jest to najdelikatniejsza metoda.

Złuszczanie chemiczne różnią się od złuszczających fizycznych tym, że to substancja chemiczna, a nie tarcie, która wykonuje zadanie. Większość chemicznych peelingów znajdujących się w produktach do mycia twarzy i ciała to łagodne kwasy, takie jak kwas salicylowy, które delikatnie usuwają martwy naskórek. Robią to, zasadniczo rozpuszczając „klej”, który wiąże martwe komórki skóry z innymi komórkami skóry. Peelingi i środki czyszczące z kwasem glikolowym i mlekowym zapewniają to, jednocześnie nawilżając skórę. Peeling z kwasem salicylowym działa w podobny sposób, chociaż bardziej konkretnie działa na skórę z trądzikiem lub innymi schorzeniami. Usuwając martwe komórki naskórka, peeling z kwasem salicylowym odblokowuje pory, w ten sposób lecząc i zapobiegając wypryskom [źródło: Patz ].

Możesz potrzebować kombinacji tych produktów i stylów złuszczania, aby dopełnić swoją rutynową pielęgnację skóry. Więcej informacji można znaleźć w linkach na następnej stronie.

Co może zrobić Twój dermatolog

Jeśli interesuje Cię bardziej intensywna forma złuszczania, dostępne są profesjonalne opcje. Możesz porozmawiać ze swoim dermatologiem o peelingach chemicznych, mikrodermabrazji lub resurfacingu laserowym – wszystko to może mieć dramatyczny wpływ na teksturę Twojej skóry. Należy pamiętać, że są one droższe niż zabiegi domowe i prawdopodobnie będą również wymagać regularnej konserwacji [źródło: Crawford ].

Powiązane artykuły

Źródła :