Jak działają żylaki

Nie są ładne, ale są dość powszechne. Żylaki – sękate, spuchnięte naczynia krwionośne widoczne tuż pod powierzchnią skóry – dotykają połowę wszystkich dorosłych w wieku 50 lat i starszych [źródło: National Institutes of Health ]. Żylaki mogą powodować ból nóg, ale zwykle nie są niebezpieczne.

Żylaki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej można je znaleźć na stopach i podudziach, szczególnie z tyłu łydek [źródło: Mayo Clinic ]. Chociaż lokalizacja może się różnić, wszystkie żylaki mają wspólne pochodzenie: pojawiają się, gdy małe zastawki żylne zaczynają przeciekać.

Normalnie żyły zwracają ubogą w tlen krew z całego ciała do serca, gdzie krew jest następnie pompowana przez płuca, aby ponownie stała się bogata w tlen [źródło: Wilson ]. Grawitacja utrudnia powrót do serca i płuc, zwłaszcza gdy krew musi płynąć w górę ze stóp i nóg. Na szczęście żyły mają zastawki jednokierunkowe, które utrzymują przepływ krwi w górę; zastawki otwierają się, gdy krew płynie w górę, a następnie zatrzaskują się, aby zapobiec cofaniu się krwi.

Kiedy te zastawki przestają działać skutecznie, krew gromadzi się w żyłach i powoduje ich powiększenie. Żyły nie tylko wydają się spuchnięte, ale także nabierają głębokiego błękitu. Dlaczego tak niebieski? Ponieważ są one pełne odtlenionej krwi, która powinna zostać ponownie przepuszczona przez płuca, ale zamiast tego została pozostawiona w źle funkcjonującej żylakach [źródło: Mayo Clinic ].

Żylaki stają się częstsze z wiekiem, głównie dlatego, że zastawki w żyłach mogą stopniowo słabnąć wraz z wiekiem [źródło: National Heart Lung and Blood Institute ]. Ponadto istnieje wiele czynników, które mogą narazić Cię na ryzyko rozwoju żylaków, o których możesz dowiedzieć się więcej na następnej stronie.

1. Co powoduje żylaki
2. Krwawiące żylaki
3. Leczenie żylaków
4. Naturalne leki na żylaki

Szanse są takie, że jeśli jesteś z kobiecej perswazji, żylaki pewnego dnia będą problemem. Wahania hormonalne zachodzące od okresu dojrzewania do menopauzy – a także zmiany spowodowane przez leki antykoncepcyjne – mogą zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju żylaków u kobiet [źródło: National Heart Lung and Blood Institute ].

Ciąża to również najlepszy czas na rozwój żylaków. Gdy rosnące dziecko wywiera nacisk na dolną żyłę główną, dużą żyłę po prawej stronie ciała, przekłada się to na zwiększony nacisk na żyły nóg. Ponadto objętość krwi w twoim ciele podwaja się podczas ciąży. Ten zwiększony przepływ krwi powoduje, że żyły pracują w godzinach nadliczbowych, podczas gdy równoczesny wzrost progesteronu rozluźnia ściany żył [źródło: BabyCenter ]. Nadwaga może dodatkowo obciążyć nogi; zwiększona waga utrudnia żyłom przenoszenie krwi z powrotem do serca i może powodować powiększenie żył [źródło: National Heart Lung and Blood Institute ].

Jeśli twoja mama lub babcia miały widoczne żyły, prawdopodobnie też będziesz. Według National Heart Lung and Blood Institute około połowa wszystkich osób, u których rozwijają się żylaki, ma bliskiego krewnego z tą chorobą.

Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec żylakom. Pozostawanie w jednej pozycji przez dłuższy czas – jak siedzenie przy biurku ze skrzyżowanymi nogami – może powodować większe zużycie zastawek w żyłach [źródło: National Heart Lung and Blood Institute ]. Dlatego tak ważne jest częste poruszanie się w ciągu dnia lub unoszenie stóp, gdy tylko jest to możliwe. Ponadto częste ćwiczenia – zwłaszcza ruchy skupiające się na sile lub wytrzymałości nóg – mogą poprawić krążenie.

Zwracanie uwagi na to, co jesz, również może pomóc. Dieta bogata w błonnik, ale uboga w sól, może zapobiegać obrzękom i zaparciom – dwa czynniki, które mogą przyczyniać się do powstawania żylaków [źródło: Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA ]. Jeśli masz zaparcia, będziesz się męczyć, aby wypróżnić się, a zwiększone ciśnienie z mięśni brzucha rozciągnie zastawki w żyłach nóg [źródło: McDougall ].

Jeśli naprawdę zależy Ci na zapobieganiu żylakom, możesz nosić wąż uciskowy. Żyły w nogach mają zawory rozmieszczone w regularnych odstępach czasu, które działają jak ruchome schody, które doprowadzają krew z powrotem do płuc i serca. Kiedy nosisz pończochy podtrzymujące – które ściśle przylegają do kostki i stopniowo rozluźniają się w kierunku talii – ubranie pomaga żyłom przeciwstawiać się grawitacji. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, rano załóż wężyki kompresyjne – jeszcze przed wstaniem z łóżka – a następnie noś je przez cały dzień [źródło: BabyCenter ]. Może nie są wygodne, ale są lepsze niż żylaki - zwłaszcza jeśli chodzi o krwawienie z żylaków. Następnie dowiedz się więcej o tym i innych powikłaniach żylaków.

jesteś taki życiowy

Kiedy wyobrażasz sobie żylaki, prawdopodobnie wyobrażasz sobie, że pojawiają się one na dolnej części nogi lub kostce. Prawda jest taka, że ​​żylaki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. W rzeczywistości hemoroidy – spuchnięte, często bolesne żyły wokół odbytu – są rodzajem żylaków [źródło: National Institutes of Health ].

Rozszerzone żyły o skręconym wyglądzie tuż pod skórą mogą powstrzymywać Cię przed pokazywaniem nóg, ale czasami jest to coś więcej niż na pierwszy rzut oka. W rzadkich, ciężkich przypadkach żylaki są zarówno problemem zdrowotnym, jak i kosmetycznym.

Na łagodnym końcu spektrum objawy żylaków obejmują uczucie ciężkości lub bólu nóg. Ale czasami te objawy mogą przejść do poważniejszych problemów, takich jak obrzęk, spontaniczne krwawienie lub wrzody.

Powikłania, takie jak pęknięcie żylaków, są bardzo rzadkie, ale mogą być śmiertelne z powodu szybkiej utraty krwi. Ponieważ żylaki wystają z nóg i leżą tuż pod skórą, mogą być bardziej narażone na uszkodzenia spowodowane upadkiem, uderzeniem lub zadrapaniem [źródło: eHealthMD ]. Ponadto żylaki mogą krwawić silniej niż normalne żyły uszkodzone w tych samych warunkach. Dzieje się tak, ponieważ krew przepływa przez żylaki z nienormalnie wysokim ciśnieniem [źródło: eHealthMD ].

Jeśli żylaki zaczynają krwawić, ponieważ zostały uszkodzone podczas zadrapania lub skaleczenia skóry, należy natychmiast unieść tę okolicę i zastosować stały, mocny nacisk, aż krwawienie ustanie [źródło: Hejna ]. Skóra i tkanka z wiekiem stają się bardziej kruche – co powoduje, że skaleczenie skóry jest bardziej podatne na uszkodzenie żyły pod spodem – więc starsi ludzie są bardziej narażeni na krwotok z powodu urazów nóg, które w przeciwnym razie byłyby niewielkimi problemami [źródło: Byard ].

Owrzodzenia skóry mogą również prowadzić do pęknięć żylaków i same w sobie są komplikacją zdrowotną. Żylne owrzodzenia skóry, znane również jako owrzodzenia zastoinowe podudzi, to rany, które rozwijają się na skórze. Te rany pojawiają się, gdy żyły nóg nie są w stanie skutecznie pompować krwi z powrotem do serca. Dzieje się tak dlatego, że te otwarte rany rozwijają się tam, gdzie zebrana krew wyciekła z pobliskich żył, powodując obrzęk i pozbawiając tkanki tlenu. Te stany powodują owrzodzenie skóry, które nie zagraża życiu, ale może nie zagoić się bez leczenia skóry i leżących pod nią żył [źródło: WebMD ].

Jeśli te najgorsze scenariusze sprawiają, że myślisz o udaniu się do najbliższego lekarza, czytaj dalej, aby poznać zakres leczenia żylaków.

Zakrzepica żył głębokich

Dla większości osób dotkniętych żylakami stan ten jest niedogodnością. Dla niektórych jednak bolesna, spuchnięta żyła sygnalizuje poważny problem. Może sygnalizować zakrzepicę żył głębokich, która pojawia się, gdy w głębszych żyłach nóg w wyniku urazu lub braku aktywności powstaje skrzep krwi – jak podczas jazdy samochodem na przełaj. Skrzep krwi może przedostać się przez krwioobieg do płuc i spowodować potencjalnie śmiertelną zatorowość płucną [źródło: Parks ].

Niektóre środki stosowane w celu zapobiegania żylakom, takie jak noszenie pończoch uciskowych lub podnoszenie stóp, mogą być stosowane w leczeniu drobnych żylaków [źródło: Mayo Clinic ]. Istnieje również szereg zabiegów medycznych, z których większość nie wymaga meldowania się w szpitalu ani wzięcia wolnego od pracy.

W rzeczywistości wiele procedur leczenia żył zatwierdzonych przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków można wykonać w gabinecie lekarskim. Większość zabiegów w gabinecie kosztuje od 300 do 400 dolarów za każdą sesję leczenia [źródło: Amerykańskie Towarzystwo Estetycznej Chirurgii Plastycznej ].

Jednak pomimo niektórych reklam, leczenie żylaków nie daje gwarancji, że w nadchodzących latach będziesz bezproblemowy. Chociaż ostatnie przełomy – takie jak zabiegi laserowe – oferują wysokie wskaźniki powodzenia, nie leczą słabych zastawek żylnych. Oznacza to, że jeśli jesteś podatny na ten problem, prawdopodobnie w przyszłości pojawią się nowe żylaki [źródło: Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA ].

Jednym z najczęstszych zabiegów niechirurgicznych jest skleroterapia, w której roztwór jest wstrzykiwany do żyły za pomocą igły. To powoduje, że żyła pęcznieje, zamyka się, zamienia w tkankę bliznowatą i zanika w ciągu kilku tygodni [źródło: American Academy of Dermatologists ]. To leczenie może być do 90 procent skuteczne w „usuwaniu” żylaków, ale trudne żyły mogą wymagać więcej niż jednego leczenia [źródło: US Department of Health and Human Services ]. Inne działania niepożądane mogą obejmować siniaki lub obrzęk w miejscu wstrzyknięcia [źródło: WebMD ].

Inne zabiegi wykorzystują częstotliwość radiową lub energię lasera do przyżegania i zamykania żylaków. Te zabiegi, znane również jako ablacja wewnątrzżylna, są nieinwazyjne, wymagają krótkich przestojów i są uważane za bardziej skuteczne niż chirurgiczne usuwanie żył. Na przykład podwiązanie i stripping żył to zabieg chirurgiczny, podczas którego wykonuje się nacięcia w skórze pokrywającej żyłę. Żyła jest następnie podwiązywana i usuwana, a nacięcia są zamykane szwami [źródło: WebMD ].

Zastanawiasz się, czy istnieje bardziej naturalna droga do pozbycia się żylaków? Dowiedz się na następnej stronie.

Objazd

Zabiegi medyczne na żylaki nie utrudniają krążenia – nawet gdy żylaki są zniszczone. Czemu? Sieć naczyń w ludzkim ciele jest tak wydajna, że ​​krew jest automatycznie kierowana do pobliskich żył [źródło: American Academy of Dermatologists ].

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec żylakom, ale kiedy już się rozwiną, potrzeba czegoś więcej niż tylko węża, aby pozbyć się tych wystających naczyń. Leczenie medyczne w celu usunięcia żylaków to jedyny sposób na ich zniknięcie.

Jeśli jednak wolisz spróbować bardziej naturalnej drogi, spróbuj spożyć ziołową escynę. Aescyna, pozyskiwana z kasztanów, jest dla twoich naczyń tym, czym szpinak dla Popeye. Ekstrakt z kasztanowca wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a to dodatkowe wzmocnienie „mięśni” może zapobiegać wybrzuszaniu lub skręcaniu się żył. Może również zmniejszać obrzęki często związane z żylakami [źródło: Loecher ].

Możesz również rozważyć dodanie do swojej diety bioflawonoidów. Uważa się, że bioflawonoidy i witamina C razem wzięte zwiększają swoje korzyści [źródło: Turner ]. Ciemne owoce, takie jak jagody i wiśnie, są wypełnione bioflawonoidami, a ten naturalny związek pomaga wzmocnić naczynia krwionośne. Owoc borówki, krewny borówki, może być również spożywany lub spożywany jako ekstrakt, aby pomóc w leczeniu żylaków w ten sam sposób [źródło: Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej ]. Zioło Ginkgo biloba, pochodzące z liści miłorzębu, jest kolejnym źródłem bioflawonoidów i jest łatwo dostępne w supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością [źródło: Gale Encyclopedia of Alternative Medicine ].

Istnieje wiele dostępnych bez recepty kremów do leczenia żylaków. Wiele z tych kremów zawiera naturalne składniki, takie jak ekstrakt z nagietka lub witamina E, które uważa się, że mają właściwości przeciwzapalne. Niestety balsamy czy suplementy diety nie sprawią, że żylaki znikną [źródło: Hunter ].

Dowiedz się więcej o żylakach i sposobach ich leczenia, odwiedzając linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły