Jak klimat wpływa na skórę?

Na zewnątrz jest zimowa kraina czarów i jesteś gotowy, aby ruszyć na stoki. Masz bieliznę termiczną, czapkę i szalik z dzianiny, rękawiczki, a nawet ładny termos z kakao, który zapewni Ci ciepło. Ale jeśli chcesz uchronić się przed niepogodą, zapomniałeś o jednym: o swojej skórze.

Niezależnie od tego, czy jest zimno i sucho, czy gorąco i wilgotno, klimat danego obszaru może naprawdę wpływać na skórę całego ciała, powodując wszystko, od wyprysków trądzikowych po swędzące, suche plamy. Ekstremalne warunki pogodowe – zarówno gorące, jak i zimne – mogą pogorszyć niektóre istniejące schorzenia skóry, a nawet spowodować nowe.

Chłodniejsze klimaty mogą być trudne dla Twojej skóry. Niskie temperatury często oznaczają niską wilgotność, która wysusza skórę. Przenikliwe zimne wiatry mogą również usuwać wilgoć z odsłoniętej skóry. W miesiącach zimowych wielu ludzi stwierdza, że ​​ich skóra jest szorstka, zaczerwieniona, ściągnięta, popękana lub łuszcząca się z powodu suchości. Aby leczyć łagodny przypadek suchej skóry w domu, unikaj długich, gorących pryszniców i codziennie nakładaj krem ​​nawilżający. Jeśli twój stan jest ciężki, lekarz może przepisać krem ​​​​leczniczy [źródło: Mayo Clinic ].

Niektóre schorzenia skóry, takie jak egzema, mogą zaostrzyć się podczas suchej pogody. Unikaj długiego moczenia się w wannie, nie pozwól, aby woda była zbyt gorąca i używaj łagodnego mydła, aby ukoić skórę. Na koniec nawilżaj codziennie, aby utrzymać wyprysk pod kontrolą [źródło: American Academy of Dermatologists ].

Bez względu na pogodę słońce zawsze powinno być głównym problemem. Ekspozycja na światło słoneczne jest jedną z głównych przyczyn zmarszczek i przedwczesnego starzenia się, więc noszenie kremu przeciwsłonecznego o wysokim SPF może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać młodo i świeżo [źródło: Goins ]. Nawet gdy nie jest gorąco, promienie słoneczne mogą uszkodzić Twoją skórę, dlatego codziennie nakładaj krem ​​z filtrem – nawet jeśli jest zimno lub pochmurno.

W cieplejszym klimacie zwiększone ciepło i wilgotność mogą powodować pocenie się skóry, co zwiększa skłonność do wyprysków, zwłaszcza jeśli skóra jest tłusta. Stosowanie środka czyszczącego z kwasem salicylowym może pomóc wysuszyć część oleju, ale może również sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na światło słoneczne, więc zachowaj ostrożność i stosuj te produkty na noc [źródło: Goins ].

Upał może również prowadzić do innych problemów skórnych. Wśród nich jest wysypka cieplna, która ma miejsce, gdy przewody potowe zostają zamknięte, zatrzymując wilgoć pod skórą i prowadząc do wysypki składającej się z pęcherzy lub guzków. Stan ten jest powszechny u niemowląt, ale może również dotyczyć dorosłych, którzy są narażeni na gorący, wilgotny klimat. Wysypka cieplna zwykle ustępuje samoistnie w ciągu trzech do czterech dni, ale jeśli zauważysz wzrost bólu lub obrzęku, obrzęk węzłów chłonnych, gorączkę lub dreszcze, szukaj pomocy medycznej zamiast leczyć stan w domu [źródło: Mayo Clinic ] .

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak chronić skórę przed chłodnymi zimami i parnymi latami, odwiedź linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły