Jak leczyć łupież

Jeśli unikasz wszystkich swoich ciemnych ubrań, a kapelusz nagle stał się niezbędnym dodatkiem, być może nadszedł czas, aby stawić czoła faktom: Masz łupież. To denerwujące, frustrujące i zawstydzające, ale dobrą wiadomością jest to, że nie jest to trudne do wyleczenia.

Łupież nie jest zaraźliwy i zwykle nie jest spowodowany przez nic zbyt poważnego. W rzeczywistości najczęstszą przyczyną tych płatków jest suchość skóry [źródło: Mayo Clinic ]. Możesz również zauważyć łupież, jeśli nie myjesz włosów wystarczająco często – bez częstego mycia włosów olejem i komórkami skóry mogą gromadzić się na skórze głowy i ostatecznie łuszczyć się.

Oczywiście łupież może być również wskaźnikiem poważniejszych chorób skóry. U wielu osób łojotokowe zapalenie skóry – stan charakteryzujący się tłustą, podrażnioną skórą – może powodować łuszczenie się skóry na skórze głowy i innych obszarach ciała [źródło: Mayo Clinic ]. Alergie na produkty do pielęgnacji włosów lub skóry głowy (zwane również kontaktowym zapaleniem skóry) i łuszczyca to inne czynniki przyczyniające się do łupieżu, podobnie jak nadmiar rodzaju grzyba zwanego malassezia na skórze głowy [źródło: Mayo Clinic ].

Ponieważ jest to tak powszechny problem, istnieje wiele możliwości pozbycia się łupieżu. Oprócz szamponów przeciwłupieżowych dostępne są również dostępne bez recepty kremy i balsamy, które mogą pomóc zredukować łupież. W skrajnych przypadkach lekarz może przepisać lecznicze szampony lub kremy.

Możesz także wprowadzić drobne zmiany w swoim stylu życia, aby zmniejszyć łupież. Zbyt duży stres może powodować łupież, więc ograniczenie stresu do minimum lub znalezienie dla niego ujścia może pomóc. Łagodzenie produktów do stylizacji, takich jak pianka, balsam, żel i wolumizator, może również pomóc w zmniejszeniu liczby płatków.

Chociaż trudno jest na dobre pozbyć się tych nieznośnych płatków, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby je powstrzymać. Przeczytaj na następnej stronie, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat niektórych opcji leczenia łupieżu.

Większość zabiegów na łupież jest stosunkowo niedroga i łatwo dostępna. Jednym z powszechnych i często skutecznych sposobów na zapobieganie gromadzeniu się płatków na ramionach jest użycie szamponu przeciwłupieżowego. Lekarze sugerują codzienne stosowanie szamponu przeciwłupieżowego, pozostawiając produkt we włosach na pięć minut i całkowicie spłucz [źródło: WebMD ]. Kiedy twój łupież jest pod kontrolą, możesz zmniejszyć jego użycie do dwóch do trzech razy w tygodniu. Jeśli rodzaj szamponu przeciwłupieżowego, którego używasz, przestanie działać, możesz spróbować zastosować inny rodzaj szamponu.

Pamiętaj jednak, że nie wszystkie szampony przeciwłupieżowe są takie same. Różne składniki leczą różne przyczyny łupieżu. Szampony z pirytionem cynku są antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Szampony na bazie smoły zawierają smołę węglową, która może dobrze działać w leczeniu łupieżu spowodowanego łojotokowym zapaleniem skóry. Szampony z siarczkiem selenu również spowalniają degenerację i mogą zredukować grzybicę, ale bądź ostrożny – mogą odbarwić jaśniejsze odcienie lub włosy poddane obróbce chemicznej. Szampony z kwasem salicylowym pomagają usunąć plamy na skórze głowy, ale mogą również wysuszać skórę. Szampony na bazie ketokonazolu są przeciwgrzybicze; możesz spróbować, jeśli nic innego nie działa, ponieważ są silniejsze niż inne rodzaje szamponów przeciwłupieżowych [źródło: Mayo Clinic ].

Jeśli sam szampon przeciwłupieżowy nie spełnia swojego zadania, możesz spróbować połączyć go z kortyzonem i kremami przeciwgrzybiczymi [źródło: Rockoff ]. Są one zwykle sprzedawane bez recepty, podobnie jak większość szamponów przeciwłupieżowych, ale jeśli łupież nie ustąpi, silniejsze wersje obu metod leczenia są dostępne na receptę od lekarza.

Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia łupieżu, skorzystaj z linków na następnej stronie.

Dieta ma znaczenie

Zdrowa dieta jest dobra dla ogólnego samopoczucia, ale to, co jesz, może również pomóc w kontrolowaniu łupieżu. Pokarmy zawierające cynk, witaminy z grupy B i niektóre tłuszcze mogą pomóc w walce z tymi płatkami [źródło: Mayo Clinic ].

Powiązane artykuły