Dla niektórych jest to uroczystość wiosny: pierwszy skok do basenu przydomowego, dzień otwarcia w miejscowym parku wodnym. Inni pluskają się przez cały rok w krytych basenach lub na zewnątrz w tropikalnym cieple. Tak czy inaczej, pływanie jest ulubionym sposobem na utrzymanie formy, trzecim najpopularniejszym rodzajem ćwiczeń w Stanach Zjednoczonych [źródło: National Sporting Goods Association ]. Pływanie jest szczególnie dobrym ćwiczeniem dla dzieci. Działa na wszystkie główne grupy mięśni i poprawia zdrowie układu krążenia. W przeciwieństwie do wielu innych sportów, nie obciąża kości i stawów w sposób, który mógłby uszkodzić wciąż rozwijający się układ kostny, szczególnie u dzieci z nadwagą.
Jednak nawet dla młodych ludzi, którzy pływają w wodzie jak wydry morskie, utonięcie i kontuzje są prawdziwymi zagrożeniami, które mogą zmienić zabawę w przerażającą, a nawet śmiertelną mękę. Utonięcie jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów związanych z urazami u dzieci w wieku od 1 do 14 lat [źródło: Kansas Journal of Medicine ]. Szczególnie narażone są osoby poniżej 5 roku życia, a śmiertelność jest dwukrotnie wyższa niż starszych dzieci [źródło: Safe Kids USA ]. Około 300 małych dzieci i przedszkolaków co roku tonie w basenach i spa, a kolejne 3000 trafia do szpitala z urazami związanymi z pływaniem [źródło: Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich ].
Dla ocalałych i ich rodzin perspektywy mogą być ponure. Opieka nad tonącą osobą, która doznała uszkodzenia mózgu, może kosztować nawet 180 000 USD rocznie [źródło: Kansas Journal of Medicine ]. Oczywiście cena płacona w żałobie i traumie emocjonalnej jest nie do policzenia.
Inne niewidzialne niebezpieczeństwo czai się w postaci chorobotwórczych wirusów i bakterii w wodzie basenowej, często przenoszonych przez samych pływaków. Mikroby te mogą powodować podrażnienia i infekcje oczu, uszu, płuc i przewodu pokarmowego. Odkryte baseny niosą ze sobą również dodatkowe ryzyko: połączenie stojącej wody, gołej skóry i jedzenia na imprezach przy basenie wabi komary i niektóre rodzaje pszczół. Ich ukąszenia i użądlenia mogą sprawić, że będziesz nieszczęśliwy. Jeśli rozprzestrzenią zapalenie mózgu lub wywołają reakcje alergiczne, mogą zabić.
Te fakty powinny cię zatrzymać. Jednak chociaż wypadki się zdarzają, nie muszą przydarzyć się tobie. Możesz stworzyć bezpieczne środowisko dzięki „warstwom ochrony”, ulubionym określeniu ekspertów ds. bezpieczeństwa. Obejmuje to ustawienie wolne od zagrożeń, odpowiedni sprzęt i dbające o bezpieczeństwo dzieci. W tym artykule rozbijemy każdy z tych elementów, zaczynając od innego starego powiedzenia: „Uncja prewencji jest warta funta leczenia”.
- Środki ostrożności dotyczące basenu
- Sprzęt zabezpieczający basen
- Zasady bezpieczeństwa na basenie
Środki ostrożności dotyczące basenu
Jeśli chodzi o baseny przydomowe, mogą pojawić się kłopoty na twoim własnym podwórku – lub u sąsiada . Aby nie dopuścić do kłopotów, wypróbuj te zapobiegawcze środki:
- Stale i czujnie nadzoruj dzieci. Jest to absolutna, niezbędna zasada bezpieczeństwa dzieci. Śmierć przez utonięcie może być przerażająco szybka i cicha. Najlepiej byłoby, gdyby jedna osoba dorosła była w basenie, a druga w zasięgu wzroku i słuchu, aby wykryć wszelkie oznaki, że dziecko może mieć kłopoty.
- Utrzymuj czysty basen. Dowiedz się, jak używać środków dezynfekujących i jak sprawdzać wodę pod kątem zanieczyszczeń . Przypomnij pływakom, aby nie korzystali z basenu, jeśli są chorzy lub niedawno zachorowali, zwłaszcza jeśli cierpieli na biegunkę.
- Zniechęcaj do gryzienia i kąsania owadów. Woda stojąca jest ulubioną pożywką komarów ; nie pozwól, aby woda gromadziła się na osłonach lub w pobliżu basenu. Trzymaj jedzenie i napoje, zwłaszcza słodkie, przykryte, gdy nie są podawane, aby uniknąć przyciągania pszczół. Pamiętaj, że środki odstraszające owady, jeśli są używane, należy ponownie zastosować po pływaniu.
- Usuń zabawki wodne, gdy basen nie jest używany. Dzieci mogą wpaść do basenu podczas zabawy lub wyjmowania zabawek.
- Usuń obiekty, po których można się wspinać, otaczające baseny naziemne, gdy nie są używane. Obejmuje to nie tylko stopnie i drabiny basenowe, ale także wszelkie przedmioty, których zaradne dziecko może użyć, aby uzyskać dostęp, takie jak leżaki i zabawki do jazdy.
- Naucz się resuscytacji krążeniowo-oddechowej i technik udzielania pierwszej pomocy. Istnieje wiele możliwości uczenia się umiejętności ratowania życia. Oprócz tradycyjnych zajęć możesz kupić zestawy do resuscytacji krążeniowo-oddechowej do nauki w domu lub pobrać aplikacje szkoleniowe na smartfona. Aby uzyskać szczegółowe informacje, skontaktuj się z lokalnym szpitalem lub najbliższym oddziałem Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego lub Amerykańskiego Czerwonego Krzyża.
- Naucz dzieci, jak i kiedy używać 9-1-1. Będą musieli znać swoje pełne imię i nazwisko oraz adres i jak opisać sytuację awaryjną. Skontaktuj się z lokalną policją lub strażą pożarną, aby dowiedzieć się o programach nauczania. Niektórzy dostawcy usług ratunkowych prowadzą lekcje w szkołach i na targach bezpieczeństwa, umożliwiając dzieciom wykonywanie ćwiczeń.
- Miej pod ręką telefon bezprzewodowy lub komórkowy. Wodoodporny futerał na telefon komórkowy zapewnia dodatkową ochronę.
Wierne przestrzeganie tych zasad stanowi jedną warstwę ochrony, ale nadal może pozostawiać luki w bezpieczeństwie. Kolejna strona opisuje sprzęt, który pomaga je wypełnić.
Sprzęt zabezpieczający basen
Sprzęt zabezpieczający to najważniejsze akcesorium basenowe , jakie możesz kupić. Niektóre z wymienionych poniżej są wymagane przez prawo stanowe i lokalne. Definicje tego, co jest dopuszczalne, różnią się jednak; właściciele domów powinni skontaktować się z urzędnikami budowlanymi, aby upewnić się, że postępują zgodnie z przepisami.
- Pool cover -- Coverings are of two basic types: solid vinyl sheets and polypropylene mesh. Each type has its advantages and disadvantages. Both should be equipped with durable metal fittings. Look for coverings that meet performance standards set by ASTM International, an organization that sets criteria for materials and products.
- Fences and gates -- Close off the pool's open sides with fences at least 4 feet (1.23 meters) high. Gates should be self-closing and self-latching, with the latch out of a child's reach. Gates that open outward (away from the pool, toward the unrestricted area) are a particular challenge for toddlers, who try to open doors by pushing rather than pulling.
- Alarms -- Gates and doors with access to the pool should be equipped with alarms . The pool itself can be outfitted as well. Choose a pool alarm that's triggered by subsurface activity, not merely surface waves, which can be caused by the wind.
- Flotation devices -- This includes both a throwable life preserver and a personal flotation device (PFD), such as a vest or jacket. Special features on PFDs for young children include a head support to keep their face above the water's surface and a handle for hoisting them out of the pool. Choose one that fits the child's weight range. Also, check that it's approved by the U.S. Coast Guard . An alternative is a flotation or swimming aid, a foam-padded suit designed to improve stability and buoyancy as children learn to swim. These aren't PFDs, however. Inflatable rafts and toys or water wings aren't reliable, either, because they can deflate or slip away.
- Shepherd's crook -- Safety experts recommend "touch" supervision, having an adult within reach of a child at all times. When that's not possible, this simple device, a metal or plastic semicircular loop that attaches to a long pole, can be a lifesaver.
Even if your own pool is accident-resistant, children may still encounter dangerous swimming situations. Read the next page for rules that help kids watch out for themselves and their friends.
Pool Safety Rules
Smart swimming habits start at home. The best assurance that children will follow your words of wisdom is to set an example. If you're not a swimmer, showing respect for the risks and the knowledge of experts in other situations promotes the same attitude when kids take to the water .
- Use the pool only when an adult is present. For your part, make sure the adult is trustworthy and trained for emergencies.
- No horseplay in or around the pool. Pushing, splashing and other boisterous play can get out of hand. Children (and adults) may not distinguish between squeals of delight and screams of panic.
- Get inside if a storm threatens. Water and wet swimmers draw lightning.
- Always swim with a buddy. As with adult supervision, try to make sure the buddy is not a thrill seeker who'll push companions to take risks.
- Never drink pool water. Swimmers with poor hygiene can spread disease-causing germs, some of which can survive several days -- even in properly chlorinated water.
- Don't use friends' swimsuits or gear. Again, personal items can carry harmful germs.
- Watch for stinging and biting insects. Teach children to recognize and respect wasps and bees . Also, teach them to respond calmly if a biting bug menaces by either walking away or lightly brushing it off their skin.
- Stay away from the drain. Federal law requires that all public pools be equipped with drain covers and devices or systems that protect swimmers from the powerful suction of the pool's pump (a danger called entanglement). Every new drain cover must meet a similar standard. Private pools installed before 2008 don't have to be upgraded, though.
These measures may seem to eliminate every danger. Yet there's always that one-in-a-thousand case where the safeguards fail. If a child goes missing, check the pool first. The few minutes it takes can save the life of a child and a lifetime of pain and remorse for a family.
What to Look For in Swimming Lessons
Studies suggest that for children aged 1 to 5, swimming lessons can't hurt and probably help to prevent drowning, contrary to fears that they give parents a false sense of security and kids a false sense of confidence. On the other hand, there's no guarantee that children won't panic and forget what they've learned if they fall into a pool accidentally. Remember, too, that lessons, like other safety measures, can't replace adult supervision.
To powiedziawszy, oto niektóre z cech, które wyróżniają dobry program dla młodzieży:
- Wiarygodny sponsor (np. lokalny park, prywatny klub pływacki czy YMCA)
- Bezpieczne obiekty
- Klasy małe, dopasowane do wieku i umiejętności
- Środowisko przyjazne dzieciom
- Instrukcja progresywna
- Pisemne zasady bezpieczeństwa i higieny
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- 10 najdroższych basenów
- 10 rodzinnych gier bilardowych
- Jak działają baseny
- Jak działa chlor do czyszczenia basenów?
- Czy naprawdę musisz odczekać godzinę po jedzeniu przed pływaniem?
- Dlaczego nie powinienem pływać zaraz po zjedzeniu?
- Jak możesz nauczyć swoje dzieci, aby nie bały się wody?
Więcej świetnych linków
- Amerykański czerwony krzyż
- Stowarzyszenie Profesjonalistów Basenów i Spa
- PoolSafety.gov
- Rada ds. Jakości Wody i Zdrowia
Źródła
- Amazon.com. „My Pool Pal Flotation Swimsuit dla niemowląt i małych dzieci”. (6 kwietnia 2010)http://www.amazon.com/My-Pool-Pal-Flotation-Swimsuit/dp/B0017LCEAU/ref=sr_1_5?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1270575775&sr=1-5
- Amerykańskie Stowarzyszenie Obozów. „Certyfikaty uznane w środowisku wodnym”. (8 kwietnia 2010) http://www.acacamps.org/accreditation/aquaticcert.php
- Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne. „Kieszonkowy przewodnik pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej”. (30 marca 2010)http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3067191
- American Heart Association. „Co to jest RKO Family & Friends Anytime?” (30 marca 2010)http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3034292
- ASTM Międzynarodowy. „Najczęściej zadawane pytania”. (5 kwietnia 2010) http://www.astm.org/FAQ/whatisastm_answers.html#anchor15
- Backyardcity.com. „Osłona zabezpieczająca basen”. (4 kwietnia 2010) http://www.backyardcitypools.com/Pool-Covers-Safety.htm
- Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. „Wirus Zachodniego Nilu: Zapobieganie”. 25 lutego 2010. (2 kwietnia 2010) http://www.cdc.gov/ncidod/dvbid/westnile/qa/prevention.htm
- Chesser, Amy K, et al. „Wiadomości o zapobieganiu utonięciu: przegląd relacji w gazetach z gazet regionalnych Środkowego Zachodu”. Kansas Journal of Medicine, 2009. (1 kwietnia 2010)http://archie.kumc.edu/bitstream/handle/2271/763/Messages%20of%20Child%20Drowning%20Prevention-A%20review%20 of%20newspaper% 20pokrycie%20od%20Midwestern%20regional%20papers.pdf?sekwencje=1
- ConsumerReports.org. „Wskazówki na letnią zabawę na słońcu i przy basenie.” Maj 2008. (5 kwietnia 2010) http://www.consumerreports.org/cro/babies-kids/resource-center/guide-to-childproofing-and-safety/tips-for-summer-fun-out-in -slonce-i-przy-basenie/porady-na-lato-zabawy.htm
- Zarząd systemu telefonii alarmowej hrabstwa Cook. „Wysiłki w zakresie edukacji publicznej są kontynuowane w okresie letnim”. Odbieranie połączenia, jesień 2009. (3 kwietnia 2010)http://www.cookcounty911.com/newsletter/2009_fall.pdf
- Hahn, Lauro. „Najlepsze alarmy basenowe i bramki basenowe”. Good Housekeeping.com (5 kwietnia 2010)http://www.goodhousekeeping.com/product-testing/reviews-tests/appliances-electronics/best-pool-alarm-gate
- Hilpern, Kate. „Pływanie: najlepsze ćwiczenie”. Niezależny. 23 lutego 2010. (30 marca 2010) http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/swimming-the-ultimate-exercise-1908204.html
- Houseman, Richard M. „Pszczoły i osy”. Rozszerzenie Uniwersytetu Missouri. wrzesień 2005. (2 kwietnia 2010)http://extension.missouri.edu/publications/DisplayPub.aspx?P=G7391
- Narodowy Instytut Zdrowia. „Lekcje pływania nie zwiększają ryzyka utonięcia u małych dzieci”. 2 marca 2009 r. (30 marca 2010 r.)http://www.nih.gov/news/health/mar2009/nichd-02a.htm
- Narodowe Stowarzyszenie Artykułów Sportowych. „Udział w wybranych zajęciach sportowych: 2007”. (31 marca 2010) http://www.census.gov/compendia/statab/2010tables/10s1212.pdf
- PoolSafety.gov. „Tytuł XIV — Bezpieczeństwo basenów i spa (15 USC 8001)”. (7 kwietnia 2010) http://poolsafety.gov/pssa.html
- PoolSafety.gov. „Twój basen, bezpieczeństwo Twojej rodziny”. (29 marca 2010) http://www.cpsc.gov/cpscpub/pubs/360.pdf
- Bezpieczne dzieci USA. „Arkusz informacyjny dotyczący zapobiegania utonięciu”. (1 kwietnia 2010) http://www.safekids.org/our-work/research/fact-sheets/drowning-prevention-fact-sheet.html
- Agencja zasobów dzikiej przyrody w stanie Tennessee. „Listy kontrolne bezpieczeństwa łodzi”. (5 kwietnia 2010) http://www.t.gov/twra/pdfs/boatsafexlists.pdf
- Centrum Medyczne Uniwersytetu w Pittsburgu. „Lekcje pływania: kiedy Twoje dzieci powinny zacząć?” Luty 2010 (30 marca 2010)http://www.upmc.com/healthatoz/pagesHealthLibrary.aspx?chunkiid=14395
- Amerykańska Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich. „Powiadomienie o bezpieczeństwie w basenie”. (29 marca 2010) http://www.cpsc.gov/cpscpub/pubs/5101.pdf
- Rada ds. Jakości Wody i Zdrowia. „Zdrowie publiczne i Twoja lokalna pula”. (1 kwietnia 2010) http://www.waterandhealth.org/newsletter/new/summer_2004/public_health.html
- Strona internetowa informująca o bezpieczeństwie wody. „Wybór nauczyciela pływania”. (1 kwietnia 2010) http://www.childrenswimming.co.za/swimming_teacher.htm