Czy mężczyźni przechodzą menopauzę?

Kiedy kobieta jest w złym humorze, to hormony. Kiedy mężczyzna jest kapryśny, jest to stres w pracy, problemy finansowe lub po prostu jeden z tych dni. Dobrze?

Może nie. Coraz więcej dowodów wskazuje na zmiany hormonalne związane ze starzeniem się u mężczyzn, które odpowiadają zmianom hormonalnym u kobiet, znanym jako menopauza . Niektórzy nazywają to „męską menopauzą”, co nie jest do końca trafne, ale nadal ma sens: podobnie jak poziom estrogenu u kobiet spada po pewnym wieku, poziom testosteronu u mężczyzn spada wraz z wiekiem. Testosteron jest również znany jako androgen, a wielu lekarzy preferuje określenie „andropauza” dla tego męskiego stanu.

Oczywiście, andropauza i menopauza są zupełnie inne. W tym artykule dowiemy się, czym tak naprawdę jest „męska menopauza” i co mężczyźni mogą z tym zrobić.

Menopauza to wyjątkowo kobieca przypadłość – to koniec miesiączki i wszystkiego, co się z nią wiąże. Menopauza obejmuje nagły i dramatyczny spadek estrogenu, który oznacza koniec zdolności kobiety do poczęcia dziecka. Mężczyźni natomiast nie tracą zdolności do spłodzenia dziecka. Mężczyźni po 80. roku życia spłodzili dzieci. Produkcja plemników nie ustaje, chociaż liczba plemników w nasieniu może spadać wraz z wiekiem. Testosteron spada bardzo stopniowo, w okolicach 1 procenta rocznie, począwszy od około 35 roku życia [źródło: MayoClinic ].

Mimo to andropauza jest pod wieloma względami podobna do menopauzy. Chociaż nie wszyscy mężczyźni są dotknięci naturalnym spadkiem testosteronu związanym ze starzeniem się, wiele osób, w tym około 25 milionów mężczyzn w samych Stanach Zjednoczonych [źródło: Gearon ]. Objawy są bardzo podobne do tych, których doświadczają kobiety w okresie menopauzy, w tym nastrój, zmęczenie, przyrost masy ciała, depresja, zmniejszony popęd płciowy, zmniejszona masa mięśniowa i utrata kości.

Objawy mogą być dość wyraźne, ale andropauza jest nadal dość trudna do zdiagnozowania. Po pierwsze, można go pomylić z zaburzeniami erekcji (ED) lub kryzysem wieku średniego. Kryzys wieku średniego jest zjawiskiem psychologicznym, a nie fizycznym. A zaburzenia erekcji występują, gdy załamuje się komunikacja między poszczególnymi nerwami, tętnicami i mięśniami, w przeciwieństwie do powolnego, naturalnego spadku testosteronu, który charakteryzuje andropauzę.

Niektóre objawy andropauzy mogą również naśladować zaburzenia tarczycy, choroby wątroby lub niewydolność nerek [źródło: MayoClinic ].

Skąd wiesz, czy objawy są związane z andropauzą, czy z innym stanem? Wszystko zaczyna się od wizyty u lekarza.

Chociaż andropauza jest nieco mglistą diagnozą, istnieje na nią test. Kiedy mężczyzna w średnim wieku pojawia się z objawami takimi jak drażliwość, zmęczenie i obniżone libido, lekarz podejrzewający andropauzę wykona test testosteronu we krwi. Andropauza to w zasadzie niski poziom testosteronu. Istnieją inne zmiany w męskich układach płciowych, które pojawiają się wraz z wiekiem, takie jak powiększenie prostaty (nie mylić z rakiem prostaty), ale andropauza jest głównie wynikiem stopniowego spadku testosteronu na przestrzeni wielu lat.

Co jest uważane za niski poziom testosteronu? U 40-letniego mężczyzny średnia wynosi 500 nanogramów testosteronu na decylitr krwi; poniżej 300 nanogramów uważa się za zbyt niskie [źródło: Gearon ].

Może się więc wydawać, że najprostszym sposobem leczenia andropauzy jest dodanie testosteronu. I to leczenie staje się coraz bardziej powszechne. Terapia zastępcza testosteronem (TRT) jest męskim odpowiednikiem hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) u kobiet. Istnieje wiele sposobów na zastąpienie testosteronu u mężczyzn, w tym wstrzykiwanie go, nakładanie kremu i przyjmowanie go doustnie. Celem jest przywrócenie normalnego poziomu testosteronu.

Ale to nie jest takie proste. Tak jak stwierdzono, że HTZ ma poważne skutki uboczne u kobiet, takie jak wywoływanie niektórych rodzajów raka piersi, TRT niesie ze sobą zagrożenia. Najważniejszą z nich jest to, że może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka prostaty. Wyłącza również produkcję plemników i wiąże się z częstszym występowaniem udarów.

Z tych powodów większość lekarzy nie przeskakuje do TRT jako pierwszego możliwego rozwiązania skutków andropauzy. Wielu doradza zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia, zdrowsza dieta i eliminacja alkoholu. Lepszy ogólny stan zdrowia może pomóc złagodzić objawy niskiego poziomu testosteronu. Istnieją również leki ziołowe, które zdaniem niektórych ekspertów mogą pomóc. Witaminy C i E oraz cynk mogą pomóc w zwiększeniu produkcji testosteronu, podczas gdy L-arginina została powiązana ze wzrostem libido.

Podobnie jak w przypadku wielu zabiegów ziołowych, nie ma wielu solidnych dowodów na to, że robią to, co powinny, ale w większości przypadków, o ile są zatwierdzone przez lekarza, nie wyrządzą żadnej szkody. A ponieważ TRT niesie ze sobą znaczne ryzyko, warto spróbować unikać tego leczenia, dopóki nie będzie to absolutnie konieczne.

Aby uzyskać więcej informacji na temat „męskiej menopauzy” i powiązanych tematów, przejrzyj linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły