Zdecydowana większość transmisji SARS-CoV-2 zachodzi w pomieszczeniach , głównie w wyniku wdychania unoszących się w powietrzu cząstek zawierających koronawirusa. Jednak pomimo oczywistych zagrożeń związanych z przebywaniem w środku, według Centers for Disease Control and Prevention, małe zgromadzenia domowe są przyczyną niedawnego wzrostu liczby przypadków .
Najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa w domu jest po prostu trzymanie zarażonych ludzi z daleka. Ale jest to trudne, gdy szacuje się, że 40 procent przypadków przebiega bezobjawowo , a ludzie bez objawów nadal mogą przenosić koronawirusa na innych . Kolejną najbezpieczniejszą opcją jest rozrywka na zewnątrz, ale jeśli nie możesz, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa.
Po pierwsze - i najważniejsze - zawsze noś maski , upewnij się, że wszyscy znajdują się co najmniej 6 stóp (2 metry) od innych ludzi i nie spędzaj zbyt dużo czasu w pomieszczeniach. Ale oprócz tych środków ostrożności, pomocne może być również upewnienie się, że powietrze w środku jest tak czyste, jak to tylko możliwe.
Jestem badaczem jakości powietrza w pomieszczeniach i badam, jak zmniejszyć przenoszenie chorób zakaźnych przenoszonych drogą powietrzną . Zwiększona wentylacja lub uruchomienie filtra powietrza lub filtra o odpowiednim rozmiarze może zapewnić dodatkową warstwę ochronną.
Świeże powietrze to bezpieczniejsze powietrze
Bezpieczniejszy dom to taki, w którym stale jest dużo powietrza z zewnątrz, które zastępuje zużyte powietrze w środku.
Domy są zwykle wentylowane przez otwarte okna lub drzwi lub przedostawanie się powietrza przez niezamierzone otwory i pęknięcia w samym budynku. Typowy współczynnik wymiany powietrza w domu wynosi około 0,5 wymiany powietrza na godzinę . Ze względu na skomplikowany sposób przemieszczania się powietrza, oznacza to, że wymiana dwóch trzecich powietrza w przeciętnym domu zajmuje około dwóch godzin, a wymiana całości zajmuje około sześciu godzin.
Ta powolna wymiana powietrza nie jest dobra, gdy chcesz ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa przenoszonego drogą powietrzną. Im wyższy współczynnik wentylacji, tym lepiej. Więc ile świeżego powietrza jest idealne? Chociaż dokładny kurs wymiany zależy od wielkości pomieszczenia, na przykład w pomieszczeniu o wymiarach 10 na 10 stóp (3 na 3 metry), w którym znajdują się trzy do czterech osób, należy zapewnić co najmniej trzy wymiany powietrza na godzinę . W przypadku pandemii poziom ten powinien być wyższy, a Światowa Organizacja Zdrowia zaleciła niedawno sześć wymian powietrza na godzinę .
Znajomość dokładnego kursu wymiany powietrza w Twoim domu nie jest konieczna; po prostu wiedz, że im więcej, tym lepiej. Na szczęście zwiększenie wentylacji domu lub mieszkania jest łatwe.
Otwieraj tyle okien, ile możesz - im większy otwór, tym lepiej. Otwórz drzwi na zewnątrz. Uruchom wentylatory wyciągowe w łazience i nad piecem, ale rób to tylko wtedy, gdy spaliny wychodzą na zewnątrz i masz otwarte okno lub drzwi . Dodatkowo możesz umieścić wentylatory w otwartych oknach i wydmuchać powietrze z wnętrza, aby jeszcze bardziej zwiększyć przepływ powietrza.
Mieszkam w Kolorado i nadeszła zima. Nadal uważam, że warto mieć otwarte okna, ale otwieram je dopiero mniej więcej do połowy i włączam grzejniki w moim domu. To marnuje energię, ale skracam czas, który muszę robić, do minimum, a po wyjściu gości zostawiam okna otwarte przez co najmniej godzinę, aby całkowicie wywietrzyć dom.
Wszystkie te rzeczy sumują się i zwiększają wentylację.
Filtracja jako rezerwa
Jeśli martwisz się, że wentylacja w Twoim domu jest nadal zbyt niska, filtracja powietrza może zapewnić kolejny poziom bezpieczeństwa. Podobnie jak maska N95, przepływ powietrza w Twoim domu przez filtr z małymi otworami może wychwytywać unoszące się w powietrzu cząsteczki, które mogą zawierać koronawirusa.
Istnieją dwa sposoby filtrowania powietrza w domu: za pomocą wbudowanego systemu - na przykład centralnego ogrzewania - lub za pomocą samodzielnych filtrów powietrza.
W moim domu używamy zarówno oczyszczaczy powietrza, jak i naszego systemu grzewczego do filtrowania powietrza. Jeśli masz centralnego ogrzewania, upewnij się, że filtr piec ma wartość raportowania efektywności minimum (Merv) co najmniej 11. MERV opisuje sposób skuteczny filtr jest usunięcie w powietrzu cząstek i zanieczyszczeń z powietrza obiegowego. W większości pieców standardem jest filtr MERV 8, a wiele pieców nie jest w stanie pracować z bardziej wydajnym filtrem, dlatego przed wymianą należy sprawdzić filtr i poprosić technika. Ale filtr MERV 8 jest lepszy niż brak filtracji.
Możesz również użyć samodzielnego filtra powietrza, aby usunąć unoszące się w powietrzu cząsteczki, ale ich skuteczność zależy od wielkości pomieszczenia. Im większe pomieszczenie, tym więcej powietrza należy oczyścić, a samodzielne odkurzacze mają tylko taką moc. Mój dom ma otwarty plan piętra, więc nie mogę używać mojego filtra powietrza w głównej przestrzeni życiowej, ale może być pomocny w sypialniach lub innych mniejszych zamkniętych pomieszczeniach. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem oczyszczacza powietrza, współpracowałem z kilkoma kolegami z Harvardu, aby zbudować narzędzie, które można wykorzystać do określenia, jak mocny filtr powietrza jest potrzebny do różnych rozmiarów pomieszczeń.
Nie zapomnij również wziąć pod uwagę, jak skuteczny jest filtr oczyszczacza powietrza. Najlepszą opcją jest środek czyszczący, który wykorzystuje wysokowydajny filtr powietrza (HEPA) , ponieważ usuwa on ponad 99,97 procent wszystkich rozmiarów cząstek.
Jeśli zdecydujesz się dzielić swój dom z innymi w nadchodzących miesiącach, pamiętaj, że przebywanie na zewnątrz jest zdecydowanie najbezpieczniejszą opcją. Ale jeśli musisz być w środku, skróć czas pobytu swoich gości, noś maski i cały czas zachowaj dystans społeczny. Oprócz tych środków ostrożności, utrzymywanie wysokiego przepływu powietrza poprzez otwieranie okien tak szeroko, jak to możliwe, wprowadzanie większej ilości powietrza do domu za pomocą wentylatorów wyciągowych oraz stosowanie oczyszczaczy powietrza i filtrów może dodatkowo zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa.
Shelly Miller jest profesorem inżynierii mechanicznej na University of Colorado Boulder.
Ten artykuł został opublikowany ponownie z The Conversation na licencji Creative Commons. Możesz znaleźć oryginalny artykuł tutaj.
