Lần cuối cùng bạn cảm thấy chán nản là khi nào? Bạn đã vượt qua giai đoạn đó như thế nào?

Answer 1

Lần cuối cùng tôi nhớ mình cảm thấy chán nản, tôi đã cãi nhau to với bố mẹ và bạn bè. Tôi đã quá say xỉn, với cần sa và rượu. Vì vậy, đầu tiên tôi quyết định quay lại với gia đình. Thứ hai, tôi bắt đầu tập yoga mỗi ngày, ngày nào cũng vậy. Yoga có tác dụng kỳ diệu với tôi. Tôi không thể nói tại sao vì nó chỉ là một số chuyển động của tay hoặc cơ thể, và hãy nhớ rằng tôi đã tập luyện trong hơn 4 năm. Lần đầu tiên trong đời, sau buổi tập yoga đầu tiên, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và tích cực như vậy. Những ngày này, tôi cũng bắt đầu tập thiền. Những điều này thực sự mang lại những thay đổi kỳ diệu trong cuộc sống. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản, bạn chỉ cần một buổi tập yoga là có thể đến với hạnh phúc

Answer 2

Mới đây thôi, hai ngày trước.. tôi khóc rất nhiều.. tôi xấu hổ khi nói ra điều này rằng tôi khóc.. đó là một cách thể hiện.. tôi cảm thấy chẳng nhẹ nhõm gì. hãy nói chuyện với người mà tôi có thể chia sẻ.. người đó khiến tôi hiểu, cho tôi hy vọng về một khoảng thời gian tốt đẹp.. và bằng cách này, tôi đã vượt qua được giai đoạn đó.