Bạn coi nỗi sợ thực sự là gì?

Answer 1

Khi bạn thấy ai đó có toàn quyền đối với bạn - có nghĩa là trong cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn. Bạn bị điều gì đó chiếm hữu và bạn đã đánh mất chính mình từng chút một! Sau đó, bạn nhận ra nỗi sợ thực sự là gì! Chỉ có Chúa và ma quỷ mới có thể làm điều này, nếu bạn sợ chọn Chúa, bạn sẽ trở thành người Tốt. Nếu bạn chọn sợ ma quỷ, bạn sẽ trở thành người ma quỷ.

Answer 2

Điều tôi muốn nghĩ, muốn tin, trong số nhiều lý do khiến mọi người sợ hãi [một điều cụ thể nào đó] là sự thiếu hiểu biết.

Tại sao nhện lại ẩn núp trong nhà tôi?

Liệu máy bay có bị rơi khi tôi ngồi trên đó không?

Tại sao người Hồi giáo lại chiếm lấy đất nước chúng ta?

Tại sao người nước ngoài ghét đất nước tôi?

Tôi có bị động vật hoang dã tấn công không?

Súng giết người, hãy cấm súng!

Chủ nghĩa cộng sản! Chủ nghĩa cộng sản độc ác!

Đừng cho người vô gia cư — điều đó sẽ khiến họ có lý do để trở nên vô gia cư hơn!

Như bạn thấy từ những trích dẫn ít ỏi nhưng chính xác này, nỗi sợ hãi được nuôi dưỡng bởi sự thiếu hiểu biết hoặc thành kiến.

Tuy nhiên, không phải nỗi sợ nào cũng như vậy.

Riêng tôi, đây là một số nỗi sợ của tôi:

• Sợ mình là người đồng tính.
• Sợ bị từ chối.
• Sợ phải cô đơn suốt cuộc đời.
• Sợ giao tiếp với người khác.
• Sợ không đạt được mục tiêu cá nhân.
• Sợ mình sai.
• Sợ nhện và sâu tai.

Tôi tìm thấy điều gì trong những nỗi sợ hãi này?

Lịch sử của tôi.

1. Tôi không phải là người đồng tính (hoặc tôi nghĩ vậy). Tại sao tôi lại sợ điều này, là vì tôi đã bị một người đàn ông xâm hại tình dục. Thực tế là hai người đàn ông.
2. Nỗi sợ bị từ chối của tôi bắt đầu từ hồi trung học khi các bạn phát hiện ra tôi không bình thường — tôi bị hội chứng Asperger — và rủ tôi chơi cùng nhưng sau đó lại từ chối, chế giễu tôi. Nhưng sự từ chối cũng bắt đầu từ gia đình với người cha dượng cũ vũ phu của tôi. Thời gian buồn.
3. Sự từ chối của những người mà tôi vô cùng muốn chơi cùng đã khiến tôi sợ cô đơn. Ngoài ra, việc thiếu thời gian dành cho cha dượng và con trai đã đẩy tôi vào sự cô đơn hơn nữa. Tôi đã dành cả tuổi thơ và tuổi thiếu niên để nhốt mình trong phòng. Bây giờ tôi sợ phải quay lại đó trong suốt quãng đời còn lại.
4. Tôi sợ nói chuyện với mọi người vì tiền sử không thể giao tiếp thành công với những người không mắc chứng ASD khác. Nhiều lần tôi đã trở thành nạn nhân của hành vi tấn công vì cách giao tiếp của mình. Những lần khác, tôi đã bị tấn công mà thậm chí không nói chuyện [với họ].
5. Tôi sợ không đạt được mục tiêu cá nhân của mình vì [đó là điều mới mẻ] tôi muốn có trình độ học vấn cao hơn và sự nghiệp. Tôi cũng cảm thấy cơ thể mình đang lão hóa và đó là cái chết chậm rãi và không đau đớn và tôi biết rằng tôi càng mất nhiều thời gian để đạt được mục tiêu của mình thì tôi càng ít có cơ hội trở thành người mà tôi muốn trở thành.
6. Tôi sợ mình sai chỉ vì Sai = Hình phạt. Một điều gì đó bắt đầu [như sự ngược đãi] từ cha dượng cũ của tôi đã nảy sinh thành thái độ tự mâu thuẫn ảnh hưởng đến tôi trong việc học. Tôi sẽ buồn bực vì bị mất điểm trong bài kiểm tra. Đôi khi và thường xuyên hơn là không bị mất điểm là do tôi hiểu sai câu hỏi.
7. Nhện thì dễ thương nhưng nỗi sợ bắt đầu từ khi còn nhỏ khi một con nhện nhảy vào tôi từ một ống nhỏ xíu [trong xe cứu hỏa đồ chơi của tôi]. Mẹ tôi cũng bị chứng sợ nhện cấp tính [?] nên...vâng, bà ấy bắt tôi giết chúng. Tôi cũng sợ sâu tai [đi trên người tôi] vì một con đã cắn ngón tay tôi khi còn nhỏ và cũng xâm chiếm phòng trẻ em của tôi. Và phòng của tôi. Và sách của tôi. Và chúng chỉ là những con đĩ nhỏ đáng sợ!. Tôi sẽ chọn một căn phòng đầy nhện thay vì sâu tai.

Vì vậy, như Sean Kernan thấy đấy , nỗi sợ hãi của tôi đại diện cho điều gì đó bên trong tôi trong quá khứ.

Và tôi chắc chắn rằng tất cả, nếu không muốn nói là hầu hết, nỗi sợ hãi của mọi người trên thế giới đều đại diện cho điều gì đó còn sót lại trong quá khứ của họ.

Nói về những điều này có thể chữa lành những vết sẹo trong quá khứ và làm dịu nỗi sợ hãi của mọi người. Điều này có thể được thực hiện trong giao tiếp xã hội, với bạn bè hoặc gia đình hoặc có thể là một điều gì đó được thực hiện thông qua tư vấn.

Ở quy mô lớn hơn, các quốc gia nói chung có thể hàn gắn mối quan hệ với nhau nếu họ giải quyết được nỗi lo sợ của nhau.

Tôi không phải là bác sĩ tâm thần nhưng đây chỉ là ý kiến ​​cá nhân của tôi.