Đau lòng là gì?

Answer 1

Mọi tình huống đi ngược lại ý muốn của bạn hoặc đang đi ngược lại ý muốn của bạn.!!

Answer 2

Đây là thế hệ của những trái tim tan vỡ. Chúng ta đang mỉm cười nhưng lại tan vỡ từ bên trong và đây là sự thật cay đắng nhất mà không ai biết.

Chúng tôi là homosapiens hay nói cách khác là 'Con người'. Một trong những sinh vật duy nhất trên thế giới rơi vào TÌNH YÊU.

Yêu thường xuyên hơn không đi kèm với khả năng tan vỡ trái tim. Và hầu hết thời gian, nó xảy ra. Đặc biệt nếu bạn đang ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc mới ngoài 20 tuổi.

Và phần tồi tệ nhất là, 90 trong số 100 lần nó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Đó là vì đối tác của bạn. Tất nhiên họ có thể phản ứng trước hành động của bạn nhưng nếu bạn là người bị ảnh hưởng bởi sự đau lòng, bạn sẽ là người muốn tiếp tục mối quan hệ.

Nhưng bây giờ, bạn đang ở đây. Một mình, tàn phá, tan vỡ, không an toàn và không đầy đủ.

Về mặt tâm lý, khi chúng ta cảm thấy không trọn vẹn sau khi tan vỡ trái tim là có thật. Bởi vì tất cả chúng ta đều có ranh giới bản ngã mong manh bên trong chính mình. Nhưng khi chúng ta yêu nhau, những dòng này có xu hướng bị xóa sạch và những gì còn lại là 'US hoặc WE' và đó là lý do tại sao chúng ta mong đợi đối tác của mình nói cho chúng ta biết những vấn đề của họ, ý tưởng của họ, thế giới của họ, bạn bè của họ, mọi thứ. Và khi sau khi chia tay, thế giới đã trở thành một phần cuộc sống của chúng ta cũng bị tách khỏi chúng ta, điều đó khiến chúng ta cảm thấy không trọn vẹn.

Ở một quốc gia như Ấn Độ, một trong những quốc gia trẻ nhất trên thế giới, số người đau lòng cũng nhiều nhất. Và đau lòng thậm chí còn là vấn đề quá rõ ràng, chúng tôi không muốn nói về nó và đó là lý do tại sao

" Theo báo cáo của NCRB, tỷ lệ tự tử do thất tình chiếm 3,2% tổng số ca tử vong trong năm 2012″

Đó là một cái gì đó thực sự cần phải được chấp nhận ngay từ đầu. Không được cũng không sao.

Ở một quận như Ấn Độ, chúng tôi có được sự tự tin từ mức độ chấp nhận của xã hội. Khi gặp phải chuyện đau lòng, chúng ta đã chấp nhận sự thật rằng chúng ta cũng bị từ chối bởi chính người mà chúng ta đã dành tất cả tình yêu của mình. Rồi ai sẽ hiểu. Nhận thức này được tìm thấy rõ ràng hơn ở nam giới hơn là ở phụ nữ.

Trên toàn thế giới, đàn ông được coi là 'Tác phẩm điêu khắc của sức mạnh' và không ai muốn chấp nhận 'Khóc' là một đặc điểm nam tính theo chuẩn mực xã hội của hầu hết các quốc gia bao gồm cả Ấn Độ. Và đây là lý do tại sao đàn ông tránh nói về cuộc chia tay của họ. Họ không muốn tỏ ra kém nam tính bằng cách chia sẻ rằng họ bị tổn thương.

Dư chấn của một trái tim tàn bạo

"Đau lòng theo nghĩa đen có thể giết chết"

Nỗi đau mà bộ não trải qua tương đương với nỗi đau thể xác. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng sự từ chối, nỗi đau tinh thần và thể xác đều được xử lý ở cùng một vùng não.

Courtney Nesbitt, LCSW, người thực hành liệu pháp cá nhân, cặp đôi và nhóm cho biết: “Tôi tin chắc chắn 100% rằng một trái tim tan vỡ và nỗi đau tinh thần có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất. “Tâm trí là một cơ quan rất mạnh mẽ và đau lòng là một cảm xúc rất mạnh mẽ. Khi cả hai kết hợp với nhau, nó chắc chắn có thể tạo ra phản ứng vật lý.”

Vậy thì cái gì có thể làm được.

Tôi muốn trích dẫn một câu chuyện trong thần thoại Hy Lạp mà tôi đã nghe cách đây một tuần.

" Vào thời cổ đại, con người đã chinh phục mọi thứ. Anh ta trở thành kẻ mạnh nhất và nhờ đó mà anh ta trở nên bá đạo. Giờ đây, Chúa đã cướp lấy sức mạnh đó từ anh ta và muốn giấu nó ở nơi mà chỉ có thể tìm thấy nó bằng sự phấn đấu gian khổ. Núi non, sâu trong lòng đất và tất cả các lựa chọn khác đã được xem xét nhưng dường như con người dễ dàng chinh phục hơn Và rồi Chúa nhận ra rằng con người có thể tìm kiếm ở khắp mọi nơi nhưng không bao giờ là trái tim của chính mình bởi vì nó đòi hỏi một nội tâm sâu sắc, một phân tích sâu sắc về bản thân.

Và bất cứ khi nào trái tim đó tan vỡ, năng lượng đó được giải phóng. Tin hay không.

Nhiều người trong số những người chinh phục được biết đến và những Nhà thơ và Ca sĩ yêu quý của chúng ta và vô số những người mà chúng ta không biết đang làm rất tốt vì họ đã từng đau lòng. Bởi người mà họ đã yêu. Nhiều

Alexander vĩ đại

Adelie

Edvard Munch

thủy tinh

Jonathan Munch

Zakir Khan yêu quý của chúng tôi

Chúng tôi có tất cả các quyền hạn . Chúng ta có thể làm bất cứ điều gì ngoại trừ CHO NGƯỜI YÊU THƯƠNG CỦA CHÚNG TA . Đã bao nhiêu lần bạn thấy mình nói "Mai tumhare liye chand taare tod kar laa skta hoon." (Tôi có thể mang vũ trụ này đến với bạn) Hoặc "Mai tumhare liye duniya chhod sakta/sakti hoon ." (Tôi có thể để lại cả thế giới này cho bạn) Và 99% chúng tôi đều có ý đó.

Nhưng sức mạnh này đến từ đâu. Em ơi nó ở bên trong. Nhưng chúng tôi không bao giờ nhận ra. Đau tim thường xuyên hơn không phải là một Cơ hội. Cơ hội tái tạo bản thân và trở thành người giỏi nhất có thể.

Vì vậy, cần phải làm gì

• Nói về nó - Và khi chúng ta tránh nói chuyện, nó sẽ trở thành một cái nồi áp suất bên trong. Nói chuyện với mẹ, anh chị em, em họ hoặc bạn thân của bạn. Nếu họ thực sự gần gũi và chân thành với bạn, họ sẽ lắng nghe bạn. Đôi khi xảy ra việc chúng ta biết phải làm gì nhưng lại không muốn chấp nhận. Khi một người mà bạn tin tưởng cũng nói điều tương tự hoặc chia sẻ câu chuyện của họ, bạn sẽ nhận ra rằng mình không đơn độc. Và có một người hiểu.
• Nghe càng nhiều nhạc buồn càng tốt- - Nghe có vẻ ngớ ngẩn? Thật ra là không. Nghe nhạc buồn khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách bình thường hóa cảm xúc của mình. Bạn nhận ra rằng nếu đó là một trải nghiệm bình thường của con người thì tôi không đơn độc và mọi chuyện sẽ trở nên tốt hơn.
• Forgive and forget -- Unfortunately human brain is not a memory card which can formatted. The items of human brain memory cannot be altered or deleted as per one's own wish. They have to be carried along. It's like the sand of the desert. The footprints get wiped off with the wind blown over the time. Sticking to the same page and revising it again and again will not only abstain you from moving on but also demolish your health. Be a big heart there. Try to understand that the other person is the same homosapien of your age having similar thought processes. They might have different circumstances and thats why maybe you both don't fit together. It's okay. Forgive them not for them but for you.
• Thời gian - Thời gian là liều thuốc chữa bệnh tốt nhất. Gặp gỡ những người mới. Dành thời gian cho sở thích của bạn. Dành thời gian cho gia đình của bạn. Và bây giờ cố gắng tìm ra bạn sẽ làm gì trong sống của bạn. Làm việc trên mục tiêu của bạn.

Vui lòng không --Đừng kiểm tra dòng thời gian của họ, lượt đăng ký của họ hàng ngày. Đừng cố kết bạn với họ nếu họ không liên lạc. Hãy nhớ rằng bạn đã chia tay chỉ vì một số lý do.

Và đừng lãng phí dù chỉ một khoảnh khắc để nghĩ về người đã lừa dối bạn, xúc phạm bạn và hủy hoại phần quý giá nhất của bạn, Trái tim của bạn.

Cuối cùng

“Bewajah Bewafaon ko yaad kiya hai,

Galat logon pe bhot waqt barbaad kiya hai”

-Zakir Khan

Chúc may mắn.

Hãy nhớ rằng—trái tim tan vỡ là điều tốt cho sự nghiệp của bạn.