Bạn đã từng vượt qua nỗi đau thất tình như thế nào?
Trả lời
Chẳng có ai có thể nói gì để bạn cảm thấy tốt hơn. Trái tim bạn bị tổn thương, và bạn cần phải khóc cho vơi đi nỗi đau. Đó là phản ứng của cơ thể bạn với nỗi đau và là một phần của quá trình chữa lành. Tôi có một nhóm bạn tuyệt vời luôn lắng nghe tôi khi tôi trút bầu tâm sự. Tôi cần được nói chuyện rất nhiều, và họ đã kiên nhẫn với tôi. Họ đưa tôi ra ngoài và nói với tôi những điều giúp tôi tránh đưa ra những lựa chọn ngu ngốc khi tôi đang bị tổn thương về mặt cảm xúc. Điều quan trọng là phải nhìn vào gương mỗi sáng và tự nhủ rằng mình là một người tuyệt vời… vâng, điều đó thực sự hiệu quả! Hãy giữ cho mình bận rộn với một sở thích hoặc một dự án mới để giữ cho tâm trí bạn tập trung vào điều gì đó khác. Tôi thích du lịch trên đường. Một nơi tuyệt vời để đi một mình là Grand Canyon và các khu vực khác ở Tây Nam để chụp ảnh. Các công viên quốc gia và đi bộ đường dài đã trở thành sở thích mới của tôi. Tôi ra ngoài và mua cho mình những bộ quần áo đẹp, điều đó giúp tôi tự tin hơn, và tôi đã đến các quán bar và các sự kiện xã hội khác với các đồng nghiệp của mình, điều đó khiến tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều vì tôi đã gặp rất nhiều người khác cũng đã trải qua điều tương tự. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng nỗi đau rồi cũng sẽ qua. Bạn cũng cần chấp nhận rằng dù có thế nào đi nữa, bạn cũng không thể khiến người khác yêu mình. Đừng cố gắng nữa. Hãy cứ bước tiếp và cho bản thân thời gian để chữa lành. Cảnh báo nhé… có thể sẽ mất một thời gian. Trong lúc này, đừng vội vàng lao vào một mối quan hệ khác, và đừng đưa ra những lựa chọn mạo hiểm. Tôi đảm bảo bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn về lâu dài.
Bạn sẽ không bao giờ vượt qua được nỗi đau thực sự.
Cuối cùng, bạn sẽ học cách hòa nhập nó vào chính con người mình, như một phần của bạn, như mắt và tai. Nó trú ngụ trong não bạn, ở một nơi đặc biệt, riêng biệt. Nó sẽ quay trở lại, với những cú chích nhẹ hơn, những mũi nhọn sắc bén hơn, bất ngờ vào những lúc bạn không ngờ tới.
Cuối cùng bạn sẽ chấp nhận nó vì nếu không, bạn sẽ phải chịu đựng nó hết lần này đến lần khác.