Lần cuối cùng bạn hối hận về hành động của mình sau khi mất bình tĩnh và mất kiểm soát là khi nào? Chuyện gì đã xảy ra?
Trả lời
Gần đây, tôi đã mất kiểm soát cơn giận với bố, sau khi ông ấy nổi nóng và bắt đầu sỉ nhục tôi (gọi tôi là đồ vô dụng) vì tôi không làm theo lời ông ấy bảo. Tôi bắt đầu càu nhàu về việc ông ấy đã gây ra bao nhiêu đau khổ về mặt cảm xúc cho tôi. Tôi đã ở trong trạng thái bực bội đến nỗi thành thật mà nói, tôi không nhớ cảnh đó kéo dài bao lâu. Nhưng trong khi nói chuyện, tôi hầu như không có thời gian để thở, dẫn đến một cơn hoảng loạn dữ dội. Tôi đã khóc suốt vài giờ sau đó. Giờ đây, sau nhiều ngày, tôi vẫn không thể đến gần bố và phải chịu đựng những nỗ lực thể chất.
Tôi thực sự không nhớ nổi đã bao lâu rồi! Hầu hết thời gian bạn đều quên mất vấn đề là gì! Tôi đoán là do phát hiện chồng cũ đang tán tỉnh một cô gái trẻ hơn ngay tại nhà tôi khi tôi ở đó! Tôi đã làm vỡ kính của anh ta, cào xước cả hai mắt thâm tím của anh ta! Tôi đã bảo cô ta cút xéo đi và tôi thực sự đã đá đít cô ta ra khỏi cửa Tôi không hề cảm thấy tội lỗi!