Tôi có phản ứng chậm và không nói với người khác những điều mà tôi nên nói vào lúc đó. Có cách nào để phản ứng nhanh hơn không?

Answer 1

Tôi cũng chính là kiểu f****** đó và tôi không thích điều đó. Đây là cách tôi học được cách đối phó.

Đầu tiên, bạn phải chấp nhận sự ngu ngốc của mình. Không sao cả. Bạn sẽ có thời gian để đáp trả lại, điều mà không ai mong đợi trong trường hợp lịch sử có thể lặp lại.

Nếu bạn đợi để nói ra điều bạn nghĩ mình nên nói trong một tình huống tương tự, bạn sẽ củng cố một kiểu hành vi đã biết cho thấy bạn nhận thức được và không quên lần cuối cùng điều đó xảy ra.

Hãy nghĩ đến việc bạn cần một chút thời gian trước khi tắt nó đi.

Giống như máy tính của bạn vậy! :)