Bạn thường xuyên lo lắng về những điều nhỏ nhặt nào?

Answer 1

David. Tôi thấy rất nhiều người già bị ngã vì bất cẩn. Nhiều người trong số họ không chịu chấp nhận rằng mình không còn trẻ nữa. Họ đi lại không cần gậy chống, không cần người hỗ trợ, và họ bị gãy chân tay, khiến cuộc sống của họ và những người chăm sóc họ trở nên khốn khổ.

Khi một người không thể đi vệ sinh nhiều lần, họ nên sử dụng tã bỉm và thoa nhiều dầu khoáng hoặc dầu dừa để tránh bị phát ban. Khi họ ra khỏi nhà, tã bỉm rất hữu ích, vì vậy họ có thể thoải mái đi chơi mà không cần phải vội vã đi vệ sinh.

Vì vậy, khi một người già đi, tùy theo tình trạng sức khỏe của họ, họ nên bắt đầu sử dụng các thiết bị hỗ trợ và không nên cố chấp và nói rằng "Ồ, tôi vẫn chưa già đến thế"

Họ chỉ đang tự lừa dối bản thân và khiến cuộc sống của những người xung quanh trở nên khốn khổ, đồng thời tự chuốc lấy rắc rối cho chính mình.

Khi về già, tốt hơn hết là hãy già đi một cách thanh thản. Bạn đã sống một cuộc đời tốt đẹp, và giờ hãy sống một cuộc sống thoải mái nhất có thể.

Hãy thật linh hoạt trong hành vi của bạn. Đừng bao giờ ngại nhờ giúp đỡ khi băng qua đường hoặc bước đi.

Giữ cho tâm trí bận rộn là rất quan trọng, bằng cách đọc sách, cầu nguyện, chơi trò chơi, đi chơi với bạn bè.

Hãy giữ cho cơ thể bận rộn, làm việc nhà theo khả năng của bạn. Đừng chỉ ngồi không và làm hỏng thể lực của bạn.

Đây là những nỗi lo của tuổi già, sống sáng suốt còn hơn đau khổ.

Tôi nói đúng không?

Answer 2

Được rồi, điều này thật ngớ ngẩn khi khiến tôi lo lắng, và tôi thực sự không nghĩ về nó, nhưng nó chắc hẳn phải làm phiền tôi ở một mức độ nào đó vì tôi mất ngủ vì nó. Đây rồi. Khả năng một người tử vong trong tai nạn ô tô là 1 trên 158. Xét đến việc tôi càng lái xe nhiều thì khả năng xảy ra tai nạn càng cao. Trên hết, mỗi lần tôi đi hơn 100 dặm, tôi lại thấy một vụ tai nạn, đặc biệt là khi tôi lái xe đến Phoenix. Tôi thực sự không thích lái xe. Điều này thật tuyệt khi tôi còn trẻ vì chồng tôi thích lái xe nên anh ấy đã lái xe cho gia đình. Tuy nhiên, bây giờ, anh ấy đã qua đời và mọi việc lái xe đều do tôi gánh vác. Tôi không lo lắng về điều này nhưng khi phải đi hơn 75 dặm, tôi thấy khó ngủ ngon. Vì lý do này, tôi hiếm khi được nghỉ ngơi hoàn toàn trước chuyến đi. Thật ngớ ngẩn và tôi thấy khó chịu khi điều này xảy ra. Tất cả những gì tôi có thể cho là ở mức độ tiềm thức, tôi hẳn phải lo lắng về nó đủ nhiều để nó làm phiền giấc ngủ của tôi. Một điều nữa là khi cần dậy sớm hơn bình thường, tôi thường đặt báo thức, nhưng tôi ghét tiếng chuông báo thức, nên tôi luôn thức dậy để tắt báo thức trước khi nó reo. Tôi tự hỏi liệu điều đó có ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon của tôi không.