với tình yêu.

được viết bởi Robert A. Powell

Bài hát gợi ý khi đọc ghi chú này là Tidal Wave của Kori James feat. Cameron Bethany.. x2

Một lần nữa xin cảm ơn vì đã dành ít phút để đọc những suy nghĩ mà tôi cố gắng chia sẻ một cách rõ ràng này. Lần này trước khi chúng tôi bắt đầu, hãy nhắm mắt lại trong một phút và hình dung đặt chiếc ba lô của bạn xuống sàn và khi bạn mở mắt ra, hãy nhấp một ngụm và để chúng tôi rung cảm.

Mỗi năm, chúng ta có xu hướng nhìn về phía trước dựa trên những quyết định mà chúng ta đã đưa ra với năm trước, nhưng rồi cuộc sống xảy ra và chúng ta bị phân tâm. Chúng ta quá bận rộn và viện cớ như mệt mỏi trong khi tất cả những gì chúng ta cần là quản lý thời gian tốt hơn. Chúng tôi đặt tất cả dưới nhãn hiệu là có những ngày tồi tệ hoặc trở nên ốm yếu đến mức khó chịu và hạn chế cử động. Sau đó, chúng tôi tự đặt câu hỏi, chúng tôi có nên tạo ra những danh sách này mà chúng tôi buộc mình phải tuân theo không?

Bạn cảm thấy nản lòng một chút cũng không sao — nếu bạn nghĩ rằng mình đơn độc với những suy nghĩ này, hãy để tôi nhắc bạn rằng bạn không phải như vậy. Không ai là hoàn hảo.

Chúng ta phải tiếp tục cố gắng với kết quả mong muốn trong tâm trí. Đó là cảm giác không chắc chắn mà bạn có được khi bạn sắp bỏ cuộc; giống như lấy một chiếc bánh ra khỏi lò khi tất cả những gì nó cần để ở trạng thái tốt nhất là năm phút nữa.

Một số người làm, trong khi những người khác sống trong một thế giới, “Chà… Thế đấy!”

Vấn đề quyết định tự quyết định cuộc sống của mình là, một khi bạn đã vượt qua những thất bại của mình và bắt đầu thực hiện các bước của mình; nó có thể bằng cách bò hoặc nhảy, không có ai để đổ lỗi cho những thiếu sót CỦA BẠN. Nó luôn luôn nằm trong tầm kiểm soát của bạn để làm một cái gì đó của nó. Có một số cách chúng ta có thể điều chỉnh quan điểm về thực tế bên trong của mình và thay đổi cách quả bóng nảy.

Chúng tôi học khi chúng tôi đi. Tái khám phá khả năng luôn cởi mở với lòng biết ơn khi chúng ta có thể đau buồn. Một món quà và không phải là một hành động hậu quả mà chúng tôi cảm thấy nên có tội.

Một bài học định kỳ đã được tin tưởng rằng lòng biết ơn không bao giờ xa tầm với.

Trong suốt cuộc hành trình này, chúng ta cũng có thể tham gia và cho phép bản thân hòa mình vào tất cả - hãy đón nhận nó. Không nên giả vờ ổn khi chúng ta không ổn. Thực hành lòng biết ơn không phải là cố gắng xoa dịu những khoảnh khắc thử thách của chúng ta — mà là xác định những sự thật đó và thể hiện lòng tốt với bản thân khi chúng ta giải quyết nó.

Dưới đây là một số điều tôi đã viết trên giấy ghi chú để nhắc nhở bản thân hàng ngày và đôi khi phải nhờ người khác thúc đẩy những thông điệp này:

1. Chúng ta nên cho phép mình không gian để đau buồn về những thứ không còn thuộc về chúng ta nữa - những thứ mà chúng ta đã chọn để tiến về phía trước mà không có và tiếp tục nỗ lực.
2. Chúng ta nên cho phép mình không gian để đau buồn về những mối quan hệ bị suy yếu hoặc tan vỡ.
3. Chúng ta nên cho phép mình không gian để đau buồn về những câu chuyện mà chúng ta không còn xác định được nữa.

Việc nhận ra rằng không phải lúc nào chúng ta cũng nhận được kết thúc mà chúng ta xứng đáng nhận được là điều quan trọng cần lưu ý. Chúng ta có xu hướng quên đi tất cả những gì đã đưa chúng ta đến thời điểm này và liên tục cố gắng tạo ra ánh hào quang lịch sự xung quanh những tình huống này. Khá kiêu ngạo của chúng tôi để làm.

Xem lại danh sách những thứ bạn từ bỏ để đến được nơi bạn cần đến. Đây là của tôi:

1. Những mối quan hệ không còn phục vụ tôi
2. Những mục tiêu khiến tôi cảm thấy tồi tệ về bản thân
3. Kỳ vọng không thực tế đối với bản thân và của người khác
4. Những khoảnh khắc “chúng ta nên làm điều này thường xuyên hơn” ―điều đó không bao giờ xảy ra

“Hãy tìm những người hỗ trợ bạn trở thành con người mà bạn muốn trở thành, những người thúc đẩy bạn trở thành người giỏi nhất của mình và nếu bạn thấy mình ở trong phòng với một người không khiến bạn cảm thấy như vậy, hãy rời đi ngay lập tức.” - Ngài Ben Kingsley

THỰC THI NHỮNG RANH GIỚI NÀY!