Tôi không còn cảm thấy tội lỗi vì không bị khóa-sản xuất

Apr 23 2020
Tôi đang làm gì? Không có gì. Hãy để tâm đến việc kinh doanh của riêng bạn.
Tôi ghét lãng phí thời gian của mình. Đó là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới.
Ảnh: William Phipps / Unsplash

Tôi ghét lãng phí thời gian của mình.

Đó là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới. Tôi ghét việc không có năng suất và không làm bất cứ điều gì có thể góp phần giúp tôi tiến lên trong cuộc sống.

Nhưng tôi cũng chưa bao giờ thực sự nghỉ ngơi trước đây.

Đúng vậy, tôi đã có những chuyến du lịch ba lô kéo dài vài tháng, nhưng ngay cả khi đi xa, tâm trí tôi không bao giờ có thể thực sự nghỉ ngơi. Vẫn còn những nghĩa vụ và trách nhiệm phải giải quyết khi chuyến đi kết thúc. Thông thường, sự lo lắng về những gì sắp xảy ra sau đó sẽ làm lu mờ hoàn toàn niềm vui đi du lịch của tôi.

Trong cuộc sống của tôi, tôi đã đi theo con đường truyền thống và đi từ cấp ba đến đại học và từ đại học đến nơi làm việc. Không có khoảng cách giữa các năm, không “ dành chút thời gian để tìm ra những gì tôi muốn làm trong cuộc sống ,” và không “ đi học tốt nghiệp vì tôi không biết phải làm gì khác, và tôi quá thoải mái với lối sống sinh viên .

Tôi không còn thời gian để thở.

Khái niệm “luôn luôn cạn kiệt thời gian” khiến tôi vô cùng lo lắng. Kết quả là, tôi luôn theo đuổi một thứ gì đó mà không dừng lại. Trong nhiều năm, lý do chính của tôi để tránh dùng thuốc chống trầm cảm là tôi không “đủ khả năng” để nghỉ ba tuần trong thời gian đó tôi sẽ không học tập hay làm việc và thay vào đó là chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình.

Tôi có thể tưởng tượng rằng nhiều người trong chúng ta không có thời gian rảnh rỗi xa xỉ như vậy trong cuộc sống.

Chuyển đến Úc

Khoảnh khắc này được cho là phiên bản trưởng thành của tôi trong một “gap year” - tạm dừng cuộc sống bình thường của tôi để trải nghiệm những điều mới mẻ trước khi trở lại Prague và chuyển sang một số việc lớn hơn, nghiêm túc hơn và lâu dài hơn.

Tuy nhiên, mặc dù đó là một cách thú vị hơn nhiều để dành thời gian ở tuổi đôi mươi so với việc bị mắc kẹt trong văn phòng, tôi không thể nói dối - động lực chính của tôi khi đến đây là kiếm tiền.

Sự khác biệt về tiềm năng kiếm tiền giữa Úc và Cộng hòa Séc là rất lớn, và tôi muốn tận dụng tối đa điều đó. Tôi muốn kiếm tiền trong khi sống một cuộc sống mới, khác, ít căng thẳng hơn trong một thời gian, sau đó xách túi và về nhà.

Tôi không đến đây để xách ba lô xung quanh bị hỏng, và chắc chắn tôi không đến đây để ngồi trên ghế sa lông và xem các buổi biểu diễn nấu ăn.

Sau khi đi du lịch qua châu Á trong một tháng rưỡi, tôi đã bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và đã sẵn sàng trở lại làm việc khi tôi định cư ở Perth vào tháng Ba.

Nhưng tất cả chúng ta đều biết những gì đã xảy ra vào khoảng thời gian đó của năm nay.

Nhập: Rona

Đến vùng đất Down Under chỉ vài ngày trước đại dịch và không có kế hoạch, tôi đã không thể đảm bảo một công việc kịp thời. Và vì vậy, tương tự như nhiều người khác, tôi thấy mình thất nghiệp trong tình trạng bị nhốt.

Trong vài tuần đầu tiên, tôi vẫn còn hy vọng tìm được việc làm. Tôi đã nộp đơn vào mọi vị trí có sẵn và từ chối chấp nhận không có một công việc như một lựa chọn. Mặc dù tôi đủ may mắn để có thể sống sót bằng số tiền tiết kiệm của mình, nhưng ý tưởng về việc bị mắc kẹt ở nhà mà không có gì để làm thực sự thật kinh khủng.

Nhưng với nhiều người Úc đang ở trong hoàn cảnh tồi tệ như tôi, tôi nhanh chóng nhận ra rằng là một người nước ngoài, tôi không có cơ hội. Vì vậy, cuối cùng tôi đã bỏ cuộc và ngồi xuống ghế sô pha, chỉ chờ tình huống này trôi qua.

Và lần đầu tiên trong đời, tôi hoàn toàn không làm gì cả.

Tôi đã trở thành một con lười.

Lúc đầu, nó rất khó khăn và không đạt kết quả tốt. Việc khóa cửa xảy ra va chạm với cơn trầm cảm mùa xuân hàng năm của tôi, nó đến mặc dù các mùa của tôi bây giờ đã được chuyển sang. Đó là do sự lo lắng khi đặt câu hỏi liệu tôi có lựa chọn đúng khi quyết định ở lại Úc, và một số điều khác cũng không diễn ra tốt đẹp trong cuộc sống của tôi.

Trong sự cô lập, có những cách hạn chế để phân tâm khỏi những cảm giác đen tối của bạn. Bạn chỉ có thể làm rất nhiều việc trong một ngày trước khi bạn cạn kiệt các lựa chọn của mình và buộc phải đối mặt với những con quỷ của bạn.

Và đó là những gì tôi quyết định làm với thời gian của mình.

Hầu hết các ngày của tôi đều nhàm chán. Họ chủ yếu bao gồm viết, xem YouTube hoặc Netflix, tập yoga và nấu ăn. Nói chuyện nhỏ với bạn cùng phòng của tôi và thỉnh thoảng gọi điện video. Có lẽ đọc một cuốn sách ở đây và ở đó. Và rất nhiều suy nghĩ và suy ngẫm.

Trong thế giới của tôi, trong một thời gian dài, làm việc hiệu quả chỉ có nghĩa là làm điều gì đó giúp bạn kiếm tiền hoặc đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuộc sống. Và không có việc nào tôi đang làm bây giờ phù hợp với định nghĩa của tôi về năng suất.

Năng suất không hiệu quả

Tình trạng thất nghiệp bị đình trệ buộc tôi phải thay đổi thế giới quan của mình một cách đáng kể. Có lẽ không phải lúc nào chúng ta cũng phải hối hả và mài giũa. Có lẽ chúng ta có thể hưởng lợi từ việc cho phép mình “lười biếng” trong lúc này. Và có thể năng suất có thể có nhiều hình thức và ý nghĩa khác nhau.

Có thể làm việc hiệu quả có thể có nghĩa là làm những việc nhỏ.

Viết về điều gì đó bạn đang đau đớn để chữa lành. Thực hành chaturanga của bạn. Đọc sách. Tìm hiểu những điều mới về thế giới bằng cách xem phim tài liệu. Nấu một bữa ăn truyền thống với bạn cùng phòng của bạn.

Có thể việc giảm năng suất có thể đồng nghĩa với việc thiết lập lại cuộc sống của chúng ta và hình thành những thói quen lành mạnh hơn, chẳng hạn như tập thể dục, bỏ hút thuốc hoặc ăn uống lành mạnh và đều đặn hơn.

Một số điều chúng tôi đang làm trong thời gian bị khóa có vẻ không đáng kể, nhưng chúng sẽ mang lại lợi ích cho chúng tôi ở đâu đó trong tương lai.

Vì vậy, tôi đã làm gì?

Không nhiều, và tôi không còn cảm thấy cần phải xin lỗi vì điều đó.

Tôi đang tồn tại, chăm sóc bản thân, tử tế với bản thân, và làm những điều khiến tôi hạnh phúc và giữ cho tôi tỉnh táo. Tôi không còn cảm thấy cần phải biện minh cho sự tồn tại của mình bằng năng suất.

Vì vậy, miễn là bạn không bị ảnh hưởng, xin vui lòng ngừng làm cho tôi cảm thấy tội lỗi về nó. Tôi vẫn độc lập và tự chủ, tôi có thể đủ khả năng và nên lười biếng một lần trong đời.

Và hy vọng, việc khóa sổ này sẽ cung cấp cho tôi công cụ để trở nên hiệu quả hơn và có động lực hơn bao giờ hết khi mọi việc kết thúc.