Tôi là một người lớn tự kỷ và tôi ghét Halloween
Trang phục. Các bữa tiệc. Đãi ngộ. Trò đùa ...
Đối với hầu hết trẻ em và người lớn, Halloween là một ngày lễ vui vẻ kéo dài giữa Ngày Lao động và ngày lễ tháng 12. Nhưng đối với chứng tự kỷ, những người mắc chứng ADHD và những người mắc chứng rối loạn thần kinh khác, mùa ma quái có thể làm tăng sự lo lắng và áp lực từ bạn bè, có thể làm mất kỹ năng đối phó của chúng ta và ảnh hưởng đến tâm trạng và chức năng điều hành .
Tác giả Chaanda Bishop Weber đã viết một tác phẩm đáng yêu và sáng sủa trên Medium về việc cậu con trai 10 tuổi mắc chứng tự kỷ Jackson của cô đã chọn không mặc trang phục và điều trị trong năm nay. Tôi cảm ơn Bishop Weber vì cô ấy đã tôn trọng những nhu cầu và sự tự vận động của con cô ấy ngay cả khi thừa nhận sự thất vọng của chính mình.
Như họ có thể đã làm khi còn nhỏ, người lớn mắc chứng tự kỷ và ADHD gặp phải những thách thức với xử lý giác quan cũng như giao tiếp xã hội và phi ngôn ngữ - loại trừ xã hội và bất ổn tài chính đều là những kết quả quá thường xuyên . Bằng cách thực hiện một số sửa đổi nhỏ cho lễ kỷ niệm Halloween tại nơi làm việc, cộng đồng hoặc gia đình, bạn có thể là một phần của sự thay đổi giúp những đứa trẻ như Jackson cảm thấy an toàn và được hỗ trợ để mọi người có thể vui chơi.
Xử lý cảm quan
Giác quan đề cập đến thông tin chúng ta nhận được thông qua năm giác quan: xúc giác, thính giác, khứu giác, vị giác và thị giác. Autistics và những người theo định hướng thần kinh khác xử lý thông tin cảm giác khác với những người không điển hình về thần kinh; thuật ngữ địa ngục cảm giác được sử dụng viết tắt bởi những người trong chúng ta có các vấn đề về xử lý cảm giác để xác định hậu quả của các kích thích áp đảo, kích hoạt và / hoặc cách khác.
Halloween, với trang phục, phụ kiện, tiệc tùng và những món ăn suy đồi có thể tạo thành định nghĩa về địa ngục giác quan của nhiều người tự kỷ.
Bạn có thể chắc chắn rằng nếu bạn không thể chịu đựng được bộ tóc giả xù xì hoặc loại vải rẻ tiền, không phù hợp đi kèm với trang phục của mình, thì đồng nghiệp, bạn bè hoặc thành viên gia đình mắc chứng tự kỷ của bạn sẽ không thể chấp nhận được.
Đảm bảo buổi tụ họp của bạn thân thiện với mọi giác quan nhất có thể với những chỗ ở này:
- Việc tham dự các bữa tiệc và tham gia các hoạt động và trò chơi nên là tùy chọn (và không ràng buộc với việc đánh giá nhân viên, cũng như không đi kèm với các ràng buộc)
- Trang phục / phụ kiện nên là tùy chọn
- Khuyến khích giải thích rộng rãi những gì được coi là trang phục
- Trang điểm sân khấu / trang phục và các phụ kiện như máu giả hoặc phần phụ phải bị cấm để bảo vệ những người nhạy cảm với mùi hương, thuốc nhuộm, vật liệu tổng hợp và hóa chất, v.v.
Tự kỷ và các rối loạn phát triển thần kinh khác đều được xác định và đặc trưng bởi sự thiếu hụt lan tỏa trong các kỹ năng giao tiếp bằng lời nói và không lời của một cá nhân .
Nhiều người tự kỷ trưởng thành và những người mắc chứng ADHD, Tourette, v.v. lớn lên trong thời đại trước khi việc tiếp cận thông tin về rối loạn phát triển thần kinh được phổ biến rộng rãi . Kết quả là, mỗi chúng ta đã khám phá và phát triển các cơ chế bù đắp của riêng mình.
Giúp chúng tôi hiểu các kế hoạch và mong đợi liên quan đến Halloween của bạn bằng cách thông báo rõ ràng, rõ ràng và ngắn gọn:
- Cung cấp thông tin về bữa tiệc / sự kiện trong một email / lời mời áp phích đơn giản và được định dạng rõ ràng
- Cấm mặt nạ trang trí: chúng là rào cản đối với kỹ năng giao tiếp tiếp thu thích ứng của người tự kỷ - nhiều người trong chúng ta đọc nhép để bù đắp cho sự suy giảm khả năng xử lý cảm giác âm thanh
- Đặc biệt đối với các buổi tiệc làm việc, ban giám đốc không nên mô hình hóa sự thay đổi trong giao tiếp chuyên nghiệp như mong đợi, ví dụ như “hành động trong tính cách”: các đồng nghiệp nhạy cảm về thần kinh của bạn đã rất nỗ lực để học hỏi, hiểu và làm việc với phong cách giao tiếp của bạn. Hành động có thể khiến chúng tôi nhầm lẫn và dẫn đến thông tin sai lệch, vì vậy vui lòng giới hạn hành động đó trong phạm vi giao tiếp cá nhân / không chuyên nghiệp.
An toàn trong bối cảnh này đề cập đến cả an ninh vật lý, cũng như khả năng tiếp cận các kỹ năng, chiến lược và sự phù hợp giúp chúng ta đạt được thành công xã hội. Nói về lịch sử của bản thân, tôi có xu hướng từ chối lời mời khi không chắc liệu các nhu cầu xã hội và giác quan của mình có thể đáp ứng được hay không.
Và bữa tiệc Halloween cuối cùng đã diễn ra cách đây hơn mười lăm năm!
Tổ chức một lễ kỷ niệm bao gồm tăng cơ hội nhận được đồng ý từ những người được mời thuộc mọi loại thần kinh. Ngoài ra, những điều sau đây làm tăng sự an toàn cho tất cả người chơi và máy chủ:
- Sự kiện phải được tổ chức bởi một cơ sở có thể tiếp cận và được cấp phép
- Nếu được phép phục vụ rượu tại nhà hoặc nơi làm việc, hãy thuê người pha chế / nhà cung cấp có giấy phép để quản lý dịch vụ và tiêu thụ đồ uống
- Có tên và số điện thoại của một công ty taxi có uy tín cho khách và / hoặc cung cấp giá cước taxi để tránh việc lái xe bị suy giảm
- Trò chơi có thể thú vị và bao gồm ( đây là liên kết với một số gợi ý tuyệt vời); trò đùa và thủ thuật không
- Nhận biết về thức ăn và sự nhạy cảm với hạt
- Trong giai đoạn lập kế hoạch tổ chức tiệc, hãy yêu cầu ý kiến đóng góp từ một người bạn hoặc đồng nghiệp mắc chứng tự kỷ / ADHD / rối loạn thần kinh - đơn giản như hỏi "Có điều gì [người dẫn chương trình] có thể làm để khiến bạn cảm thấy được chào đón hơn không?" Hợp tác để đưa ra giải pháp nếu có.
Không quá muộn để kết hợp nhiều đề xuất này vào Halloween 2020 thân thiện với đại dịch của bạn - và bạn sẽ được nhớ đến như một người chủ trì hòa nhã và tốt bụng.
Cũng như không quá muộn để những đứa trẻ tự kỷ như Jackson và gia đình của chúng, cũng như những đứa trẻ tự kỷ trưởng thành như tôi cảm thấy được chào đón tận hưởng những phần vui nhộn của Halloween chỉ với một chút chỗ ở của gia đình, cộng đồng và bạn bè.