Tôi là một cậu bé 15 tuổi và chiều cao của tôi là 5'6 ". Tôi có quá thấp?

Answer 1

Không. (Ít nhất là ở hầu hết các quốc gia) Điều này đến từ một người biết rất nhiều thứ về chiều cao và tất cả để bạn có thể tin tưởng tôi. Cuối cùng, nó phụ thuộc vào vị trí của bạn. Ở hầu hết các quốc gia, bạn ở mức trung bình và một số trên mức trung bình. Ở một số quốc gia bạn thấp hơn mức trung bình nhưng đó là những quốc gia có dân số cao nhất trên thế giới (Hà Lan, Thụy Điển, Na Uy, Đan Mạch, Đức, v.v.). Những người trong phạm vi này thường không được coi là thấp - Ý tôi là nếu chiều cao trung bình là 180 cm và bạn là 176 cm thì bạn sẽ không bị gọi là “lùn” và cũng như vậy nếu bạn cao 184 cm. Ở những quốc gia thực sự cao này, bạn giảm khoảng 7 cm, không nhiều lắm.

Xem biểu đồ tăng trưởng bên dưới để biết dự đoán về mức độ tăng trưởng của bạn có thể tiếp tục. Hãy nhớ rằng đó chỉ là dự đoán và có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của bạn khiến nó không chính xác theo xu hướng này. Nhưng thông thường mọi người phát triển như thế này:

Có vẻ như, nếu bạn theo xu hướng này, mà bạn có thể không, thì cuối cùng bạn sẽ đạt chiều cao 175 cm, mức trung bình ở hầu hết các quốc gia. Nếu bạn muốn tăng trưởng tối đa và có thể đạt được chiều cao hơn mức dự đoán ở đây, hãy uống sữa thường xuyên (ít nhất một ly mỗi ngày), ngủ đủ giấc (ít nhất 8 tiếng mỗi đêm), tập thể dục đầy đủ (ít nhất 5000 bước mỗi ngày), và tiêu thụ đủ thức ăn (lành mạnh). Điều rất quan trọng là bạn phải ăn đủ thức ăn vì chúng đóng những vai trò lớn và quan trọng đối với sự phát triển của bạn.

Answer 2

Đó là một chiều cao trung bình khá, tôi thấp hơn bạn một chút và tôi đã phát triển xong. Cuối cùng thì băn khoăn về chiều cao của mình là một trong những việc kém hiệu quả nhất mà bạn có thể làm vì nó hoàn toàn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.