Ngủ

Jan 05 2023

Thật thú vị. Và tôi hút nó.

Tôi bị ngưng thở khi ngủ. Tôi đã không ngủ ngon kể từ năm 1987.

Tôi bị ngưng thở khi ngủ.

Tôi đã không ngủ ngon kể từ năm 1987.

Mỗi đêm đều diễn ra như nhau: Không có vấn đề gì khi đi vào giấc ngủ, nhưng khi lần thức dậy đầu tiên đó đến lúc 12:23 sáng, di-f'n-saster.

Thất vọng nhỏ và đôi chân bồn chồn là giai đoạn 1.

Hoảng loạn là giai đoạn 2; hoảng sợ rằng tôi vẫn khỏe và sức khỏe của tôi sẽ tiếp tục xấu đi.

Giai đoạn 3: những suy nghĩ và hình ảnh đáng lo ngại mà tôi cố gắng bỏ qua; những đứa trẻ bị bắt cóc, vợ tôi mất tích, một chú hề bấm chuông cửa hay tôi đang mắc nghẹn vì một trong những quả bóng hạt bơ quá khổ đó.

Đó là khi tôi lang thang trong tuyệt vọng. giai đoạn 4.

Lựa chọn lang thang của tôi:

Sàn phòng ngủ. Vào mùa đông, tôi giật mạnh khỏi giường và vào mùa hè thì không có chăn. Mục tiêu, trở nên lạnh đến mức tôi buộc phải quay trở lại giường.
Căn phòng dành cho khách nơi tôi nằm trên đống chăn chó hôi thối. Con chó hư hỏng đó là con chó.
Chiếc ghế dài ở tầng dưới, nơi tôi cố gắng nhún vai khỏi dàn nhạc tập thể đang chơi giữa các tầng ọp ẹp phía trên, tiếng quay tít của chiếc tủ lạnh sắp sửa hoạt động và tiếng hú của cuộc sống hoang dã nằm ngay bên ngoài thanh trượt phía sau.

Cuối cùng, tôi ngủ thiếp đi một cách sung sức vào khoảng 5 giờ sáng và ngủ ngon nhất từ lúc đó cho đến 7:30 sáng. Đó là khi tôi chìm vào giấc mơ và một giấc ngủ REM.

Như bạn có thể tưởng tượng, tôi thức dậy như một kẻ khốn khổ. Không có khả năng giao tiếp và không có khả năng hoạt động ngoài việc rót và nhấm nháp ly cà phê đen mà tôi thèm muốn. Vợ tôi biết để tránh tôi trong ít nhất một giờ.

Đêm qua, tôi cố gắng ngủ lại chỉ để thức dậy lần thứ hai lúc 3:25 sáng. Tôi đã không chuyển sang trạng thái tỉnh táo; giống như mắt tôi mở ra. Vào thời điểm đó, tôi là tất cả các hệ thống, mở to mắt và tỉnh táo và thành thật mà nói có lẽ có khả năng viết một bài sonnet hoặc giải một phương trình đại số phức tạp. Ngày trước, thật tuyệt vời khi những đứa trẻ còn là trẻ sơ sinh và cần được chăm sóc. Tôi làm ca đêm/sáng sớm (giá như tôi được cho con bú) còn vợ tôi làm từ 5h30 trở đi.

Nhưng thay vào đó, chỉ có tôi và những suy nghĩ đen tối không ngừng leo thang của tôi.

Khi tôi trằn trọc, trằn trọc, sẵn sàng rời khỏi giường trong khi vợ tôi ngủ như một thiên thần, tôi nảy sinh ham muốn vô độ đối với thứ gì đó có ga. Đây không phải là hiếm. Trong trường hợp bạn không biết, cacbonat sẽ ăn qua miệng khô (tôi đã đề cập đến việc tôi mở to miệng khi ngủ mà vẫn không thể thở bằng mũi sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín?) Vì vậy, nửa người ì ạch, thiếu ngủ này, thích nốc hết lon Diet Coke trong khi những người còn lại trong nhà dễ dàng cho phép cơ thể họ tự phục hồi thông qua giấc ngủ sâu và yên tĩnh.

Vào sáng nay, sau khi lấy đồ uống từ nhà để xe gần như đóng băng trong khi đi chân trần và mặc bất cứ thứ gì ngoại trừ quần đùi, tôi đã chiến lược bật nắp lon trong lòng văn phòng ở tầng dưới để không khuấy động bất kỳ ai và cho phép những bong bóng đó hoạt động theo cách của họ xuống thực quản của tôi, bôi trơn thực quản của tôi trên đường đi.

Hai mươi lăm giây hạnh phúc thuần khiết.

Đó là cho đến khi phần còn lại của aspartame chiếm lấy cổ họng và nướu của tôi, để lại một chất bẩn mà tôi đã dành cả đêm còn lại để cố gắng loại bỏ giống như một con chó đang tự chải chuốt, bao gồm cả âm thanh liếm thô.