Phi lý và nguy hiểm

Cuộc sống của chúng ta bị tấn công dồn dập bởi những kích thích siêu phàm khiến cho sự tồn tại bình thường trở nên buồn tẻ và tầm thường. Các thuật toán mạnh mẽ và nồng độ đường và rượu cao tạo nên một số vấn đề mà con người phải vật lộn. Cuộc sống hàng ngày bao gồm việc đi bộ qua những trận tuyết lở của những cuộc tấn công thần kinh gây tê liệt, suy thoái não bộ, chống lại tuổi thọ mà chính con người đã tạo ra để gây bất lợi cho những người sẵn sàng và không biết gì về những tác động tương ứng.

Đối với tôi, tôi luôn có một chiếc răng ngọt ngào. Chỉ ăn một chiếc bánh rán là không thể; ditto đó cho kẹo Halloween. Tôi cho rằng điều này là bình thường, vì mọi đứa trẻ khác trong khu nhà của tôi đang ngấu nghiến bánh quy và kẹo trong tủ của chúng với tốc độ ngang bằng nếu không muốn nói là nhanh hơn của tôi. Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc tiêu thụ cần sa, rượu (với tư cách là người trưởng thành hợp pháp) và mạng xã hội. Mọi người khác đang làm điều đó, vì vậy trong trường hợp đó, điều đó có vẻ ổn - một nỗ lực bình thường để con người tham gia, trong khi tội phạm mạng hoặc giết người đã và vẫn hoàn toàn đi ngược lại chuẩn mực văn hóa.

Tất nhiên, tôi có một ý nghĩ mơ hồ, lặp đi lặp lại rằng những chất này là xấu, và một số ít cá nhân có chuyên môn thỉnh thoảng đưa ra những tiêu đề để lên án việc sử dụng những chất ma quỷ nói trên. Nhưng tôi luôn quên mất những lời cảnh báo mang tính tiên tri của họ khi tôi lùng sục khắp các lối đi của các cửa hàng tạp hóa và trạm xăng, dự trữ cho lượng đường cao không thể tránh khỏi tiếp theo của mình.

quỷ thủy tinh

Tôi đặt tên cho ý tưởng này là “con quỷ thủy tinh”. Chúng tôi biết nó ở đó và chúng tôi biết nó thực sự có hại cho chúng tôi, nhưng chúng tôi thường bỏ qua nó để ủng hộ những gì chúng tôi muốn: liệu để thỏa mãn cơn thèm ăn, để có được cảm giác sảng khoái từ rượu hoặc cần sa, giảm bớt căng thẳng nhờ thuốc phiện hoặc thuốc benzodiazepin, hoặc một cái gì đó nhiều hơn ... tự thân mật.

Tôi gặp phải một con quỷ thủy tinh mỗi khi tôi pha cho mình một ly cocktail. Tôi biết điều đó có hại cho tôi, nhưng tôi vẫn làm vì có một trận đấu UFC đang diễn ra. Hàng tỷ người sẽ đồng ý với tôi khi nói rằng họ nhận thức được rằng một số hành động có ý thức và sẵn sàng của họ sẽ gây hại cho sức khỏe của họ, nhưng họ bỏ qua điều này để đạt được trạng thái tinh thần đã thay đổi. Khía cạnh thú vị này của sự tồn tại của con người là mấu chốt mà bài đăng trên blog này đề cập đến.

Trong xã hội của chúng ta, chúng ta gặp phải một tập hợp những con quỷ thủy tinh mà tôi gọi là Phi lý và Nguy hiểm. Đối với tôi, sự tồn tại và phổ biến đơn thuần của những chất này, vật lý và kỹ thuật số, là…vô lý và nguy hiểm đối với tuổi thọ của xã hội. Trong bài đăng này, bạn sẽ thấy lý do tại sao tôi đi đến kết luận này.

Hãy để tôi lấy một vài thứ ra khỏi con đường trước:

1. Uh, không phải rượu là ma túy sao?! Làm thế nào bạn có thể không coi rượu là một loại thuốc? Vâng, rượu là một loại ma túy, nhưng tôi sẽ không thảo luận về các đặc tính của rượu mà là cách nó được sử dụng và bị coi là một chất ma túy trong xã hội. Hầu hết mọi người không cho rằng họ đang “dùng thuốc vào bữa tối”, họ nghĩ rằng uống một ly rượu trong bữa ăn là hoàn toàn hợp lý. Sự khác biệt này là quan trọng và sẽ được giải thích.
2. Thức ăn đã tấn công chúng ta như thế nào? Chúng ta cần nó để tồn tại. Bạn đang mỉa mai hay ngu ngốc? Không. Không cần phải là một thiên tài để nhận ra rằng thực phẩm trong các cửa hàng tạp hóa của chúng ta không được bán cho chúng ta để kéo dài tuổi thọ của chúng ta, mà để tăng thu nhập hàng quý của công ty tương ứng. Mối quan hệ của chúng ta với thực phẩm đã thay đổi trong những thập kỷ gần đây và chúng ta phải thảo luận xem điều này đang ảnh hưởng như thế nào đến giới trẻ và tình trạng nghiện thực phẩm ngày càng tăng của họ, và sau đó là sự thoải mái.
3. Bạn có ý nghĩa gì bởi "công nghệ?" Bạn đang nói rằng đá và mũi tên đang làm hại xã hội của chúng ta? Haha không. Công nghệ, trong bối cảnh này, đề cập đến điện thoại thông minh bỏ túi của chúng ta và quyền truy cập không hạn chế của chúng vào thế giới kỹ thuật số vô tận. Nhặt một cục đá không làm mạch dopamine của bạn bị quá tải, nhưng xem phim người lớn thì có. Hơn nữa, việc xem những bộ phim người lớn này sẽ kích hoạt một loạt các chất hóa học giải phóng, nếu bị tấn công thần kinh, có thể dẫn đến một lối sống/phong cách sai lầm và nguy hiểm.

Việc sử dụng từ “thuốc” dường như thay đổi theo năm tháng. Trong những thập kỷ gần đây, từ này đã trải qua một quá trình trẻ hóa rất thú vị — và cần thiết —. Theo suy nghĩ của tôi, đó là bởi vì chúng tôi đã bắt đầu loại bỏ các chất gây nghiện ra khỏi danh mục bị kỳ thị là “ma túy” và đưa chúng vào các danh mục khác; ví dụ: “ảo giác” hoặc “thuốc”.

Cần sa, LSD, DMT, peyote và psilocybin (hợp chất hóa học được tìm thấy trong nấm ma thuật) đều đã được loại ra khỏi danh mục “ma túy”, vốn gây ra các vết nhơ và được xếp vào danh mục chi tiết chính xác hơn về tác dụng của các hợp chất này đối với cơ thể. cơ thể con người. Tại sao? Bởi vì có những khía cạnh thực sự có lợi khi ăn những chất này. Tìm kiếm các tài nguyên khoa học và podcast để bắt kịp những tiến bộ của việc sử dụng LSD hoặc psilocybin cho bệnh nhân cận tử, cần sa cho bệnh nhân PTSD và thậm chí DMT cho những người nghiện ngập và/hoặc đau buồn.

Tiếp tục, nếu chúng ta liên tục loại bỏ các chất khỏi danh mục “thuốc” này với lý do sức khỏe (tinh thần và thể chất), thì còn lại gì, và tại sao lại viết về nó? Tôi thấy rằng các loại thuốc trong thế kỷ 21 được cho phép khi không phù hợp. Tôi đang đứng xếp hàng tại YYC với một người phụ nữ nói rằng cô ấy đang ở trên thuyền chở Ambien, một loại thuốc giúp ngủ ngon nhưng có tác dụng rất giống với thuốc benzodiazepin hoặc thuốc phiện. Không một cái nhìn lo lắng hay kỳ lạ nào lọt qua bất kỳ khuôn mặt nào trong hàng khi cô ấy khẳng định trạng thái ý thức của mình. Bây giờ, nó có thể là một giả định, nhưng dù sao tôi cũng cho rằng đây sẽ không phải là trường hợp mà thay vào đó cô ấy nói rằng cô ấy đang ở trên thuyền chở đầy LSD, DMT hoặc nấm ma thuật (psilocybin).

Điểm bao quát của tôi liên quan đến việc sử dụng cực kỳ tinh vi các loại thuốc nguy hiểm trong xã hội của chúng ta. Các loại thuốc không mang lại lợi ích sức khỏe * thực sự * - nếu nghiện suốt đời là một tác dụng phụ, thì tất cả các lợi ích sẽ bị cuốn trôi trong tâm trí tôi - được trao quyền kiểm soát miễn phí cho bộ não và cơ thể của chúng ta. Điều kỳ lạ là hầu hết đều cảm thấy thoải mái khi dùng những loại thuốc này hàng ngày mà không để ý đến những hậu quả tai hại của chúng. Khi thảo luận về công việc đáng kinh ngạc đang diễn ra tại Johns Hopkins liên quan đến chất gây ảo giác, chẳng hạn, gần như điều cấm kỵ khi nghĩ về “LSD the DNA scrambler” chẳng hạn, vì nó có lợi cho việc vượt qua cơn nghiện hoặc bệnh tâm thần. Bỏ qua sự thật hiển nhiên về độc quyền dược phẩm đối với thuốc và đơn thuốc, cần phải có một sự “giác ngộ về thuốc” cho các thế hệ tương lai, nơi chúng ta có thể nói về tác hại của thuốc kê đơn đồng thời rửa sạch tường thuật về LSD, DMT,

Lãng mạn hóa rượu

"Bạn đang ở trường đại học, bạn phải uống." Những lời này đã được nói với tôi nhiều lần trước đây. Tuy nhiên, tôi đấu tranh để hiểu ý nghĩa của chúng. Có một thời điểm nào đó trong cuộc sống của chúng ta, nơi chúng ta dự kiến ​​​​sẽ uống một chất độc hại? Không chỉ mong đợi, mà còn cau mày nếu chúng ta không tham gia vào hoạt động.

Podcast của Phòng thí nghiệm Huberman về rượu (rất may!) đã tạo ra một cuộc náo động trên Internet, mô tả tác động ngắn hạn và dài hạn của rượu cũng như mức độ bất lợi của chất này đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, podcast này không phải là quả bom thông tin đầu tiên thuộc loại này tạo ra các làn sóng chấn động kỹ thuật số. Đã rất nhiều lần người ta đi ra khỏi bàn gỗ để thảo luận về tác hại của rượu đối với não và cơ thể, nó trực tiếp dẫn đến ung thư như thế nào, v.v.

Điều này đặt ra câu hỏi: nếu tin tức này đang lan truyền và có sẵn, và những người ở cấp độ cao nhất nhận thức được về rượu và tác động của nó đối với não bộ và năng suất tổng thể, thì tại sao rượu vẫn được tiêu thụ trong xã hội mà không có thông tin mới nào về bản chất tàn phá của nó đối với chúng ta. sinh học (và thần kinh học) đã ra đời? Tương tự như thuốc lá, mọi người không biết gì vì không có khoa học có ảnh hưởng nào giải thích những tác hại đối với sức khỏe; cũng có một sự độc quyền khổng lồ của Big Tobacco để ngăn chặn những loại dữ liệu này lan truyền. Trong suy nghĩ của tôi, rượu đảm nhận vai trò tương tự trong thế kỷ này như thuốc lá đã làm trong thế kỷ trước.

Nó tốn tiền, nó không tác động đến cơ thể con người theo bất kỳ cách có lợi nào khi tiêu thụ, nó cần phục hồi trong nhiều ngày sau khi tiêu thụ, nó có tỷ lệ nghiện cao và nó phá hủy cơ thể bạn cả bên trong lẫn bên ngoài.

Vậy tại sao mọi người uống? Bởi vì hành động, nội dung, hậu quả và bối cảnh xung quanh rượu đều được lãng mạn hóa. Từ những buổi hẹn hò đến bữa tối, trầm cảm và ăn mừng, rượu được tìm thấy ở trung tâm của những hoạt động và cuộc tụ họp xã hội này. Đi đến bất kỳ bữa tiệc nào, và rượu được phục vụ; bất kỳ lễ kỷ niệm nào cũng được nâng tầm qua những chai sâm panh; chia tay (được cho là) ​​dễ dàng hơn với rượu; nhận đồ uống vào ngày đầu tiên hoặc thứ hai là thông lệ, đặc biệt là ở thành phố, nơi các quán bar có lãi và được săn đón nhiều sau 5 giờ chiều vào bất kỳ ngày nào trong tuần.

Xung quanh chúng ta đều tồn tại những giá và kệ chứa đầy chất độc mà chúng ta sẵn sàng, đôi khi háo hức, ăn một cách thường xuyên. Được mô tả theo cách này, điều này không giống như toàn bộ loài mắc chứng rối loạn tâm thần hàng loạt, hay nói một cách cực đoan hơn, xu hướng tự sát? Trả tiền mua thuốc độc cho bất kỳ sự kiện nào có thể tưởng tượng được, dù biết rõ là không có lợi cho sức khỏe hay xã hội, là hoàn toàn ngu xuẩn. Cảm giác như một con quỷ đã chiếm hữu xã hội của chúng ta, buộc chúng ta phải uống rượu - đây sẽ là một lời giải thích tốt hơn. Thật không may, chúng tôi tiêu thụ nó một cách tự nguyện và không sở hữu tập thể.

Loại quan sát này là khó khăn và lố bịch. Cần tôi nói, khó hiểu. Hơn nữa, việc tôi tham gia vào chứng rối loạn tâm thần tập thể này cũng khó chịu và khó hiểu không kém. Rượu có vai trò gì trong xã hội của chúng ta ngoài việc làm suy giảm sức khỏe của người tiêu dùng? Tôi vẫn đang tìm kiếm câu trả lời này, và tôi sợ nhất là có thể không tìm thấy câu trả lời.

thiên đường ẩm thực

Tôi chưa bao giờ có vấn đề với thức ăn. Trái ngược hoàn toàn với các đoạn trước của bài đăng trên blog này, việc thèm đường liên tục - và cuối cùng là thèm ăn - không được bản thân tôi hoặc những người xung quanh coi là có “vấn đề”. Trên thực tế, nó đã được bình thường hóa: “bạn là một đứa trẻ, bạn nên có những thứ này, bao nhiêu tùy thích.” Kẹo, soda, kem, bánh ngọt, bánh ngọt và bánh quy đều khiến bảng màu của tôi ngay từ khi còn nhỏ đã phụ thuộc quá nhiều vào đường. Khi tôi biết về tác động thực sự của đường đối với não và cơ thể của mình, tôi đã bị sốc đến mức không thể tin được. Làm thế nào là công cụ này hợp pháp? Nó được bình thường hóa như thế nào?Nhưng nó không chỉ là đường. Thói quen ăn uống không lành mạnh gây bệnh cho loài người chúng ta, đặc biệt là ở Bắc Mỹ. Vùng đất trù phú cung cấp vô số cơ hội cho việc ăn uống không đáy, và không ai để mắt tới. Nhưng, bằng cách nào đó, khi chúng ta nói về những tác động tiêu cực của việc ăn quá nhiều và béo phì có hại cho sức khỏe như thế nào, thì chúng ta bị hủy bỏ, bị gạt ra ngoài lề xã hội, bị gán cho cái tên “kẻ phá bĩnh béo” và được miễn trừ, đôi khi bị đuổi khỏi xã hội.

Dịch bệnh béo phì

Cuộc khủng hoảng béo phì ở Bắc Mỹ đã vượt khỏi tầm kiểm soát. Hàng triệu người phải gánh chịu hậu quả của việc ăn quá nhiều dẫn đến các bệnh về thể chất và tinh thần. Mặc dù vậy, ngay cả việc đưa ra chủ đề béo phì cũng dẫn đến phản ứng dữ dội của PC. Họ nói: “Yêu mọi người vì chính con người họ. “Đừng xấu hổ về cơ thể bất cứ ai.” Hoàn toàn nên có một phương pháp nói về một “vấn đề gây tranh cãi” mà không sử dụng sự xúc phạm hoặc xấu hổ làm công cụ tranh luận - hoặc như những lời bác bỏ. Nạn ăn quá nhiều và bỏ tập thể dục có thể quy cho hai điểm mấu chốt: đất đai trù phú và thiếu giao tiếp đại chúng.

Đất đai trù phú

Chỉ riêng tại Hoa Kỳ, hơn 70 triệu công dân bị béo phì. Hơn 99 triệu người thừa cân. Bằng cách nào đó, vào một thời điểm nào đó trong lịch sử, mọi người không còn quan tâm đến sức khỏe của mình - cụ thể là cân nặng - và bắt đầu tiêu thụ hàng loạt. Làm thế nào, và quan trọng là, tại sao, điều này đã xảy ra?

Cảm thấy chậm? Có đường. Cảm thấy tuyệt vời? Lấy một chiếc bánh pizza. Lễ ăn mừng? Đây là một chiếc bánh, McDonalds, và một miếng bít tết béo ngậy. Tại một quán cà phê? Hãy lựa chọn của bạn từ số lượng lớn các loại bánh ngọt của chúng tôi chứa đầy đường, muối và chất béo. Câu trả lời không thể tránh khỏi sau đây: “Bạn không cần phải ăn những thứ này.” Tất nhiên, đây là một lập luận quá đơn giản.

Tại sao những chất không lành mạnh này lại có sẵn rộng rãi và dồi dào với giá rẻ trong xã hội đương đại? Xứ sở trù phú giúp chúng ta dễ dàng nhận ra bằng cách nào và tại sao ý tưởng không tiêu dùng càng nhiều càng tốt lại rất dễ vuột khỏi tâm trí mọi người. Ý chính cơ bản liên quan đến nhiều loại “thực phẩm” không tốt cho sức khỏe, rẻ tiền, dễ tiếp cận và không mang lại bất kỳ lợi ích dinh dưỡng nào. Thức ăn nhanh là những ví dụ tuyệt vời, cũng như các lựa chọn bánh quy, bánh ngọt, bánh ngọt và kẹo ngày càng tăng trong các cửa hàng tạp hóa và trạm xăng. Tương tự như vậy đối với khoai tây chiên, ngũ cốc ăn sáng, thanh granola, v.v. Có quá nhiều thứ để ăn, tất cả đều ngon hơn nhiều so với thức ăn nhạt nhẽo, tốt cho sức khỏe; nói “không” và kiêng tiêu thụ gần như là điều không thể. Nhưng có nhiều hơn nữa.

công khai

Việc thiếu sự thừa nhận rộng rãi về đại dịch béo phì là một yếu tố khác. Các hãng tin chính thống hiếm khi nói về chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập thể dục. Không có thông tin liên lạc liên tục trên bảng quảng cáo, trong trung tâm mua sắm và sân bay cũng như các khu vực có lưu lượng truy cập cao nói về sự cần thiết phải tập thể dục trong một thời gian nhất định mỗi ngày và tránh một số loại thực phẩm.

Bạn có các cửa hàng bán ngoài lề như JRE (Tôi coi Joe Rogan là “ngoài lề” vì thậm chí nhắc đến tên hoặc podcast của anh ấy cũng bị đảo mắt và bác bỏ, ngay cả khi những gì anh ấy đang nói là hợp lệ và được hỗ trợ bởi bằng chứng và nghiên cứu) nói về tầm quan trọng của sức khỏe thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Đối với một số người, điều này là đủ để “đạt được mục tiêu” như Jocko Willink miêu tả. Nhưng đối với hầu hết những người không hấp thụ lượng podcast khác nhau, không có cuộc đối thoại nào liên quan đến sức khỏe được tìm thấy.

Tại sao? Người ta chỉ có thể đoán. Những người vận động hành lang trong ngành thực phẩm đã chi tới 150 triệu đô la vào năm 2021, nhưng điều này không nói lên toàn bộ câu chuyện; ngay cả khi Coca-Cola đã chi trung bình 7 triệu đô la mỗi năm cho việc vận động hành lang trong giai đoạn 2015–2020. Rõ ràng, ít nhất là với tôi, rằng có một cơn sóng thần thông tin đang bị ngăn cản tích lũy chia sẻ tâm trí. Cho phép quần chúng hiểu được tầm quan trọng thực sự của việc tập thể dục và bản chất sai lầm của các thanh sô cô la, nước ngọt có ga, McDonalds, v.v., chắc chắn sẽ làm giảm giá cổ phiếu và tiếp sức cho một cuộc cách mạng xã hội về sức khỏe và sự giàu có. Do đó, những thông điệp này chìm xuống đáy của cuộc thảo luận chính thống, không bao giờ được nhìn thấy ánh sáng ban ngày và khi chúng xuất hiện, chúng bị coi là “điều vô nghĩa của Joe Rogan” và được liên kết với các phong trào chống vax.

https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_States

The lack of public communication about exercise, overeating, and dieting is incredibly disturbing. The news forecasts, which millions of people watch every night, suggest that people still think of mainstream news outlets as the town square of relevant information. Why then, we must ask, is there little to no communication about the short and long-term effects of uncontrolled food intake? Surely, to retain and increase their relevance and status in the global playing field, countries should prioritize the health of their citizens. After all, a healthy population means a healthy country, right? This doesn’t seem to be the case. Whether it resides in a lack of care by governments to mandate exercise and physical health or a lack of understanding of how unhealthy most people really are, these all fall short of one thing: the ability to discuss overeating and obesity.

hủy bỏ

Hủy bỏ là một siêu năng lực mà mọi người sử dụng mà không hối hận. Chỉ bước ra ngoài một inch so với câu chuyện đương đại dường như nhất trí dẫn đến việc bị gọi tên và sụp đổ danh tiếng gần như chỉ sau một đêm. Nói về bệnh béo phì khiến bạn bị gọi là “kẻ coi thường chất béo” hoặc “không nhạy cảm với lối sống”. Nhưng tại sao lại như vậy? Chắc chắn nói về khoa học không thể bị coi là thô lỗ với lối sống? Nếu chúng ta nói về việc uống rượu liên tục là không tốt cho sức khỏe, thì điều này - theo như tôi biết - sẽ không bị coi là xúc phạm người nghiện rượu. Sự khác biệt nằm ở đâu khi nói về lượng thức ăn?

Theo quan điểm của tôi, những từ được sử dụng để mô tả những công dân béo phì vốn đã khác với bất kỳ nhóm người nào khác mắc chứng nghiện theo đúng nghĩa đen. Những người tiêu thụ quá nhiều cần sa là những người ném đá và nghiện rượu. Những người tiêu thụ một loạt các chất khác là ma túy, crackhead và hippies. Những người uống quá nhiều rượu được gọi là người nghiện rượu hoặc trong một số trường hợp là vui vẻ. Nhìn kỹ những từ này, không có từ nào giống với vẻ bề ngoài, chỉ là sự lựa chọn lối sống. Ví dụ, “boozer” không liên quan đến ngoại hình.

Hãy xem những từ dùng để mô tả những người béo phì: béo, xấu xí, nặng nề, mũm mĩm, dày, to, béo lùn, mũm mĩm, đồ sộ, tròn trịa, danh sách này thực sự kéo dài mãi mãi. Thấy vấn đề chưa? Hãy tưởng tượng bạn bị béo phì - tôi sử dụng thuật ngữ “đau khổ” một cách nghiêm túc, vì không có chứng nghiện nào dễ vượt qua chứ chưa nói đến việc đối phó - và đi khắp xã hội, biết rõ rằng mọi người đang đề cập đến ngoại hình của bạn trong vấn đề này. Sức mạnh từ những cái tên và lời lăng mạ này khiến mọi người đối phó với sự căm ghét và tiêu cực theo cách duy nhất mà họ biết: tiêu thụ nhiều hơn.

Tuy nhiên, có một mặt trái của điều này. Không phải tất cả mọi người nói về béo phì đều sử dụng những từ này, tuy nhiên, vẫn có sự căm ghét hướng đến họ. Tại sao? Béo phì đã trở thành một lối sống. Giống như Phật giáo, không thể và không nên cau mày khi lựa chọn lối sống. Với việc tích hợp béo phì vào phạm trù lối sống, thật “có lý” tại sao mọi người khó chịu khi các nhà khoa học và những người có ảnh hưởng lên án việc ăn quá nhiều và đưa ra những con đường thoát ra. Trong một số suy nghĩ, điều này tương tự như nói, “chúng tôi nhận thấy việc thực hành Phật giáo có hại từ bên trong, đây là bằng chứng cho thấy bạn đang gây hại cho cơ thể mình bằng thiền định, v.v. Làm ơn hãy dừng việc này lại ngay lập tức.” Nếu điều này thực sự xảy ra, mọi người sẽ đứng dậy, nói rằng làm sao có ai dám nói cho tôi biết tôi nên sống theo lối sống nào. Lập luận chính xác này áp dụng cho bệnh béo phì,

Khủng hoảng không gian mạng

Trong không gian ảo, tồn tại phương tiện truyền thông xã hội và phim khiêu dâm….người lớn. Phương tiện kỹ thuật số chưa từng có, chúng ta không cùng loài với hai siêu kích thích do công nghệ này gây ra. Trong cả hai, có vô số bit để bất kỳ người dùng nào tìm kiếm và đó là một phần lớn — nhưng không phải toàn bộ — của vấn đề. Nói theo giai thoại, tôi đã thấy mình bị lạc trong các chủ đề trên Twitter và YouTube. Không ai nói với tôi về thuế tinh thần mà tôi sẽ phải chịu khi tiêu thụ một lượng lớn bình luận ghét - ngay cả khi chúng không nhắm vào tôi - hàng ngày. Hiếm khi người ta đề cập rằng sự tập trung và chú ý của tôi, những kỹ năng quan trọng giúp phân biệt người thành công với người tự mãn, đang bị suy giảm mỗi khi tôi lướt qua Instagram hoặc TikTok. Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, mối quan hệ của chúng ta với phim người lớn chỉ là: một mối quan hệ. Rõ ràng là một số thanh niên trên thế giới này thích thời gian gợi cảm trên màn ảnh hơn là buổi hẹn hò đầu tiên lãng mạn. Chuyện gì đang xảy ra ở đây? Làm thế nào chúng ta đi đến thời điểm khủng khiếp này trong lịch sử nhân loại và văn hóa nhân loại nói chung? Điều gì đang xảy ra với loài của chúng ta thông qua việc tiêu thụ những ác ý này?

dopamin

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh, một phân tử đóng vai trò trung gian giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Nó hoạt động với chức năng khen thưởng, kết quả của nó liên quan đến trải nghiệm khoái cảm. Dopamine sẽ là một nhân vật liên tục được xem lại vì nó là một trong những trụ cột giải thích tại sao những con quỷ thủy tinh không gian mạng không, không thể và có lẽ sẽ không bị đánh bại.

Làm thế nào và tại saodopamin có hoạt động như một cơ chế cơ bản để gây nghiện các loại không? Tiến sĩ Anna Lembke, người đã tạo nên làn sóng truyền thông về tác dụng của dopamine đối với các chứng nghiện khác nhau trong cuốn sách Dopamine Nation của bà, trình bày chi tiết về dopamine với cơ chế bập bênh. Khi tăng vọt (thông qua việc tiêu thụ thực phẩm hoặc các chất khác), mức cơ bản của dopamine sẽ tăng lên và bạn cảm thấy sảng khoái. Tuy nhiên, niềm vui này không kéo dài lâu và khi lượng dopamine giảm trở lại, nó sẽ không quay trở lại mức ban đầu; nó thấp hơn mức cơ bản, và do đó, bạn cảm thấy đau. Nỗi đau này thôi thúc bạn tìm đến một chiếc bánh quy khác, một loại đồ uống khác, vuốt thêm, nhấp vào một video khác, tất cả đều nhằm mục đích đưa niềm vui đó trở lại mức “cao nhất” ban đầu. Đây là điểm mấu chốt: khi ăn lại hoặc làm lại bất cứ thứ gì đã làm tăng lượng dopamine của bạn, cho dù bạn có làm thế nào đi chăng nữa, bạn sẽ không trở lại mức cao như vậy. Thay vào đó, bạn sẽ liên tục nhận được lượng dopamine ít hơn. Và tất nhiên, bạn càng nhận được ít, bạn sẽ càng muốn làm bất cứ điều gì đã đưa bạn đến mức cao đó. Bạn có thấy dopamine cực kỳ mạnh mẽ như thế nào không? Và hơn nữa, bạn có thấy con người bị xác sống có thể trở thành như thế nào nếu các công ty nhắm mục tiêu vào dopamine và hack não của bạn để tương quan việc giải phóng dopamine với việc tiêu thụ hoặc sử dụng sản phẩm tương ứng của họ không?

Truyền thông xã hội

Tôi mệt mỏi với mạng xã hội. Thực sự. Tôi cảm thấy mệt mỏi và sợ hãi về tinh thần khi lướt qua vô số bình luận ghét bỏ và lối sống phóng đại tạo ra một phiên bản buồn bã và kém cỏi hơn của tôi. Nhưng đây là một sự tồn tại mà tôi phải chịu đựng trên cơ sở chuẩn mực văn hóa và không thể thoát khỏi nó. Tôi cần mạng xã hội: để liên lạc; cho doanh nghiệp; để biết thông tin; và quan trọng nhất là video về chó. Nếu không có nó (phương tiện truyền thông xã hội), tôi sẽ bị bỏ rơi - gây ra FOMO, hoặc nỗi sợ bị bỏ lỡ. Phương tiện truyền thông xã hội xoay quanh mọi thứ bây giờ. Đi đến một nhà hàng và chụp ảnh món ăn của bạn. Đến một quán bar đẹp trên sân thượng và khiến người khác ghen tị với tầm nhìn ra đường chân trời thành phố của bạn. Đi chơi với bạn bè nhưng đừng quên ghi lại công khai nỗ lực xã hội của bạn. Trên thực tế, hãy để tôi nói lại: xã hội xoay quanh mạng xã hộiHiện nay. Theo Trung tâm nghiên cứu Pew, 69% người trưởng thành và 81% thanh thiếu niên ở Mỹ sử dụng mạng xã hội hàng ngày, nếu không muốn nói là hàng giờ. Các tác động toàn cầu, xã hội và cá nhân của phương tiện truyền thông xã hội là gì? Hãy bắt đầu nhỏ và làm việc theo cách của chúng tôi. Ở quy mô cá nhân, mạng xã hội đang hủy hoại — vâng, hủy hoại — lòng tự trọng, lựa chọn lối sống và ảnh hưởng đến hành vi hấp tấp và tìm kiếm sự chú ý. Ngoài ra, nó đang phân cực và cực đoan hóa dân số, đồng thời truyền bá thông tin sai lệch và thông tin sai lệch với tốc độ ánh sáng. Có vẻ như một câu hỏi làm thế nào công nghệ này thậm chí còn hợp pháp, hoặc làm thế nào mà nó vẫn không được kiểm soát. Hãy bắt đầu nào.

https://www.mcleanhospital.org/essential/it-or-not-social-medias-affecting-your-mental-health

Ở quy mô cá nhân, phương tiện truyền thông xã hội đã được báo cáo là tàn phá sức khỏe tâm thần. Ghi nhớ dopamin? Christine Stabler viết rằng mạng xã hội hoạt động như một máy đánh bạc, vì vậy khi chúng ta mở ứng dụng, lượng dopamine tăng đột biến vì chúng ta không biết mình sẽ nhận được loại phần thưởng nào. Do đó, chúng tôi bị thu hút bởi những cú đánh dopamine này vì nó nhanh chóng, thuận tiện và miễn phí. Tiếp theo, các tương tác mà chúng ta thu được từ mạng xã hội và được coi là điều quan trọng nhất trên thế giới. Tại sao bức ảnh này nhận được nhiều lượt thích hơn bức ảnh kia? Trông tôi có xấu hơn trong bức ảnh này không? Tại sao mọi người không bình luận nhiều như bây giờ?Nếu bạn đã từng trải qua những suy nghĩ này trước đây và tôi thừa nhận rằng tôi cũng vậy, thì bạn đã bị ảnh hưởng trực tiếp bởi bản chất không lành mạnh của mạng xã hội. Cuối cùng, FOMO: nỗi sợ bị bỏ lỡ. Một sự lôi cuốn khác của việc sử dụng mạng xã hội, bởi vì bạn không bao giờ biết khi nào bạn bè của mình sẽ gửi tin nhắn hoặc đăng điều gì đó thú vị để bạn bình luận và tham gia. Là con người, chúng tôi cố gắng để cảm thấy được bao gồm; bị bỏ rơi khỏi các bộ lạc là một cảm giác có thật và mạng xã hội đã phóng đại cảm giác đó một cách ồ ạt. Sự cô lập xã hội này thực sự là một sản phẩm của mạng xã hội, vì có báo cáo rằng những người dùng dành nhiều thời gian hơn cho các nền tảng này có nhận thức xa hơn về sự cô lập xã hội. Nhưng FOMO cũng hoạt động theo một cách khác, nham hiểm hơn: tạo ra sự ghen tị và thất vọng, với người khác và với chính chúng ta. Nhìn vào niềm hạnh phúc của mọi người trên mạng xã hội, tất cả những nơi thú vị mà họ đang đi du lịch và tất cả các hoạt động vui vẻ mà họ tham gia, có tác động kép: thứ nhất, nó khiến chúng ta cay đắng với họ vì họ đang làm điều gì đó mà chúng ta không làm. ; và thứ hai, chúng ta cảm thấy thất vọng với hoàn cảnh dường như trì trệ của mình, càng khiến cảm xúc của chúng ta trở nên tồi tệ hơn và tạo ra sự oán giận đối với những người xung quanh vì đã không cho phép chúng ta tham gia vào các hoạt động thú vị mà chúng ta thường thấy trên mạng. Những yếu tố riêng lẻ này liên quan trực tiếp đến cách mạng xã hội ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng xã hội tổng thể.

Ở quy mô xã hội, mạng xã hội vẫn là thủ phạm. Cái gọi là “buồng dội âm” mà chúng ta tìm thấy khi sử dụng các nền tảng như Twitter hoặc Facebook chỉ tạo nên sự quan sát phân cực mà tất cả chúng ta đều có. Nghiêm túc mà nói, có vẻ như mỗi khi chúng tôi đăng nhập vào bất kỳ nền tảng xã hội nào, mọi người luôn đấu tranh về điều này hay điều khác. Có phải nó luôn như vậy không, và mạng xã hội vừa cho chúng ta một cái nhìn minh bạch về mức độ tranh cãi và thất vọng của tất cả chúng ta? Hay có điều gì khác đã xảy ra, điều gì đó đã khuếch đại sự cay độc của người dùng trực tuyến đối với người khác? Tôi tin rằng trường hợp thứ hai có nhiều khả năng xảy ra nhất, và trên thực tế, tôi ủng hộ đánh giá này. Theo Trung tâm nghiên cứu Pew, 64% người Mỹ cảm thấy rằng mạng xã hội có tác động tiêu cực đến tình trạng khó khăn của đất nước họ.— và nó liên quan đến trí tuệ nhân tạo (AI).

Như chúng ta đã biết, AI được thiết kế để làm cho cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn. Nó học một số điều nhất định về chúng ta từ dữ liệu chúng ta cung cấp và có thể bắt đầu điều chỉnh một số điều nhất định theo sở thích của chúng ta để giữ chúng ta tương tác và ở lại trên nền tảng. Ví dụ: trên YouTube, nếu bạn xem nhiều video về chó thì thuật toán YouTube của bạn sẽ bắt đầu đề xuất nhiều video về chó hơn. Tại sao lại là video về chó chứ không phải video về mèo hay ngựa vằn? Chà, bởi vì điều đó không — theo dữ liệu là lịch sử xem, thời gian xem và mức độ tương tác của bạn dưới dạng lượt thích, nhận xét và chia sẻ — sẽ giữ bạn ở lại nền tảng YouTube, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không tiêu thụ quảng cáo trên trang web, có nghĩa là ít tiền hơn cho YouTube. Có ý nghĩa, phải không? Các thuật toán tự điều chỉnh cho phù hợp với bạn để nâng cao trải nghiệm của bạn, điều này cuối cùng sẽ tạo ra đô la.

Ví dụ: nếu tôi là người theo chủ nghĩa tự do, thì điều gì sẽ khiến tôi tiếp tục sử dụng Youtube: đề xuất video cho bài phát biểu của Joe Biden hoặc đề xuất video cho Donald Trump nói xấu người thiểu số? Giả sử câu trả lời sau là câu trả lời của đa số, tại sao lại như vậy? Tại sao không phải là bài phát biểu tích cực từ Tổng thống hiện tại? Nó liên quan đến cảm xúc.Các trang web truyền thông xã hội không đưa ra tranh cãi vì đó là điều khiến mọi người nổi giận, khiến họ tức giận và thất vọng, đồng thời khiến họ bình luận, chia sẻ và tiêu thụ nhiều hơn; đó là những gì khuếch đại sự tham gia. Chúng ta không cần phải nhìn xa để thấy sự rõ ràng của tuyên bố này. Ai là người nổi tiếng nhất thế giới trong giai đoạn cuối năm 2022 vì đã nói những điều lố bịch và kinh khủng đối với phụ nữ? Viết tên thậm chí không cần thiết. Tuy nhiên, tại sao những thông điệp này lại được chiếu trên không gian mạng? Đơn giản vì chúng đã kích động mọi người, những người đã nhanh chóng bình luận và chia sẻ những thông điệp này với sự căm ghét và tức giận tương tự. Sau đó, sự hình thành các nhóm xuất hiện, nơi mọi người đồng ý hoặc không đồng ý với thông điệp và cũng đưa những cảm xúc đó vào không gian mạng. Và rồi những nhóm đó bắt đầu đấu đá nội bộ, tiếp tục lan truyền thông điệp nhưng cũng làm biến đổi hoàn toàn thông điệp — tất cả chúng ta đều đã chơi trò chơi điện thoại hỏng, trong đó mọi người được giao nhiệm vụ lặp lại thông báo cho đến cuối dòng để xem thông báo thay đổi như thế nào và ở đâu khi nó được chuyển từ người này sang người khác đến người. Điều tương tự cũng xảy ra với mạng xã hội và nội dung phân cực. Kết quả là, mọi người tức giận với tình trạng của thế giới vì những gì họ tiêu thụ trực tuyến, nhưng trên thực tế, những gì họ đang hiểu là tin tức thực sự chỉ là hokum. Cuối cùng, họ nhận lấy sự căm ghét này từ và xung quanh xã hội, gia tăng nó bằng những tác động cá nhân của mạng xã hội, và tiếp tục cuộc sống hàng ngày của họ. Chúng tôi đang bắt đầu xây dựng một bức tranh toàn cảnh hơn về tình trạng hỗn loạn của mạng xã hội trong thế kỷ 21, nhưng chúng tôi vẫn chưa hoàn thành.

Các mạch thông tin toàn cầu chứa đựng sức mạnh thay đổi quỹ đạo văn hóa và phân chia dân số một cách không thể thay đổi. Tất cả những gì cần làm là một mẩu thông tin sai lệch do một kẻ xấu quản lý (giờ đây có thể tạo ra một bài báo khoa học với các nguồn thực bằng cách sử dụng GPT-3 hoặc ChatGPT), được ném vào không gian ảo vào thời điểm lan truyền. Sau khi meme bám vào các vật chủ dự định của nó (chúng ta), không có gì ngăn cản sự lây lan của nó và quá trình phát triển tiếp theo. Chẳng bao lâu nữa, xã hội có thể bị thống trị bởi một memeplex bất biến không phục vụ mục đích nào khác ngoài việc kích động sự bùng nổ.

Tác động toàn cầu ngay lập tức của mạng xã hội lần đầu tiên được cảm nhận vào tháng 3 năm 2020. Sự lan truyền tự nhiên của thông tin sai lệch và thông tin sai lệch vừa đáng kinh ngạc vừa đáng sợ. Thông tin là duy nhất trên phạm vi toàn cầu. Những đột biến nhỏ trong ngôn ngữ hoặc cách chia động từ về cách mọi thứ được thể hiện có thể có những tác động không thể đoán trước về lâu dài. Sự khác biệt giữa “vũ khí sinh học do Trung Quốc sản xuất” và “vi-rút xuất hiện từ Vũ Hán, Trung Quốc” có thể thay đổi đáng kể mức độ, chẳng hạn như tâm lý bài ngoại ở các quốc gia khác đối với người dân Đông Á. Với nền tảng được đặt ra cho cá nhân - FOMO, sự thất vọng, lòng tự trọng - và xã hội - sự phân cực, cảm xúc dâng cao, những diễn giải sai - tác động của mạng xã hội, hãy để tôi đặt ra một câu hỏi trí tuệ: bạn nghĩ cái quái gì sẽ xảy ra khi một sự kiện chưa từng có? , không kiểm soát được, vi-rút bị hiểu lầm chiếm quyền kiểm soát tất cả các nền tảng thông tin và đóng cửa thế giới trong một khoảng thời gian không xác định? Câu trả lời: tình trạng lộn xộn, và đó là những gì chúng tôi đã trải qua.

Ý kiến ​​của mọi người lấn át ý kiến ​​của người khác. Lần đầu tiên cũng vậy, các nhà khoa học không còn câu trả lời đủ cho đa số. (Nietzsche sẽ cười ngặt nghẽo trước tình huống đó.) Các lý thuyết, âm mưu và sự thật đều bị ném vào một nồi nấu chảy theo phong cách Wheel-Of-Fortune-esque, mà không ai biết hay quan tâm đến việc mã cổ phiếu của chúng rơi vào đâu. Tất cả các tin tức đều được coi là bình đẳng, được coi là có giá trị và được coi là sự thật tuyệt đối. Tác động của điều này tiếp tục được cảm nhận, vì các nanobot trong vắc-xin và rò rỉ phòng thí nghiệm từ các phòng thí nghiệm BSL-4 vẫn được nhắc đến cùng một lúc.

Phương tiện truyền thông xã hội đương đại rõ ràng chứa rất ít lợi ích và gây bất lợi lớn cho các cá nhân, xã hội và nền văn minh. Nếu không có sự chuyển đổi tập trung, chúng ta không thể gặt hái những lợi ích thực sự của kết nối hành tinh. Chúng tôi có quyền truy cập gián tiếp tới gần tám tỷ người thông qua công nghệ bỏ túi , nhưng chúng tôi không đủ khôn ngoan để tôn trọng quyền truy cập này.

NSFW

Thân mật. Yêu. Lãng mạn. Những từ có ý nghĩa và những từ không thể vứt bỏ nếu không có cam kết nghiêm túc - và những hậu quả có thể xảy ra. Được dịch từ thực tế vật lý sang giả tưởng kỹ thuật số, phim người lớn đã tàn phá mọi ngóc ngách trong cuộc sống hàng ngày của thanh thiếu niên vị thành niên, thanh niên và thậm chí cả những người trưởng thành (trò đùa vui vẻ của tôi về những người trưởng thành trên 25 tuổi với đầy đủ não phát triển). Chúng ta không thể đánh giá thấp tác động của công cụ này, một lối thoát cho ham muốn, bày tỏ, thất vọng, tưởng tượng, mất kết nối, nổi loạn và buồn chán.

Người dùng từ 18 đến 34 tuổi chiếm 51%của trang web phim người lớn hàng đầu (bạn biết cái nào không). Chỉ riêng ở Hoa Kỳ, lượng người xem — ở mức 130 triệu người dùng mỗi ngày — đã tăng 42% khi bắt đầu đại dịch. Mối tương quan giữa việc xem những bộ phim này và sự cô đơn là rõ ràng; tệ hơn, việc hack thần kinh đang tạo ra một thế hệ xa lánh và nghiện ngập, những người không — muốn hoặc không quan tâm — tham gia vào các hoạt động tự nhiên của con người như tìm bạn đời và tạo ra các phiên bản nhỏ hơn của chính họ. Bản chất gây nghiện của những bộ phim này liên quan đến giá cả, khả năng tiếp cận dễ dàng, thiếu quy định và dopamine. Hai điểm đầu tiên được kết hợp với nhau vì chúng là những điểm thu hút chính. Truy cập nội dung NSFW này là miễn phí và dễ dàng, không giới hạn về sự đa dạng và lựa chọn không mang tính phán xét. Chỉ cần điều hướng đến một trình duyệt riêng tư, nhập tên miền bạn chọn, và bạn phải đối mặt với những khả năng vô tận của tiềm năng cực khoái. Hơn nữa, việc thiếu quy định có nghĩa là mặc dù nội dung này miễn phí và không giới hạn, nhưng không có khả năng phạm tội hoặc bất kỳ điều gì tương tự*. Chỉ cần nhấp và c**. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, người bạn cũ tốt của chúng ta là dopamine. Tất nhiên, cực khoái là một loại hưng phấn mà chúng ta cảm thấy, một lượng lớn oxytocin - hormone “tình yêu” được giải phóng. Tuy nhiên, từ những gì chúng ta biết về dopamine, phân tử phần thưởng, chúng ta hoàn toàn hiểu được ý nghĩa của nó. Vì mức cao này làm tăng mức độ dopamine của chúng ta và giảm chúng khi mức cao giảm xuống, chúng ta sẽ tự nhiên tìm kiếm tác nhân kích thích này. Vì quyền truy cập của chúng tôi vào nó rất dễ dàng và không buộc chúng tôi phải trả bất kỳ chi phí tài chính hoặc chi phí lặp lại nào, hãy tìm kiếm nội dung NSFW hàng tuần, hàng ngày, thậm chí việc thiếu quy định có nghĩa là mặc dù nội dung này miễn phí và không giới hạn nhưng không có khả năng phạm tội hoặc bất kỳ điều gì tương tự*. Chỉ cần nhấp và c**. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, người bạn cũ tốt của chúng ta là dopamine. Tất nhiên, cực khoái là một loại hưng phấn mà chúng ta cảm thấy, một lượng lớn oxytocin - hormone “tình yêu” được giải phóng. Tuy nhiên, từ những gì chúng ta biết về dopamine, phân tử phần thưởng, chúng ta hoàn toàn hiểu được ý nghĩa của nó. Vì mức cao này làm tăng mức độ dopamine của chúng ta và giảm chúng khi mức cao giảm xuống, chúng ta sẽ tự nhiên tìm kiếm tác nhân kích thích này. Vì quyền truy cập của chúng tôi vào nó rất dễ dàng và không buộc chúng tôi phải trả bất kỳ chi phí tài chính hoặc chi phí lặp lại nào, hãy tìm kiếm nội dung NSFW hàng tuần, hàng ngày, thậm chí việc thiếu quy định có nghĩa là mặc dù nội dung này miễn phí và không giới hạn nhưng không có khả năng phạm tội hoặc bất kỳ điều gì tương tự*. Chỉ cần nhấp và c**. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, người bạn cũ tốt của chúng ta là dopamine. Tất nhiên, cực khoái là một loại hưng phấn mà chúng ta cảm thấy, một lượng lớn oxytocin - hormone “tình yêu” được giải phóng. Tuy nhiên, từ những gì chúng ta biết về dopamine, phân tử phần thưởng, chúng ta hoàn toàn hiểu được ý nghĩa của nó. Vì mức cao này làm tăng mức độ dopamine của chúng ta và giảm chúng khi mức cao giảm xuống, chúng ta sẽ tự nhiên tìm kiếm tác nhân kích thích này. Vì quyền truy cập của chúng tôi vào nó rất dễ dàng và không buộc chúng tôi phải trả bất kỳ chi phí tài chính hoặc chi phí lặp lại nào, hãy tìm kiếm nội dung NSFW hàng tuần, hàng ngày, thậm chí cực khoái là một loại hưng phấn mà chúng ta cảm thấy, một lượng lớn oxytocin được giải phóng - hormone “tình yêu”. Tuy nhiên, từ những gì chúng ta biết về dopamine, phân tử phần thưởng, chúng ta hoàn toàn hiểu được ý nghĩa của nó. Vì mức cao này làm tăng mức độ dopamine của chúng ta và giảm chúng khi mức cao giảm xuống, chúng ta sẽ tự nhiên tìm kiếm tác nhân kích thích này. Vì quyền truy cập của chúng tôi vào nó rất dễ dàng và không buộc chúng tôi phải trả bất kỳ chi phí tài chính hoặc chi phí lặp lại nào, hãy tìm kiếm nội dung NSFW hàng tuần, hàng ngày, thậm chí cực khoái là một loại hưng phấn mà chúng ta cảm thấy, một lượng lớn oxytocin được giải phóng - hormone “tình yêu”. Tuy nhiên, từ những gì chúng ta biết về dopamine, phân tử phần thưởng, chúng ta hoàn toàn hiểu được ý nghĩa của nó. Vì mức cao này làm tăng mức độ dopamine của chúng ta và giảm chúng khi mức cao giảm xuống, chúng ta sẽ tự nhiên tìm kiếm tác nhân kích thích này. Vì quyền truy cập của chúng tôi vào nó rất dễ dàng và không buộc chúng tôi phải trả bất kỳ chi phí tài chính hoặc chi phí lặp lại nào, hãy tìm kiếm nội dung NSFW hàng tuần, hàng ngày, thậm chícơ sở hàng giờ có ý nghĩa tổng thể; bây giờ chúng ta có thể nói về những tác động của sự sụp đổ lãng mạn-xã hội tuyệt đối này.

Không thể đánh giá thấp sự xa lánh của những người dùng tiêu thụ một lượng lớn nội dung NSFW. Bắt đầu với sự gây hấn, người ta đã chỉ ra rằng 88% cảnh của nội dung được xếp hạng cao nhất thể hiện sự tức giận và bạo lực của đàn ông đối với phụ nữ. Một nghiên cứu gây sốc được thực hiện tại Hoa Kỳ đã tiết lộ rằng những người xem nội dung bạo lực này có khả năng thực hiện hành vi bạo lực tình dục cao gấp sáu lần sau này. Hơn nữa, với mối liên hệ trực tiếp giữa nội dung tình dục và rối loạn chức năng cương dương, việc không thể có bất kỳ hình thức đời sống tình dục lành mạnh nào sẽ gây ra thêm sự thất vọng, các vấn đề về lòng tự trọng và sự xa lánh - và một lực hấp dẫn mạnh mẽ hơn hướng tới việc tiêu thụ nhiều hơn.

Việc sử dụng liên tục, từ khi còn trẻ như vậy, làm thay đổi nhận thức về tình dục, sự lãng mạn và thế nào là một người bạn đời lý tưởng. Nó làm phát triển những thành kiến ​​không mong muốn và trong tiềm thức, chẳng hạn như việc khách quan hóa nam và/hoặc nữ là “chỉ liên quan do cơ quan sinh dục của họ”. Ngoài ra, đối với nam giới, càng xem nhiều nội dung thì càng có nhiều khả năng các hành vi được mô tả trong phòng ngủ được yêu cầu. Thay vì phim người lớn trở thành một lối thoát hoặc công cụ trong thời kỳ khan hiếm lãng mạn, nó đã trở thành nền tảng để thanh niên và thanh niên tìm hiểu về các cuộc gặp gỡ tình dục — và chịu những tổn hại vì những tình huống và kỳ vọng cường điệu và phi thực tế này.

Ngay cả những thứ như testosterone thấp ở nam giới cũng có thể ảnh hưởng lớn đến các lựa chọn lối sống, chẳng hạn như có đủ năng lượng để ra khỏi giường và tập thể dục. Như hiện tại, thế hệ những người cuồng kỹ thuật số mới đang trở nên ít quan tâm đến thực tế lãng mạn của việc sử dụng năng lượng để tạo ra bộ công cụ thu hút của họ (chứa những thứ như địa vị, kỹ năng, sở thích, ước mơ), mà quan tâm nhiều hơn đến tính ẩn danh và băng thông thấp của họ. những tưởng tượng làm thay đổi kỳ vọng của họ, không cần nỗ lực để tiếp cận hoặc tận hưởng, phá hủy cuộc sống của họ trong quá trình này và vì tất cả những vấn đề này, họ càng nghiện hơn.

mạch lạc

Đây không phải là một bài giảng cuối bài phát biểu, giống như một lời kêu gọi hành động. Một sự đồng thuận đã xuất hiện, một điều mà tôi thấy kỳ lạ, rằng thế giới đang suy tàn và chúng ta - những cá nhân - không thể làm gì về điều đó. Một tư duy thú vị, một tư duy cảm thấy phải chịu trách nhiệm trực tiếp cho sự sụp đổ của nền văn minh của chúng ta. Ồ, dù sao thì thế giới cũng đang kết thúc, vì vậy tôi không và sẽ không cần phải hành động theo bất kỳ cách hữu ích nào để cố gắng ngăn chặn nó. Bên cạnh đó, một cá nhân thấp kém như tôi sẽ có thể tạo ra sự khác biệt gì? Hoàn toàn phi lý, những người ủng hộ hệ tư tưởng này phải hiểu tại sao họ cũng đang góp phần vào sự sụp đổ và suy tàn của nhân loại.

Nguyên nhân sâu xa của sự vô trách nhiệm tập thể không thể chịu đựng được của chúng ta trong việc chăm sóc hành tinh nguồn của chúng ta và cư dân của nó được xác định là do thiếu thừa nhận rằng mọi thứ đang diễn ra không như ý muốn đặc biệt là do các cá nhân không quan tâm đến việc thay đổi hành động của họ. Vâng, nếu một người không xả rác và những người khác xả rác thì điều đó không có gì khác biệt; nhưng nếu ai cũng nghĩ mình không xả rác bừa bãi sẽ không ảnh hưởng đến môi trường thì đường sá, vỉa hè sẽ đầy rác. Chúng ta, với tư cách là những thực thể đơn lẻ, có sức mạnh để thay đổi tương lai của thế giới. Cần phải chỉ ra rằng việc các tỷ phú lái máy bay riêng gây ô nhiễm từ một chuyến bay nhiều hơn so với một xã hội đơn lẻ trong một thế hệ là cần thiết để chỉ ra, nhưng về lâu dài thì không đáng kể. Đòi lại trách nhiệm cho kết quả của hành tinh chúng ta, và quan trọng là, cho kết quả của loài chúng ta,mục tiêu cá nhân cho tất cả chúng ta — đó là cho tôi.

Bây giờ tôi biết rằng đường có hại cho tôi; Tôi cũng biết rằng lãng phí nước bằng cách tắm lâu hơn có hại cho lượng nước tiêu thụ nói chung. Áp dụng một bộ lọc khác, không phải suy nghĩ, “tại sao tôi không thể làm điều này khi những người khác đang làm điều đó?” Thay vào đó, hãy thừa nhận, “Những đóng góp của tôi, dù nhỏ trong mắt tôi, có thể mang lại lợi ích lâu dài nếu tôi có thể duy trì chúng và truyền cảm hứng cho những người khác tiếp bước tôi.”

Các lực lượng tràn ngập cuộc sống của chúng ta sẽ không sớm biến mất. Cách chúng ta nhìn thấy chúng, với tư cách là những con quỷ thủy tinh mà chúng thực sự là, có thể là cách đầu tiên trong nhiều cách để giải quyết những cơn ác mộng này. Bây giờ, mỗi khi tôi đi vào một cửa hàng tạp hóa, chắc chắn tôi sẽ thấy mình ở khu vực có kẹo, bánh quy và những món khoái khẩu có đường, tôi không thấy những gì tôi đã từng thấy. Như một vấn đề của thực tế, tôi không nhìn thấy bất cứ điều gì cả. Tôi đi ngang qua, biết rõ rằng nếu tôi bước vào khung cảnh ác mộng mà cơn thèm đường mang lại, ngay cả khi đã nhận ra tất cả những tác hại mà đường gây ra cho cơ thể tôi và xã hội nói chung, thì điều đó sẽ vô cùng vô lý và rất nguy hiểm.