Ổn mà.

Nov 28 2022

Vài tuần qua khá độc đáo. Kể từ tháng 6, tôi đã làm việc cho một chiến dịch chính trị.

Vài tuần qua khá độc đáo. Kể từ tháng 6, tôi đã làm việc cho một chiến dịch chính trị. Vài tháng qua bao gồm việc đi khắp Rhode Island, gặp gỡ nhiều người mới và những ngày dài. Tất cả đã dừng lại vào ngày 8 tháng 11, ngày bầu cử. Ngày hôm sau, nó thực sự yên tĩnh, giống như đeo tai nghe khử tiếng ồn. Tất cả các cuộc điện thoại, cuộc họp và công việc chỉ dừng lại. Về mặt tinh thần, đó là một sự thay đổi mạnh mẽ. Gần như là tôi bận rộn đến mức não tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. Có quá nhiều nhiệm vụ phải hoàn thành khiến tôi không ngừng di chuyển, không ngừng đi. Vì vậy, khi công việc của tôi kết thúc, điều đó đã biến mất.

Điều đó đã khiến vài tuần qua trở thành một cuộc đấu tranh, một cuộc đấu tranh để điều chỉnh. Tôi thấy mình ngày càng có nhiều thời gian hơn để làm - tốt - không làm gì cả. Thay vì một ngày làm việc 10 giờ, tôi thấy mình nằm một mình vào những ngày trong tuần với những suy nghĩ của mình. Tôi muốn viết điều này để chứng tỏ rằng tôi đã phải vật lộn và thừa nhận điều đó là ổn. Vì vậy, nếu bạn tình cờ đọc được điều này và cũng đang gặp khó khăn hoặc cảm thấy hơi “mất hứng” ngay bây giờ, thì tôi sẽ ở bên bạn. Tôi hiểu rồi. Cảm giác lạc lõng và lo lắng trong thời gian này có thể khiến bạn cảm thấy kỳ lạ. Đó là những ngày lễ, bạn bè và gia đình ở bên, v.v. Nhưng, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Vì vậy, hãy cùng nhau vượt qua nó: bạn và tôi. Hãy bắt đầu nhỏ. Nếu bạn đang đọc điều này tối nay: hãy đi tắm, mặc chiếc áo hoodie quá khổ đó và làm điều gì đó thư giãn. Sau đó, hãy đặt ra một mục tiêu để hoàn thành vào ngày mai. Đôi vơi tôi, mục tiêu của tôi là đi đến phòng tập thể dục. Đã lâu rồi tôi không đi, đặc biệt là trong thời gian làm việc, thật khó để có được một thói quen. Ngoài ra, tôi biết rằng tập thể dục và nâng tạ giúp ích cho sức khỏe tinh thần của tôi. Vì vậy, đó là mục tiêu của tôi. Một khi bạn đã có mục tiêu cho ngày mai, hãy nỗ lực chuẩn bị cho mục tiêu đó để giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn. Đối với tôi, tôi sắp xếp quần áo tập thể dục nên chỉ mất vài phút để đứng dậy và đi đến phòng tập thể dục. Tôi thấy rằng điều này có ích. Tiếp theo, Tôi sẽ chuẩn bị sẵn quần áo tập thể dục nên tôi chỉ mất vài phút để đứng dậy và đi đến phòng tập thể dục. Tôi thấy rằng điều này có ích. Tiếp theo, Tôi sẽ chuẩn bị sẵn quần áo tập thể dục nên tôi chỉ mất vài phút để đứng dậy và đi đến phòng tập thể dục. Tôi thấy rằng điều này có ích. Tiếp theo,thở . Nó thực sự sẽ ổn thôi. Bất cứ điều gì bạn tình cờ trải qua cuối cùng sẽ qua. Tôi hứa. Tôi nói điều này mọi lúc nhưng đó là sự thật.

Đôi khi bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ rất nhiều. Vì vậy, trong vài ngày, vài tuần, vài tháng hoặc vài năm nữa, khi bạn thoát khỏi lối mòn này hoặc có một thói quen tuyệt vời, bạn sẽ nhận ra rằng không có gì vượt quá khả năng của mình. Rằng có những người xung quanh bạn yêu thương và quan tâm đến bạn, và đúng vậy - mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn.