Văn hóa hối hả và nó sẽ ảnh hưởng đến Gen-Z như thế nào

“Cho dù bạn có làm việc chăm chỉ đến đâu, thì vẫn luôn có người khác làm việc chăm chỉ hơn.”

— Elon Musk

Câu nói này gói gọn một cách hoàn hảo đặc tính của văn hóa hối hả - tầm nhìn về năng suất hoàn hảo, làm việc chăm chỉ không ngừng nghỉ và không bao giờ dừng lại cho đến khi bạn đạt được điều mình muốn.

Trong khi đó, theo một nghiên cứu do Deloitte thực hiện , 43% Gen-Zers nói rằng họ luôn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng và 42% đã nghỉ việc trong năm nay do kiệt sức.

Làm thế nào được hai kết nối?

Câu trả lời rất đơn giản: văn hóa hối hả, mặc dù có vẻ là một hình thức “củng cố tích cực” nhưng cuối cùng lại tạo ra một vòng lo lắng độc hại mà xã hội của chúng ta được xây dựng xung quanh.

Nước Mỹ tự hào về hệ thống cơ hội bình đẳng, tư bản chủ nghĩa của mình. Mô hình này cho chúng ta biết rằng cuối cùng thì người làm việc chăm chỉ nhất sẽ được hưởng lợi nhiều nhất và “thành công”. Vì vậy, những người trẻ tuổi được nuôi dưỡng trong một hệ thống mà cạnh tranh là chìa khóa, và nghỉ ngơi là điểm yếu.

Lỗ hổng lớn nhất của ý tưởng này là định nghĩa áp đặt về thành công và con đường dẫn đến hạnh phúc. Xã hội bảo chúng ta hãy làm việc chăm chỉ nhất có thể, tính toán cuộc sống của chúng ta ở tuổi 30, kiếm một số tiền nhất định và nghỉ hưu. Nếu không có thành công về tiền bạc, hệ thống sẽ cho chúng ta biết rằng chúng ta không thể hạnh phúc. Nếu chúng ta không liên tục “hối hả” và sản xuất, cho dù đó là ở trường học hay trong cuộc sống cá nhân, thì chúng ta đã tự động thất bại.

Đối với những người trẻ tuổi, áp lực này thường là nguồn gốc của căng thẳng. Họ cố gắng thư giãn hoặc chăm sóc bản thân nhưng cảm thấy tội lỗi là sản phẩm của tầm nhìn đã được nội tâm hóa này về những gì họ nên làm để thành công.

Và cuối cùng, chúng tôi thấy rằng nền văn hóa hối hả này không bền vững, đặc biệt là từ góc độ sức khỏe. Kết quả của các nghiên cứu gần đây là gây sốc:

• Làm việc từ 55 giờ trở lên một tuần làm tăng 13% nguy cơ đau tim và 33% nguy cơ đột quỵ (so với người làm việc từ 35–40 giờ)
• Theo WHO, việc tăng giờ làm đã gây ra cái chết của 745.000 người trong năm 2016 .
• Căng thẳng tại nơi làm việc là nguyên nhân gây ra khoảng 120.000 ca tử vong mỗi năm.

Giải pháp cho vấn đề chính này bắt đầu bằng cách thay đổi cách suy nghĩ của trẻ em về giáo dục.

Ngay từ khi còn học cấp hai, chúng ta bắt đầu thấy những đứa trẻ khoe khoang về việc thức trắng đêm và sống sót nhờ 5 tách cà phê như thể đó là điều đáng tự hào. Nói một cách đơn giản, văn hóa hối hả nói với họ rằng họ nên sẵn sàng làm bất cứ điều gì để đạt được 'thành công' ngay cả khi phải trả giá đắt.

Họ được dạy rằng họ đang cạnh tranh trực tiếp với những người xung quanh để giành được những thứ họ muốn trong cuộc sống (ví dụ nổi bật nhất là tuyển sinh đại học). Vì vậy, họ liên tục phải làm việc hết mình, thông minh hơn, 'làm việc hiệu quả hơn' cho đồng nghiệp của họ. Số giờ làm việc bạn bỏ ra để cố gắng và thành công trong học tập theo đúng nghĩa đen là một tỷ lệ phần trăm trên một tờ giấy.

Khả năng tiếp cận thông tin liên tục của chúng ta, món quà và thách thức của thế hệ chúng ta, là một phần khiến thách thức của chúng ta trở nên độc đáo. Vì những thứ như phương tiện truyền thông xã hội, sự so sánh trở nên liên tục và đến từ các nguồn bên trong hơn là bên ngoài. Một lần nữa nảy sinh nhu cầu vượt trội.

Bằng cách cá nhân hóa giáo dục và dạy trẻ em rằng người duy nhất chúng cần phải 'đánh bại' là chính chúng, chúng tôi dạy chúng ưu tiên sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng trước áp lực xã hội. Chúng tôi định mệnh không đi theo con đường 'truyền thống' và để hành trình của chính bạn hướng dẫn bạn. Chúng ta ngừng định nghĩa thế nào là thành công và làm thế nào để định nghĩa nó. Chúng tôi để mọi người là mọi người.

Trên một lưu ý tích cực hơn, Gen-Z đang cho thấy hy vọng phá vỡ chu kỳ. Chúng ta đang chứng kiến ​​những cuộc thảo luận đẹp đẽ và nhiều sắc thái về sức khỏe tinh thần và tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi. Giờ đây, công việc của chúng ta với tư cách là những cá nhân là đưa điều này đi xa hơn từ các cuộc thảo luận đến hành động thực tế trong cuộc sống. Với các hệ thống hỗ trợ ở trường và ở nhà, chúng ta cần dạy cho học sinh biết rằng việc liên tục “hối hả” là không cần thiết - trên thực tế, điều đó có hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của các em.

Vì vậy, vâng, như Elon Musk đã nói, có thể có những người làm việc chăm chỉ hơn bạn. Nhưng trong kế hoạch lớn của mọi thứ, điều này không thực sự quan trọng. Bạn không cạnh tranh trực tiếp với mọi người xung quanh và cần tôn trọng hành trình của chính mình cũng như tôn trọng hành trình của họ.

Chúng ta đã hối hả đủ lâu rồi, và giống như những chiếc Teslas của anh ấy, tất cả chúng ta đều cần nạp năng lượng để có thể làm việc.