câu chuyện nguồn gốc

Tôi đã không biết về con vật sống trong tôi cho đến năm nay. The Sloth như bây giờ tôi gọi nó. Nhưng nó luôn ở đó. Chỉ lặng lẽ quanh quẩn trong nền. Tôi đã mất gần 42 năm để tìm ra Con Lười. Tôi thậm chí không tìm kiếm nó, tôi chỉ vô tình nhìn thấy nó.

Nhìn lại thời gian, tôi thấy rằng nó đã luôn ở đó với tôi. Hay chính xác hơn, ở đây với tôi. Nó đã ở đây trong hầu hết các quyết định quan trọng mà tôi đã đưa ra, một sức mạnh luôn hiện diện, ảnh hưởng đến hầu hết mọi hành động. Với tôi bất cứ nơi nào tôi đi. Đồng hành cùng tôi trong bất cứ việc gì tôi làm. Tiếng nói bên trong của tôi. Nhà phê bình nội tâm của tôi. Giới hạn bên trong của tôi về khả năng và tiềm năng. Ra hiệu cho tôi đừng ra khỏi vùng an toàn của mình. Cảnh báo tôi không bày tỏ ý kiến ​​​​của tôi. Cầu xin tôi tránh đối đầu và khuyến khích tôi che giấu cảm xúc thật nhất của mình.

My Sloth không làm điều này vì bất mãn hay tức giận. Nó đến từ nơi quan tâm, kiểm soát và yêu thương. Nó đang cố gắng hết sức để bảo vệ tôi khỏi chính tôi và thế giới bên ngoài. Để chắc chắn rằng tôi được an toàn. Nó hướng dẫn tôi trong im lặng. Khuyến khích tôi tránh tiêu tốn quá nhiều năng lượng vào cuộc sống. Nói với tôi rằng tôi có thể hết năng lượng, để tiết kiệm nó- tôi có thể cần nó sau này. Nó nhẹ nhàng nhắc nhở tôi đừng quá mệt mỏi, tránh mạo hiểm và đừng bao giờ làm ầm lên. Để đẩy những ước mơ, mong muốn, mong muốn và nhu cầu của tôi sang một bên phòng trường hợp ai đó lợi dụng chúng để làm tổn thương tôi. Giống như một người bạn hay người thân tốt bụng mà bạn không nhận ra đang bóp nghẹt bạn cho đến một ngày bạn nhận ra. Và sau đó bạn chợt nhận ra rằng bạn cần phải có một khoảng cách. Bạn cần thực hiện một số thay đổi. Con Lười phải đi…

Lần đầu tiên tôi đối mặt với Con Lười của mình là vào mùa hè. Mùa hè năm 2022. Tôi đã sống một cuộc đời sung sướng không biết gì về nó cho đến ngày tôi tìm thấy nó. Tôi đang dắt chó đi dạo và nghe một cuốn sách nói, giống như cách tôi làm hầu như hàng ngày, thì đột nhiên trong khoảng thời gian khoảng 45 phút hoặc lâu hơn; Con Lười được đưa ra khỏi bóng tối và đứng đó, chầm chậm đi bên cạnh tôi, chớp mắt dưới ánh nắng.

Cuốn sách nói đã tiết lộ Con Lười cho tôi là Con đường trở lại với bạn của Ian Cron. Tôi không nhớ đã từng nghe nói về cuốn sách và tôi không nhớ đã tải nó xuống. Tôi chưa bao giờ nghe nói về Ian Cron và chắc chắn là tôi chưa từng nghe nói về khái niệm trung tâm của cuốn sách- The Enneagram.

Tôi đã bắt đầu nghe cuốn sách trong những ngày trước đó. Tôi gần như đã ngừng lắng nghe từ rất sớm khi tác giả giải thích rằng ông ấy là một Mục sư Cơ đốc giáo và Enneagram là một khái niệm Cơ đốc giáo cổ xưa, được phát triển bởi các Tu sĩ và được các nhà thần bí sử dụng trong nhiều thế kỷ. Tôi thường coi mình là một người vô thần và tôi thường cảm thấy không thoải mái với Cơ đốc giáo và nói về Chúa, nhưng có điều gì đó về cuốn sách hoặc tác giả đã khiến tôi kiên trì.

Các chương đầu tiên đã giới thiệu khái niệm về Enneagram và tiếp tục giải thích rằng Enneagram là hình ảnh đại diện cho chín khía cạnh của nhân cách con người. Mỗi người đã từng sống là hiện thân của một số khía cạnh của từng loại trong số chín loại tính cách, nhưng tất cả chúng ta đều có một đặc điểm tính cách nổi trội, không thể phủ nhận. Các loại tính cách được phân loại trên biểu tượng Enneagram và mỗi loại được đánh số, từ một đến chín. Cuốn sách được cấu trúc theo các chương từ một đến chín và mỗi chương dành riêng cho một kiểu tính cách Enneagram. Khái niệm này đã khơi dậy sự quan tâm của tôi, vì vậy tôi quyết định cho chương đầu tiên một cơ hội.

Chương đầu tiên- Số 8, Kẻ thách thức. Theo trực giác, cuốn sách bắt đầu bằng con số không. 8 trên Enneagram. Không phải no.1 như mọi người mong đợi. Ian bắt đầu chương này với một loạt nhận định về cách những người có tính cách loại 8 có thể mô tả về bản thân họ; Những điều đó được bao gồm:

'Tôi đã nói rằng tôi quá cùn và hung hăng',

'Tôi thích một cuộc giao tranh bằng lời nói hay, chỉ để xem những gì người khác được tạo ra',

'Những mối quan hệ quan trọng đối với tôi, tôi nhấn mạnh vào việc trung thực và tham gia vào cuộc chiến cho đến khi mọi việc được giải quyết ổn thỏa',

'Thật khó để tôi tin tưởng mọi người',

'Công lý đáng để đấu tranh',

'Tôi có thể phát hiện ra điểm yếu của mọi người ngay lần đầu tiên tôi gặp họ',

'Tôi không thích khi mọi người vòng vo',

'Tôi không có nhiều sự tôn trọng đối với những người không tự bảo vệ mình',

'Đừng gây rối với những người tôi yêu thương'.

Sau khi nghe những lời mở đầu này, tôi lập tức bị cuốn hút. Mô tả mà Ian cung cấp là mô tả hoàn hảo nhất về tính cách của vợ tôi mà tôi từng nghe. Mặc dù tính đến thời điểm này, tôi đã ở bên Jess được 16 năm và kết hôn với cô ấy được 7 năm; chúng tôi có hai con và đã cùng nhau nuôi một con chó (chó sục Boston tên là Missy nếu bạn đang thắc mắc) - Tôi đột nhiên nhìn thấy cô ấy với một cái nhìn mới và rõ ràng hơn.

Tôi lao về nhà và bắt cô ấy nghe toàn bộ đoạn 8s ngay lập tức. Cô lắng nghe. Và cô ấy đã đồng ý; nó tóm tắt cô ấy một cách hoàn hảo hơn những gì cô ấy có thể giải thích. Chúng tôi đã thảo luận rất lâu về vấn đề này và cùng nhau tự hỏi tôi sẽ thuộc loại tính cách nào. Chúng tôi đã đoán được một vài điều từ những mô tả ngắn gọn trong các chương mở đầu của cuốn sách, nhưng chúng tôi biết rằng mình cần phải lắng nghe thật kỹ mới thực sự biết được. Chúng tôi không phải đợi lâu cho đến khi kiểu tính cách của tôi được tiết lộ.

Ngày hôm sau, tôi nóng lòng được dắt chó đi dạo hàng ngày để có thể nghe chương tiếp theo. Tôi biết cuốn sách dài và có thể mất một lúc để tìm số của mình, nhưng tôi rất vui khi trải qua quá trình này và cố gắng tìm thấy chính mình và những người khác trong các trang. Bây giờ thật vui khi Jess cũng quan tâm. Cả hai chúng tôi có thể nghe riêng cuốn sách trong ngày và sau đó chia sẻ những người mà chúng tôi đã xác định là kiểu tính cách của họ khi chúng tôi gặp lại nhau vào buổi tối.

Chương tiếp theo là Số 9- Người tạo hòa bình. Một lần nữa, Ian bắt đầu với một loạt nhận định về cách những người có tính cách loại 9 có thể mô tả về bản thân họ; Những điều đó được bao gồm:

'Tôi sẽ làm hầu hết mọi việc để tránh xung đột',

'Tôi không phải là người tự bắt đầu',

'Tôi rất vui khi làm theo những gì người khác muốn làm',

'Tôi có xu hướng trì hoãn',

'Tôi thường chọn con đường ít trở ngại nhất',

'Người khác thấy tôi bình yên hơn con người thật của tôi',

'Tôi không nghĩ bản thân mình là rất quan trọng',

'Thật ích kỷ khi dành cả ngày để làm những gì tôi muốn làm'.

Mỗi câu nói đều nói với tôi. Nói về tôi. Tôi nhận ra chúng ngay lập tức vì không thể phủ nhận đó là những câu nói về tôi. Những điều mà tôi chưa bao giờ cân nhắc trong suy nghĩ hoặc diễn đạt thành lời thì giờ đây tôi đang trải nghiệm như những gì chúng vốn có đối với tôi - sự thật.

Cuốn sách tiếp tục mô tả những thất bại cơ bản nhất của nhân cách số 9. Được tác giả đặc trưng là 'tội lỗi chết người của 9'. Điều ngăn cản những người có 9 loại tính cách phát huy hết tiềm năng của họ và đạt được mức độ hạnh phúc cao nhất của họ. Tất nhiên, tội lỗi mà cuốn sách mô tả là Lười biếng.

Sự lười biếng được mô tả trong cuốn sách không phải là sự lười biếng về thể chất, mà là sự lười biếng về tinh thần hoặc sự lười biếng của bản thân. Mô tả này thực sự cộng hưởng với tôi. Tôi chưa bao giờ gặp khó khăn khi hoạt động. Tôi thích chạy bộ và tôi đã hoàn thành một số cuộc chạy bán marathon và toàn phần. Tôi thích dắt chó đi dạo trong thời gian dài và mặc dù có đôi chút chần chừ nhưng tôi không gặp quá nhiều khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ của mình tại nơi làm việc. Tôi chưa bao giờ phải vật lộn để thức dậy vào buổi sáng - trên thực tế, tôi là một người hoạt bát, vui vẻ và hay nói chuyện vào buổi sáng, khiến Jess rất khó chịu. Tôi chưa bao giờ coi mình là một người lười biếng (mặc dù tôi rất thích thư giãn trên ghế sofa ở nhà). Tuy nhiên, định nghĩa về Lười biếng này là xu hướng của những người như tôi 'mộng du giữa cuộc đời' hoặc buồn bã hơn, là xu hướng 'ngủ quên trong chính mình'.

Tôi kết nối sâu sắc với những tuyên bố này. Tôi chưa bao giờ tiếp xúc với những mong muốn, ham muốn, giận dữ và đam mê của mình. Tôi đã đấu tranh để hình thành ý kiến ​​xác thực và bày tỏ chúng trên các diễn đàn công cộng. Tôi chưa bao giờ biết làm thế nào để có được những gì tôi muốn bởi vì tôi không biết mình muốn gì. Tôi đã luôn luôn đi với dòng chảy. Trôi dạt, vô phương hướng, hỗ trợ người khác và che giấu những ham muốn và cảm xúc của chính mình. Không đề cập đến thực tế là trong quá trình này, tôi đang giảm thiểu bản thân mình.

Ngủ một mình là điều đã gắn bó với tôi cả đời. Mãi mãi che giấu sự sáng tạo của mình và không thể hiện được cảm giác thực sự của mình. Con Lười bên trong của tôi đã kiểm soát mọi lúc và bây giờ là lúc để loại bỏ quyền kiểm soát đó. Để giải phóng bản thân mình. Để thức dậy. Để tối đa hóa.

The Road Back To You, là một nguồn vô cùng hữu ích để tìm hiểu mọi thứ về bản thân tôi. Những điều mà sâu thẳm bên trong tôi đã biết từ lâu nhưng cảm thấy ngoài tầm với như những khái niệm mà tôi có thể đưa ra ánh sáng. Bây giờ tôi cảm thấy mình đã hoàn toàn đưa những khái niệm này ra ánh sáng và tôi muốn thử thách cũng như khám phá chúng hơn nữa. Để cởi bỏ xiềng xích mà họ đã nhốt tôi trong phần lớn cuộc đời.

Trong những tháng kể từ khi tôi phát hiện ra Con Lười bên trong mình, tôi đã bắt đầu quá trình cố gắng tách khỏi nó. Để xem nó là gì. Để lấy móng vuốt của nó ra khỏi da tôi và gỡ bỏ những cánh tay ngột ngạt của nó quanh cổ tôi. Để loại bỏ kiểm soát của nó. Những trang này sẽ ghi lại hành trình của tôi trong trận chiến với Con Lười. Và sẽ phục vụ như một vũ khí có giá trị. Trận chiến lớn nhất trong cuộc đời tôi cho đến nay. Người vs Lười.