tôi bắt đầu kết bạn

Nó dạy tôi thông qua cách tôi nói hoặc cư xử.

Tôi đã đi bộ đường dài được nửa năm, tôi đã gặp rất nhiều người. Nhưng không ai trong số họ trở thành bạn của tôi. Mọi người nói tôi đã quá nghiêm túc. Một lần, tôi đang nói chuyện với một cô gái trong khi đi bộ đường dài, cô ấy nói rằng cô ấy muốn thực hiện một cuộc phỏng vấn với tôi.

Đôi khi, bạn bè của tôi cũng nói với tôi rằng: “Eric, bạn cần phải thư giãn”. Tuy nhiên, nó chỉ làm cho tôi cảm thấy tồi tệ hơn. Nó giống như người ta chỉ ra đích đến mà không đưa ra con đường. Tôi cảm thấy mình đang ở giữa hư không và không biết phải đi đâu.

Tôi cố gắng kiểm soát cái tôi của mình bằng cách nói một cách hoàn hảo

Kiểm soát cái tôi là điều tôi học được gần đây. Tôi đã học được nó từ một cuốn sách tên là Bốn thỏa thuận được viết bởi Don Miguel Ruiz . Anh ấy tin rằng những người đang cố gắng trở nên hoàn hảo trong việc ăn nói đang trên đường đạt được tự do cá nhân.

Nó có nghĩa là gì để nói hoàn hảo? Và nó giúp kiểm soát cái tôi của tôi như thế nào? Tác giả nhấn mạnh rằng nó có nghĩa là thể hiện cảm xúc một cách chính xác .

Tôi thường nói “Tôi cảm thấy tốt” mọi lúc khi bạn bè hỏi tôi “Ngày hôm nay của bạn thế nào?”, bất kể ngày hôm đó có thực sự tốt hay không; Khi tôi đang đi bộ đường dài, mọi người hỏi tôi "Bạn có ổn không?" khi tôi trông có vẻ mệt mỏi, tôi luôn trả lời rằng “Tôi không sao cả”. Nó không giúp tôi kết bạn. Tôi vô thức cắt đứt con đường để mọi người biết đến tôi.

Tuy nhiên, tôi cố gắng thay đổi cách nói. Khi người ta hỏi câu tương tự, tôi trả lời bằng cảm xúc thật của mình: Mệt thì nói. Bất kể con đường đi bộ đường dài có dễ dàng hay không. Tôi đã từng cảm thấy xấu hổ khi nói rằng tôi cảm thấy mệt mỏi khi đi bộ trên con đường dễ dàng, nhưng điều đó không cần thiết chút nào. (Tôi nghĩ rằng tôi phải là một thằng ngốc để cảm thấy như vậy)

Tôi cố gắng kiểm soát cái tôi của mình bằng cách sống thật

Tôi đã học được ý tưởng này từ cuốn sách có tựa đề Làm thế nào để ảnh hưởng đến mọi người và kết bạn , được viết bởi Dale Carnegie. Ông nhấn mạnh rằng những người ở lại thực sự kết bạn nhiều hơn.

Tôi đã từng nói 'có' mọi lúc. Khi tôi đi bộ đường dài, đôi khi mọi người chia sẻ đồ ăn với tôi. Tôi đã từng chấp nhận nó mọi lúc vì tôi tin rằng từ chối họ sẽ khiến họ cảm thấy tồi tệ. Vì vậy, tôi lấy bất cứ thứ gì họ chia sẻ, ngay cả khi tôi không thực sự muốn nó.

Một người bạn của tôi nhận thấy điều đó và anh ấy nhẹ nhàng nhắc nhở tôi: “Eric, anh không cần phải lấy mọi thứ người ta cho anh. Bạn có thể đơn giản từ chối nó, nó sẽ không để bạn mất bạn bè”.

Anh ấy d ** n đúng. Bây giờ, tôi từ chối mọi người một nửa thời gian.

Khi mọi người chia sẻ thức ăn với tôi mà tôi không thực sự thích, tôi từ chối. Điều khiến tôi ngạc nhiên là sự từ chối không khiến họ cảm thấy tồi tệ, ngược lại, họ biết tôi không thích điều gì. Họ biết nhiều hơn về tôi thông qua sự từ chối.

Đến bây giờ, đôi khi tôi vẫn cảm thấy khó chịu khi từ chối mọi người. Nhưng chẳng mấy chốc, cảm giác đó biến mất. Tôi tin rằng tôi đang dần quen với việc kiểm soát cái tôi của mình.

“Khi bản ngã chết đi, linh hồn thức tỉnh.” - Mahatma gandhi

Kết thúc

Tôi đã cố gắng viết về cách tôi kết bạn khi đi bộ đường dài nhưng cuối cùng lại phải kiểm soát bản ngã. Tuy nhiên, đó là những gì làm cho việc viết lách trở nên thú vị đối với tôi. Giống như thiền định, tôi không biết tâm trí mình đang hướng về đâu. Nhưng nó luôn đưa tôi đến điều thực sự làm phiền tôi.

Kiểm soát cái tôi là một trong những bài học quan trọng nhất mà tôi đang học. Hoặc thông qua cách tôi nói và cư xử. Tư duy trung thực là quan trọng, nhưng tôi tin rằng điều tạo nên sự khác biệt thực sự chính là hành động.

“Bạn có thể có nhiều ý tưởng tuyệt vời trong đầu, nhưng điều tạo nên sự khác biệt chính là hành động. Nếu không có hành động dựa trên một ý tưởng, sẽ không có biểu hiện, không có kết quả và không có phần thưởng”
– Don Miguel Ruiz, Bốn thỏa thuận