Tôi đã ở đâu?

“Tôi đã ở đâu?”, câu trả lời phổ biến nhất từ ​​bạn bè và người quen sau khi viết những suy nghĩ đen tối của tôi lên báo hay đúng hơn là trên internet.

"Tôi đã ở đâu?" Bạn đã ở đó. Bạn đã lựa chọn có mặt trong thời điểm này hoặc không. Có thể bạn đã vô tình chọn, nhưng bạn đã chọn.

"Tôi đã ở đâu?" Những người gần gũi nhất với tôi thực sự có thể theo dõi các tương tác của họ với tôi qua từng khoảnh khắc được đề cập. Một người thậm chí còn nói: “Tôi xin lỗi vì đã không cố gắng đến buổi biểu diễn! Tôi sẽ đi nếu tôi biết bạn đang ở trong tình trạng như vậy.

Đó là toàn bộ vấn đề! Bạn không có nghĩa là để biết. Bạn không có ý định biết những suy nghĩ và cảm xúc thực sự của tôi. Tôi biết tôi không biết của bạn. Chúng ta có bao giờ biết ai đó đang thực sự nghĩ gì không?

Những câu chuyện mà tôi đã nghe trong tuần qua thật choáng ngợp. Những người chia sẻ câu chuyện cá nhân về mất mát và cái chết đã dũng cảm mở rộng cảm xúc của họ bằng cách hồi tưởng lại nỗi kinh hoàng của họ khi tôi thú nhận. Những người khác đã biết ơn về cái nhìn sâu sắc và chia sẻ kết thúc “hạnh phúc” hoặc sống sót của riêng họ.

Một trong những điều yêu thích của tôi trong tuần qua là số người đã chia sẻ “bài hát 100 lần một ngày” của họ, trong khi những người khác gửi cho tôi các phiên bản khác nhau của Châu Phi . Cảm ơn bạn đã thừa nhận rằng tôi không đơn độc.

Khi một người thân yêu của chúng ta tự tử, chúng ta không có cơ hội để hỏi ai đó “tại sao?” chúng ta chỉ phải đối phó với hậu quả. Vì vậy, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số hiểu biết.

Đây là lời khuyên ít ỏi của tôi. Khi một người nào đó mà bạn đã lâu không nói chuyện hoặc một người nào đó mà bạn đã lâu không gặp, muốn làm điều gì đó, hãy nói Có! Làm mọi thứ trong khả năng của bạn để nói Có! Lý do — người đó đang liên hệ với một người bạn cấp ba hoặc cấp bốn — là người đó không muốn ở một mình và vì lý do nào đó, vòng kết nối trực tiếp của họ không khả dụng.

Lý do chính khác, đó là vòng kết nối trực tiếp biết họ rất rõ, họ có thể nhìn thấu niềm vui giả tạo của họ và nhận ra nỗi đau không thể diễn tả bằng lời.

Chúng ta đi qua cuộc đời để trả lời câu hỏi đơn giản, "Hôm nay bạn thế nào?"

"Tôi ổn." Mỗi người trong chúng ta trả lời nhiều hơn một lần mỗi ngày. Đó là một câu trả lời thuộc lòng.

Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta không ổn? Và ai muốn nghe sự thật?

Khi tôi thảo luận vào sáng thứ Hai với những người bạn đã đọc kế hoạch tự sát của tôi, tôi chợt nhận ra rằng chúng ta, đó là một tập thể chúng ta, cần cởi mở hơn về việc thảo luận những điều sau:

Sức khỏe tinh thần của chúng ta

đời sống tình dục của chúng tôi

Và tiền bạc

Tôi hy vọng sẽ sử dụng nền tảng này để thảo luận về cả ba. Khi tôi tiếp tục cuộc hành trình chữa bệnh của mình, hy vọng tôi sẽ mang theo một số bạn trong chuyến đi.

Hôm nay tôi đang nghe Heartbeat of America của Billy Strings. Bạn?