22 PHÚT THOẢI MÁI

1. Tiếng cười tấn công với người bạn thân nhất của bạn. (một nụ cười trong tâm hồn)

3. Một cái cây đẹp mà bạn nhìn thấy khi tắc đường.

4. Những tình huống mà bạn có thể dễ dàng phân biệt sự khác nhau giữa phản ứng và phản hồi. Và bạn đã chọn trả lời thay vì phản ứng.

5. Ngủ trong xe đang di chuyển vào ban đêm. Tôi chỉ thấy điều đó thật an ủi.

6. Cởi tất ấm khi bạn vào nhà trong cái lạnh mùa đông.

7. Vòng tay bên tách trà/cà phê nóng.

8. Một cử chỉ tử tế của một người lạ đột nhiên khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn so với hai phút trước.

9. Sau một ngày dài làm việc, về thăm người thân, cùng người ấy nói chuyện bên tách trà.

10. Tắm nước ấm đầy bọt.

11. Tiếng bước chân thú cưng của bạn.

12. Hơi ấm/mùi thơm của quần áo sạch vừa thoát ra từ máy sấy.

13. Tưới cây, những giọt nước li ti trên lá xanh.

14. Ngắm trăng, đơn giản là ngắm trăng.

15. Dọn dẹp và làm ấm giường sau chuyến du lịch dài ngày.

16. Thức ăn nóng và tươi trong mùa đông.

17. Sấy tóc ướt dưới nắng mùa đông.

18. Tình cờ gặp một người lạ mà bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

19. Khoảnh khắc khi ai đó nhắc đến cuốn sách yêu thích của bạn. Thế giới ngay lập tức trở thành một nơi thuộc về.

20. Mèo kêu rừ rừ.

21. Tủ quần áo sạch sẽ và ngăn nắp.

22. Khoảnh khắc sau khi bạn hoàn thành một buổi tập luyện hiệu quả.