Năm mới, bây giờ là gì?

Cách đây vài năm, khi tôi vẫn còn ở độ tuổi 30, tôi đã tham gia một khóa học giáo dục ngoài trời kéo dài nhiều ngày ở New Hampshire's White Mountains. Được chỉ định vào một nhóm nhỏ gồm những người bạn đi bộ đường dài háo hức và một người hướng dẫn uyên bác, tất cả đều lắc lư dưới sức nặng của những chiếc ba lô chở quá đầy qua đêm, chúng tôi bắt đầu chuyến đi năm ngày, trong đó mỗi người chúng tôi sẽ thay phiên nhau làm trưởng nhóm. Vào cuối cuộc hành trình, phong cách của chúng tôi sẽ được đánh giá bởi người hướng dẫn.

Nhìn chung, tôi cảm thấy nó diễn ra tốt đẹp, nhưng một bình luận khiến tôi hơi bất ngờ. Ở đó, trong bản đánh giá bằng văn bản của tôi, nó nói, "Bạn là một người suy nghĩ quá nhiều."

Tôi chế giễu. Một nhà tư tưởng HƠN? Như thể quá nhiều suy nghĩ, chuẩn bị, lên kế hoạch, lập kế hoạch và phân tích có thể XẤU không? Tôi thích học những điều mới, và càng nhiều càng tốt. Tôi giỏi — được thôi, có lẽ nghiện — thu thập thông tin mới, và xem xét nó theo mọi hoán vị và kết hợp có thể, xoay quanh các kết quả có thể xảy ra trong đầu và lập kế hoạch cho chúng, xung quanh chúng và thông qua chúng. Và phương pháp này, dường như, đã phục vụ tôi rất tốt trong cuộc sống. Hay đã có nó?

Giờ đây, ở độ tuổi 50, cuối cùng tôi cũng có thể (và rất chắc chắn) nhận ra rằng xu hướng suy nghĩ quá mức này không phải lúc nào cũng tốt cho tôi như tôi từng nghĩ. Và khi tháng 12 sắp kết thúc, tôi tràn ngập niềm vui của một người lập kế hoạch và sự lo lắng của một người mắc chứng lo âu. Bởi vì, để tôi nói cho bạn biết, những thứ năm mới này là một lãnh thổ rất nguy hiểm đối với một người hay suy nghĩ.

Quả thực, năm mới đang đến gần. Tất cả xung quanh chúng ta, có hồi tưởng. Có những bản tóm tắt "hay nhất". Có đề xuất danh sách xô. ý tưởng. Các kế hoạch. Đếm ngược. Nghị quyết, mục tiêu, ước mơ, hối tiếc, ký ức. Đó vừa là một nhận thức đầy hoài niệm rằng thời gian trôi qua, vừa là một cơ hội được công nhận trên toàn cầu để làm lại. Mượn từ thuật ngữ golf, đó là mulligan hàng năm của chúng tôi. Và bây giờ, hóa ra, các quyết tâm không còn thịnh hành nữa - rõ ràng chúng ta phải chọn một từ để “sống trong” trong năm mới, một câu thần chú, nếu bạn muốn. Làm thế nào về niềm tin ? Vâng ? Luôn luôn s ? Sự tin tưởng? Ghi nhớ , Chuyển tiếp? Thở? Tạm dừng , Phát triển, Mục đích?Tôi phải chọn chỉ một? Tôi có thể có một "đoạn văn năm mới" không? Và nếu không, làm sao tôi có thể “ Ở ​​đây ngay bây giờ ” trong khi đồng thời nhớ rằng “ Không lập kế hoạch là lập kế hoạch thất bại “?

Nói một cách nhẹ nhàng, mỗi chúng ta đều nhận được rất nhiều thông điệp lẫn lộn trong thế giới ngày nay và tôi nghĩ rằng sự phân đôi này được tóm tắt tốt nhất bằng nội dung của các phương tiện truyền thông phổ biến trong tháng 12 so với những gì chúng ta thấy vào tháng Giêng. Tháng 12 tràn ngập tích cực với các hướng dẫn cách trang trí ngày lễ đẹp nhất cho mỗi inch trong nhà của bạn, các công thức nấu ăn hảo hạng nhất, từ kẹo dẻo tự làm đến thịt bò nướng và danh sách các ý tưởng quà tặng tốt nhất, có thể là vật chất hoặc kinh nghiệm. Hãy lấp đầy kệ của bạn, lấp đầy ngày của bạn và lấp đầy bụng của bạn. Nhưng trời ơi, bạn phải lau sạch phiến đá đó khi đồng hồ điểm mười hai giờ ngày 31 tháng 12, bởi vì vào buổi sáng khi bạn thức dậy, bạn phải dọn dẹp và ép nước trong khi ôm con chó xuống để đếm đến 10. Một ngày nọ toàn là đèn lấp lánh và nước xốt gorgonzola, nhưng phần tiếp theo, cả hai chúng tôi đều có mặt trên mặt đất trong Vùng đất của các giải pháp lưu trữ tốt hơn và khoai tây chiên cải xoăn. Tôi có phải là người duy nhất quay ở đây?

Thở dài thườn thượt.

Điều mà người suy nghĩ quá mức này đang tìm thấy khi cô ấy điều hướng âm và dương ở đó và ở đây, tiến và lùi, háu ăn và kỷ luật, đó là sự trung tính thường là một trang bị khá tốt cho việc đi lại hàng ngày. Vì vậy, từ tôi gửi đến bạn, đây là lời chúc năm mới: Tôi chúc bạn cả hai chiến lợi phẩm của tháng 12 và sự ra mắt của tháng 1, tất cả trong một và cả năm. Bạn có thể nhai những que cà rốt và ăn một ít kem cũng không sao. Bạn có thể đi dạo, sau đó chợp mắt. Lướt Facebook một chút, sau đó cầu nguyện hoặc thiền. Bạn có thể lập danh sách việc cần làm hoặc đặt ra một số mục tiêu, nhưng bạn không thực sự cần phải giải quyết mọi việc ngay bây giờ hoặc thậm chí trong tuần này. Và bạn thậm chí không cần phải coi đó là một năm mới, bởi vì bạn có thể nhận ra rằng đó chỉ là một ngày mới. Và chúng tôi không cần phải – trên thực tế, chúng tôi sẽ không bao giờ – làm đúng mỗi ngày. Nhưng chúng ta có một khởi đầu mới vào mỗi buổi sáng. Vì vậy, chỉ cần tiếp tục hiển thị.

Tôi hy vọng ngày mai của bạn là một tốt.