Tôi là một cô gái 14 tuổi. Tôi trải qua các giai đoạn hạn chế calo, bỏ đói bản thân và cảm thấy tội lỗi khi ăn quá chén. Tôi liên tục nhìn vào bản thân và nghĩ rằng mình béo. Tôi đã làm việc này gần một năm. Có khả năng tôi bị rối loạn ăn uống không?
Trả lời
Có, tôi tin rằng bạn đã mô tả chính xác chứng rối loạn ăn uống.
Hãy nhận sự giúp đỡ cho chính mình càng sớm càng tốt.
Bạn xứng đáng được tìm thấy sự chữa lành trước khi bạn làm tổn hại thêm cơ thể và lòng tự trọng của bạn
Bạn đủ tốt!
Bạn không cần sự chấp thuận của người khác để sống một cuộc sống tuyệt vời.
Bạn cũng tuyệt vời như chính bạn.
Chăm sóc bản thân. Bạn là người duy nhất trong số bạn ở đó!
Tôi rất tiếc khi biết rằng bạn đã phải vật lộn với bản thân và hình ảnh cơ thể của mình đến mức bạn cảm thấy rằng bạn cần phải hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Điều quan trọng cần bỏ qua ở đây không phải là bạn bị ướt hay không bị rối loạn ăn uống, mặc dù điều đó nghe có vẻ như là một khả năng rất thực tế, mà đó là vẻ ngoài đẹp đẽ và mạnh mẽ như bên ngoài của bạn. Không phải rối loạn, thất bại, ngoại hình, cân nặng hoặc bất kỳ đặc điểm tâm thần nào khác xác định chúng ta, mà là cách chúng ta chọn để xác định bản thân.
Thừa nhận rằng bạn có thể gặp vấn đề là bước đầu tiên, và tôi ngưỡng mộ bạn vì điều đó. Tôi chắc chắn nghĩ rằng quá trình suy nghĩ của bạn về vấn đề này sẽ là điều mà bạn nên xem xét, vì có vẻ như bạn rất thông minh, nội tâm và đang trên con đường của mình. Nếu bạn cảm thấy quan tâm, tôi sẽ khuyến khích bạn tìm kiếm liệu pháp hoặc sự giúp đỡ từ cha mẹ của bạn về vấn đề này. Ngoài ra, vui lòng liên hệ nếu bạn còn thắc mắc. Tôi hi vọng cái này giúp được!
Chúc bạn may mắn trên hành trình ❤️