Tôi 14 tuổi và nặng 150 pound, cao 5'9 mà không tập luyện. Như vậy có tệ không?

Apr 29 2021

Trả lời

MurrayHGPaterson Aug 25 2020 at 10:16

Vào đây để tham khảo (CDC là nguồn tốt), có thể lưu trữ để sử dụng sau này(?):-

Máy tính BMI cho trẻ em và thanh thiếu niên

Sau đó, hãy cuộn xuống trang và tìm đến liên kết mà họ cung cấp - để xem bạn phù hợp với những người khác cùng độ tuổi như thế nào.

Nhân tiện - bạn gần như đã đạt đến sự "hoàn hảo" như bạn mong muốn rồi!

RyanPatrickMcAvoy Aug 25 2020 at 08:54

Không tệ chút nào!

Đó là BMI là 22,2 đối với một đứa trẻ 14 tuổi, hoàn toàn nằm trong phạm vi cân nặng khỏe mạnh. Bạn thậm chí không hề thừa cân, đừng lo lắng về điều đó!