Tôi cao 6′5″ khi 13 tuổi. Liệu tôi có thể cao 6′8″ không?

Answer 1

Hầu hết trẻ em 13 tuổi vẫn còn vài năm nữa để phát triển chiều cao, vì vậy, khả năng cao là bạn sẽ cao tới 6′8″.

Bạn có thể biết được mình còn phát triển được bao nhiêu nữa bằng cách xác định giai đoạn phát triển tuổi dậy thì của mình. (https://en.wikipedia.org/wiki/Tanner_scale). Chỉ số Tanner của bạn càng thấp thì bạn sẽ càng cao và càng phát triển.

Sự phát triển dừng lại khi tuổi dậy thì hoàn tất, vì các hormone đóng vai trò lớn trong việc đóng các đĩa tăng trưởng của xương. Giai đoạn cuối cùng của tuổi dậy thì được gọi là Giai đoạn Tanner 5. Độ tuổi trung bình mà các bé trai đạt đến Tanner 5 là 15 - 17 tuổi và trung bình các bé trai đạt đến chiều cao trưởng thành cuối cùng của mình vào độ tuổi 16 hoặc 17. Các bé trai bắt đầu dậy thì sớm hơn mức trung bình (11,5 tuổi) sẽ ngừng phát triển sớm hơn và các bé trai bắt đầu dậy thì muộn hơn mức trung bình sẽ phát triển cho đến khi lớn hơn. Sự phát triển chiều cao dừng lại khoảng 5 năm kể từ khi bắt đầu dậy thì, vì vậy nếu bạn có thể nhớ khi nào bạn nhận thấy lông mu đầu tiên của mình, bạn có thể ước tính được mình sẽ bao nhiêu tuổi khi ngừng phát triển.

Answer 2

Vâng, bạn có cơ hội đạt tới chiều cao 6′8, tôi cho rằng bố bạn cao 6′5 hoặc 6′6 nên thành thật mà nói, bạn sẽ cao hơn ông ấy.

Như tôi vẫn nói, nếu bạn muốn cao 6'8 thì hãy ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, ăn uống cân bằng, tập thể dục nhiều, giãn cơ, ra ngoài và tắm nắng.

Chúc may mắn!