Tôi là nữ, 14 tuổi, cao 5'5" và nặng 123 pound. Như vậy có bình thường không?
Trả lời
Thông thường đối với một số người ở độ tuổi và chiều cao của bạn, cân nặng của bạn nên vào khoảng 112-135 pound, do đó tỷ lệ cân nặng trên chiều cao của bạn là tốt. Bạn cũng có thể kiểm tra điều này bằng cách sử dụng phép tính BMI. Khi BMI của bạn lớn hơn phần trăm thứ 5 hoặc nhỏ hơn phần trăm thứ 85, điều đó có nghĩa là bạn có cân nặng khỏe mạnh, tất nhiên là phải nhập đúng độ tuổi, chiều cao và cân nặng.
Cân nặng và chiều cao của bạn tương ứng tốt với độ tuổi của bạn. Điều này hoàn toàn bình thường. Bạn khỏe mạnh khi xét đến cân nặng và chiều cao của mình nên không có gì phải lo lắng. Nếu bạn lo lắng về cân nặng của mình, tôi khuyên bạn nên tìm kiếm BMI trên Google và nhập số đo của mình, điều này sẽ cho bạn biết gần đúng tình trạng của bạn, kết quả BMI dao động từ thiếu cân đến béo phì. Hiện tại, bạn có cân nặng bình thường trên thang BMI.