Có ai khác 14 tuổi mắc chứng lo âu xã hội nặng không? Bạn đang đối phó với nó như thế nào?

Answer 1

Vâng, có những người khác và tôi không thể nói thay họ hoặc nói những gì tôi sẽ làm vì tôi vẫn đang học cách đối phó với nó với đứa con của tôi, bây giờ đã 18 tuổi, nhưng tôi cố gắng khuyến khích con luôn tiến lên một bước. quay lại và nhận ra đây là cảm giác tạm thời và sẽ qua đi và với mỗi bước về phía trước, việc ngồi sẽ trở nên dễ dàng hơn đối với cô ấy

Answer 2

Tôi không hề lo lắng cho đến năm 17 tuổi nhưng tôi tin rằng cách tốt nhất để đối phó với nó là chinh phục các tình huống bằng những bước nhỏ. Hãy cố gắng ở trong những tình huống khó khăn trong một khoảng thời gian ngắn và sau đó chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được phần thưởng xứng đáng.

Việc dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi cũng rất quan trọng, đặc biệt là khi xem xét những áp lực của học hành.