Làm sao tôi có thể quên được những tình huống xấu hổ mà tôi đã trải qua, luôn nghĩ đến và cảm thấy xấu hổ?

Answer 1

Đây là một vấn đề lớn đối với tôi, vì tôi mắc hội chứng Asperger, một lỗi lầm xã hội liên tiếp. Tôi thường nhớ lại và rùng mình về những lỗi lầm xã hội mà tôi đã mắc phải thậm chí nhiều thập kỷ trước.

Điều giúp tôi là nhớ lại cách những người khác đã phạm sai lầm thảm hại và tôi kết thúc bằng việc cười cả về sai lầm của mình và của họ. Tôi nghĩ, nếu họ tiếp tục sống tốt, tôi cũng có thể.

Sếp tôi đã dạy tôi điều đó. Một ngày nọ, tôi chạy đến chỗ ông ấy than phiền về việc đã gửi nhầm email cho khách hàng. Khi ông ấy kể cho tôi nghe những lỗi liên quan mà ông ấy đã mắc phải và những lỗi mà khách hàng đã mắc phải, lỗi của tôi chẳng là gì so với lỗi đó. Cuối cùng chúng tôi đã có một trận cười sảng khoái.