Tôi là một nhà văn và người sáng tạo nội dung bao gồm các chủ đề như cần sa, sức khỏe tâm thần, sự sáng tạo và năng suất. Nếu bạn thích những gì tôi đang làm, hãy tạo một ngày của tôi và theo dõi tôi. Tôi đang tìm việc nếu bạn cần một nhà văn giỏi.

Xin chào, tôi là Evan. Tôi chết tiệt gần 40 tuổi, và tôi rất thích ăn cả ngày.

Hay đúng hơn, tôi cố gắng giữ cho tình trạng tinh thần của mình được “thay đổi” bởi cần sa cả ngày… Tôi không thực sự hứng thú với những thứ đó nữa.

Dựa trên lượng tiêu thụ của tôi, bạn có thể gọi tôi là một người nghiện cần sa.

Chết tiệt, ngay cả DSM-5 cũng có thể gọi tôi là một. Tiêu chí Nghiện của họ (Đơn giản hóa ) mang đến cho những người bình thường như tôi một cách dễ dàng để tự chẩn đoán một cách thoải mái ngay tại văn phòng tại nhà của họ và tôi cá rằng hầu hết mọi người đều sẽ đồng ý với quan điểm của tôi.

Chúng tôi sẽ sớm giải quyết vấn đề DSM sâu hơn một chút. Nhưng trước đó, tôi muốn đưa ra khái niệm hướng dẫn của blog này. Và tôi sẽ bước ra và nói điều đó, mặc dù bạn sẽ nghĩ tôi là một kẻ lập dị.

Xét về sức mạnh hủy diệt của nó, nghiện cần sa gần giống với cà phê hơn là nghiện rượu hoặc các chất kích thích mạnh hơn.

Bạn có thể cười tùy thích, và tôi hứa rằng blog này sẽ không bao giờ chuyển hướng sang UFO hay khả năng chữa bệnh của muối Himalaya. Tôi không phải là loại pothead.

Thay vào đó, hãy sử dụng DSM để phá vỡ cơn nghiện cỏ dại ở mức độ mà bạn có thể chưa cân nhắc.

Nghiện cỏ dại của quỷ: một cuộc phiêu lưu tự chẩn đoán.

Như tôi đã nói một giây trước, ngay cả DSM-5 cũng đồng ý rằng tôi có thể là một người nghiện cỏ dại. Giống như bất kỳ bài viết hay nào (tôi nhóc!), nó chia nhỏ các tiêu chuẩn của chứng nghiện “thực sự” thành một số ít danh mục dễ hiểu, mà tôi sẽ trình bày ở mức độ sâu đáng xấu hổ ngay bây giờ:

“Muốn cắt giảm hoặc ngừng sử dụng mà không được.”

• Tôi muốn ngừng sử dụng đồ ăn được vì chúng quá đắt và đồ tôi làm ở nhà thì không ngon bằng. Nếu tôi ngừng sử dụng phù du, tôi sẽ cáu kỉnh và làm việc không hiệu quả trong khoảng bốn ngày liên tiếp, điều này hơi bất tiện. Tôi phù hợp với trình độ này.

• Điều này ít rõ ràng hơn một chút nhưng cuối cùng vẫn có thể phù hợp với hoàn cảnh của tôi. Tôi có khả năng chịu đựng cỏ dại cực kỳ cao, đến mức tôi khó có thể tưởng tượng mình bị suy yếu đến mức “không thể hoàn thành nhiệm vụ”. Nhưng, như trên, nếu tôi phải trải qua một tuần mà không có cỏ… thì tôi sẽ vô cùng khó tập trung và có lẽ tôi sẽ không trả lời được nhiều tin nhắn. Vì vậy… tôi gần như phù hợp với tiêu chuẩn này.

• Cái này tôi không nghĩ phù hợp với mình, và đó không chỉ là việc vắt tay của người nghiện. (Ít nhất, tôi hy vọng là không phải vậy.) Thực phẩm ăn được chiếm hơn 95% lượng sử dụng của tôi theo đúng nghĩa đen; Tôi hút nhiều nhất mỗi tháng một lần ở nhà và chỉ hút một cách lịch sự khi xã giao. Điều này là do nó khiến tôi ho dữ dội - đến mức tôi đã bị bong gân trước đây. Bằng cách chuyển sang thực phẩm ăn được, tôi không thấy tiêu cực nào và tôi rất sẵn lòng báo cáo nếu chúng tồn tại. Đây là một bằng cấp mà tôi không phù hợp.

• Không thể phủ nhận cái này phù hợp với tôi, nhưng IMO tiêu chuẩn hơi hẹp hòi trong thời đại California Sober này. Tôi cảm thấy sự khoan dung thực sự là một công cụ mạnh mẽ dành cho những người sử dụng cần sa y tế — sẽ nói thêm về vấn đề này trong một blog khác — bởi vì nó giúp họ nhận được tác dụng chữa bệnh mà không cần đến những thứ quá phức tạp. Và tôi chắc chắn sẽ khó ngủ và trở thành một thằng khốn cáu kỉnh trong một hoặc hai tuần nếu tôi phải bỏ thuốc lá, như trên. Nhưng nhiều người sẽ trở nên tồi tệ và khó tỉnh táo nếu không có cà phê, phải không? Tôi phù hợp với trình độ chuyên môn này, nhưng trình độ đó thật là nhảm nhí.

Nhưng điều đó không có nghĩa là nghiện cần sa phải là một điều tàn khốc.

Thật dễ dàng để tôi nói điều đó, bởi vì tôi đã trải qua sức tàn phá của chứng nghiện từ mọi góc độ có thể. Tôi lớn lên giữa những con nghiện đang tích cực hủy hoại cuộc đời mình; Tôi đã trải qua những năm cuối tuổi thiếu niên cho đến đầu những năm 30 của mình để làm điều tương tự với bản thân với các loại hóa chất khác nhau, trong suốt thời gian đó tôi nghĩ rằng mình đã tốt hơn vì tôi không say như họ; Tôi đã mất đi những người bạn rất thân vì lạm dụng thuốc phiện và sẽ cần nhiều hơn hai bàn tay để liệt kê mọi người dùng đã chết mà cá nhân tôi biết.

Và tôi thậm chí đã không sống một cuộc sống điên rồ như vậy khi tôi còn hoạt động. Kinh nghiệm chỉ là không thể tránh khỏi khi bạn lớn lên ở nơi tôi đã làm, vào thời điểm tôi đã làm. Nghiện chạm / chạm vào tất cả mọi người ở góc đó của Hoa Kỳ; vấn đề quan trọng hơn là có bao nhiêu cách mà vấn đề sẽ di căn trong cuộc sống của chính bạn.

Tôi sẽ không đi vào chi tiết cụ thể ở đây; có lẽ tôi sẽ đào sâu vào nó trong một bài đăng khác, khi tôi cảm thấy chia sẻ nhiều hơn. Thay vào đó, quan điểm cấp cao mà tôi đang đưa ra quan điểm ủng hộ đầu tiên của blog này , quan điểm này cũng sẽ được chia sẻ bằng phông chữ quá khổ ấn tượng:

Nghiện cần sa tích cực thường KHÔNG giống như nghiện rượu hoặc “ma túy nặng”.

Để rõ ràng 100%, tôi không cố gắng nói rằng nghiện cần sa không thể hủy hoại cuộc sống. Nó hoàn toàn có thể. Có rất nhiều cách bạn có thể tự làm mình phát điên (hoặc tự làm mình phát điên lên) bằng cách sử dụng loại cây tuyệt vời này - tự hút thuốc cho mình đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD ) hoặc bị bắt quả tang bằng một cái khớp trong túi của bạn ở Texas là hai ví dụ nổi bật.

Điều tôi đang nói là - kết quả mặc định không phải là sự hủy diệt. Điều đó đúng ngay cả khi bạn là người dùng nặng, như tôi. Nếu tôi sử dụng rượu, amphetamine, thuốc phiện, ambien, xi-rô ho… về cơ bản là bất kỳ chất nào khác với tốc độ như tôi sử dụng cần sa, cuộc sống của tôi sẽ ở trong nhà vệ sinh hoặc tôi sẽ chết. Nó sẽ là một coinflip hoàn toàn.

Trên cỏ dại? Tôi tiêu một chút quá nhiều tiền. Đôi khi tôi uống quá nhiều một viên kẹo cao su và đi ngủ lúc 10 giờ tối thay vì nửa đêm. Và đó thực sự là về nó.

Cần sa, cà phê và chức năng của con người.

Tôi chưa bao giờ thực sự thích bị đụ. Chắc chắn, tôi đã bị ném vào thùng rác trong các bữa tiệc ở trường trung học và luôn là người làm nhiều hơn một chút về bất cứ điều gì đang diễn ra xung quanh so với người bình thường, hoặc thậm chí là người trên trung bình.

Nhưng 99 lần trong số 100 lần, việc sử dụng ma túy của tôi là để đạt được điều gì đó giống như bình thường - bất cứ điều gì mà tôi nghĩ hoặc cảm thấy “bình thường” vào thời điểm đó.

Tôi không mong bạn hiểu điều này nếu bạn chưa từng tự mình trải qua. Tương tự như vậy, tôi không nói cho mọi người nghiện hiện tại/trước đây khi tôi nói điều này - chỉ tôi mà thôi. Mọi người đều tìm thấy (các) chất “của họ” vì những lý do khác nhau.

Tôi thậm chí đã viết một bài đăng trên blog về cách tôi không bị “nghiện” cần sa nhiều như thế nào khi tôi sử dụng nó để điều trị chứng tăng động giảm chú ý. Các triệu chứng khiến tôi không thể tập trung toàn bộ cuộc sống của mình.

Chứng nghiện lớn nhất của tôi là tập trung vào công cụ. Tôi thích nhận được trong một dòng chảy.

Về vấn đề đó, tôi sử dụng cần sa giống như cách mà một người nghiện cà phê sành điệu có thể giữ cho một chiếc bình chảy ra cả ngày hoặc chạy bốn lượt đến Starbucks trong khoảng thời gian từ mở cửa đến đóng cửa.

Giống như với cà phê, nếu tôi uống quá nhiều một chút, kết quả là tôi sẽ cảm thấy hơi khó chịu . Tôi còn lâu mới hết hoa hồng. Một lần nữa, tôi không mong bạn hiểu điều này nếu bạn không có lòng bao dung để hỗ trợ nó. Nhưng bạn có thể đạt đến ngưỡng chịu đựng khi một loại kẹo dẻo có thể khiến 99% thế giới phải chợp mắt trong sáu giờ chỉ khiến bạn cảm thấy bình thường, nói nhiều hơn, bớt lo lắng hơn.

Cũng giống như cà phê, nếu tôi bỏ lỡ liều lượng hàng ngày, tôi sẽ cảm thấy khó chịu. Tôi sẽ không bị nôn mửa, lên cơn co giật, đổ mồ hôi ướt đẫm giường, v.v. như khi dùng các chất cứng hơn.

Lưu ý rằng tôi không cố nói cần sa và cà phê có khả năng hủy hoại cuộc sống như nhau; rõ ràng là bạn có nhiều nguy cơ tự làm mình rối tung lên với cần sa hơn là Starbucks. Thay vào đó, tôi đang nói rằng hậu quả của việc không có cỏ gần như không tàn bạo bằng cỏ dại - sự sa sút gần giống như cà phê jones hơn rất nhiều.

Rút cần sa cảm thấy như thế nào? Một phân tích.

Theo một số cách, việc cai nghiện các chất “không khó” như nicotin, cần sa, caffein, thuốc xịt mũi, v.v. luôn giống nhau. Ở mức tối thiểu, nhiều tính năng cơ bản giống hệt nhau. Khi bạn không uống cốc buổi sáng hoặc cốc J buổi chiều, bạn có thể gặp phải:

• Chảy nước mắt, sổ mũi, ớn lạnh, đau bụng nhẹ - có thể nói là các triệu chứng cảm lạnh nhẹ.
• Các vấn đề về năng lượng, chẳng hạn như không thể ngủ hoặc thức.
• Các vấn đề về tâm trạng, thường được xác định bởi sự cáu kỉnh và không có khả năng tập trung.

Bộ não của bạn không quan tâm liệu lượng dopamine dư thừa đến từ cocaine hay đánh 21 trong blackjack. Cuối cùng, lượng dopamine của bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ cần nhiều hơn để cảm thấy bình thường. Nếu bạn đột ngột bỏ cuộc, bạn sẽ bị rút lui.

Có những lý do để nhìn vào trích dẫn này với sự hoài nghi. Đó là từ một trung tâm cai nghiện, rõ ràng là muốn kinh doanh của bạn nếu bạn là một người nghiện đến tìm thông tin này. Sau đó, có một thực tế là mọi người sử dụng “dopamine” và “serotonin” để mô tả bất kỳ số lượng chất hóa học giúp não cảm thấy dễ chịu nào mà bạn có thể cần bằng cấp cao để thực sự hiểu.

Mặt khác, tôi nghi ngờ ý tưởng cơ bản đã chết. Mặc dù tôi chưa bao giờ nghiện cờ bạc, nhưng trải nghiệm được mô tả nghe rất gần với trải nghiệm nghiện chất gây nghiện phổ biến. Và về vấn đề đó, tôi cá là những người nghiện tình dục, nghiện mua sắm, nghiện đồ ăn và những người khác cũng có trải nghiệm rất giống nhau.

Bởi vì - bất kể chất hóa học trong não kiểm soát tình huống thực sự được gọi là gì, tôi nghĩ rằng thật đúng khi nói rằng tất cả chúng đều mang lại cảm giác giống nhau, tuy nhiên chúng tôi chọn nguồn gốc của chúng. Về vấn đề đó, bạn không nhất thiết phải từ bỏ cỏ dại… bạn chỉ thích nó trong một thời gian mà không cần phải cai nghiện toàn diện.

Kết luận: Đặt tất cả trong quan điểm.

Tôi không cố gắng nói rằng việc sử dụng cần sa kéo dài là tốt cho sức khỏe, tốt cho túi tiền hay tốt cho sức khỏe nói chung. Tôi không có dữ liệu hoặc chuyên môn để thực hiện bất cứ điều gì tương tự như cuộc gọi đó và tôi không ngu ngốc đến mức nghĩ rằng việc sử dụng một lượng lớn chất làm thay đổi tâm trí có thể không gây ra tác dụng vượt quá những gì tôi cảm nhận được.

Tuy nhiên, tôi biết:

• Cần sa mà tôi “nghiện” giúp tôi hoạt động theo cách mà các chất khác, bao gồm cả thuốc điều trị ADHD do bác sĩ kê cho tôi, không bao giờ có thể làm được; Tôi thực sự có thể tập trung và viết dưới sự hướng dẫn của nó.
• Các triệu chứng mà tôi cảm thấy khi “bỏ thuốc” không nghiêm trọng đến mức gây tổn hại về thể chất cho tôi hoặc gây ra những hậu quả kéo dài cho tôi, miễn là tôi không mất bình tĩnh và hành động như một kẻ khốn nạn hay gì đó trong vài ngày đầu tiên.
• Những nhược điểm hàng ngày mà tôi thấy với tư cách là người dùng ăn được chính hầu như đều liên quan đến tài chính và được phản bác bởi thực tế là cỏ dại giúp tôi duy trì năng suất và kiếm tiền với tư cách là một người sáng tạo tự do (và người tìm việc làm tại nhà).

Vì vậy, vâng, tôi có lẽ là một người nghiện cần sa. Nhưng tôi cũng làm việc hiệu quả hơn gấp 10 lần so với những gì tôi từng làm trong đời và — mặc dù tôi chưa thể nói rằng mình hoàn toàn hạnh phúc — nhưng giờ đây tôi đã có các công cụ để xóa bỏ những bất hạnh do nhiều năm sử dụng ma túy nặng gây ra.

Đó là một điều rất lớn đối với tôi. Như tôi đã nói rất nhiều lần trước đây, tôi sẽ tiếp tục dựa vào nó cho đến khi có thứ gì đó hữu ích hơn và ít gây hại hơn xuất hiện.