Tại sao tôi không hiểu được những gì mọi người nói với tôi?
Trả lời
Chuyện này thường xuyên xảy ra với tôi, cho đến khi tôi quyết định bình tĩnh lại, tập trung và sống ở hiện tại.
Nếu bạn đang nói về một tình trạng bệnh lý nào đó thì đây không phải là câu trả lời đúng.
Nhưng nếu không, hãy đọc tiếp.
Tôi cũng gặp vấn đề tương tự cách đây vài tháng. Tôi không biết liệu tôi có thể khôi phục lại được không, nhưng hiện tại thì có vẻ như mọi chuyện đã được kiểm soát! Đây là những gì tôi đã làm..
Đầu tiên, giống như bất kỳ người nào khác, tôi đã tìm kiếm trên Google. Google gợi ý ADHD, rối loạn chức năng tuyến giáp và những thứ tương tự..! Vâng, tôi đã sợ hãi nhưng rồi cuối cùng cũng vượt qua.
Sau đó tôi quyết định đối phó với nó và tự hỏi "Bằng cách nào?"..
Lý do duy nhất là tôi không thể tập trung vào một việc duy nhất tại bất kỳ thời điểm nào. Ngoài ra, luôn có vô số suy nghĩ, ý tưởng và những thứ ngẫu nhiên diễn ra trong đầu tôi mọi lúc.
Tôi bắt đầu viết ra mọi thứ, gần như vậy, về những thứ hữu ích và vô ích làm tắc nghẽn đầu tôi trong một tờ giấy mà chỉ tôi nhìn thấy, trước khi tôi ngồi vào bất kỳ nhiệm vụ nào. Tôi hít vào và thở ra thật sâu bất cứ khi nào tôi thấy khó tập trung. Điều này giúp ích rất nhiều!
Yoga cũng là một cách tuyệt vời để giải tỏa những điều tiêu cực:)
Với lưu ý rằng tôi không phải là bác sĩ (y khoa), và không nên nhầm lẫn khi đưa ra chẩn đoán cho bạn — tôi nghĩ, thay vào đó, bạn nên đặt lịch hẹn để gặp bác sĩ — một khả năng về mặt thể chất là Rối loạn xử lý thính giác trung ương (CAPD) , xảy ra với tần suất nhất định ở trẻ em, nhưng cũng xảy ra ở người lớn. Liên kết của tôi là đến trang Wikipedia để biết một số thông tin chung, nhưng tìm kiếm nhanh trên Google sẽ đưa bạn đến nhiều trang web và cộng đồng trực tuyến dành cho những người mắc chứng rối loạn này. Nếu bạn nghĩ rằng việc bạn không hiểu không liên quan nhiều đến sự mất tập trung mà liên quan đến điều gì đó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, thì đây là một khả năng. Tôi chắc chắn rằng còn có những khả năng khác. Hãy đến gặp bác sĩ thính học.
Sự tồn tại của những rối loạn như vậy không có gì đáng ngạc nhiên. Oliver Sacks mắc chứng prosopagnosia — "mù mặt" — cũng có thể gây ra sự xấu hổ lớn. Nhưng điều đó không làm cho nó trở nên ít thực tế hơn.