Tôi 17 tuổi và cao 5'9. Tôi nên làm gì để cao hơn?
Trả lời
Bạn là nam hay nữ?
Nếu bạn là nữ, có khả năng là bạn đã ngừng phát triển.
Nếu bạn là nam giới, bạn có thể cao thêm vài cm trong vài năm tới.
Để làm rõ hơn, chiều cao trung bình của nam giới Mỹ là 5' 9".
Danh sách chiều cao trung bình của con người trên toàn thế giới - Wikipedia
Những người đàn ông cao nhất là người Hà Lan, chiều cao trung bình là 5′11–6′.
Nếu bạn cao bằng mẹ của mình khi 13 tuổi thì bạn đang phát triển bình thường.
Giống như nhiều câu trả lời khác đã có ở đây, tôi khuyến khích bạn nên giữ gìn sức khỏe, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng tôi khuyến khích bạn nên ngủ 9 tiếng. Tập thể dục ít nhất hai lần một tuần, uống nhiều nước và sữa.
Tôi cũng vừa mới bước sang tuổi 16. Tôi chỉ cao khoảng 5'11, nhưng theo dự đoán của một bác sĩ nội tiết có chứng chỉ, tôi sẽ cao thêm 1 ½ inch nữa khi tôi cao hơn.
Nếu bạn đang theo dõi quá trình phát triển bình thường của tuổi mới lớn...
-
Nhiều khả năng là bạn sẽ chỉ cao hơn 6'1 một chút. Vì vậy, đừng quá căng thẳng về điều đó.
Tôi đã căng thẳng QUÁ nhiều và mất ngủ nhiều đêm vì bố mẹ tôi nghĩ tôi sẽ cao hơn nhiều so với một số anh chị em của họ (chú tôi cao 6'7), nhưng tôi nhận ra rằng chiều cao thực sự không tệ như tôi nghĩ. Bây giờ, đừng nghĩ rằng nó không vô nghĩa, nhưng hãy nhận ra rằng nó thường chỉ là yếu tố quyết định trong ba tháng gặp gỡ một người mới (theo quan điểm của họ về bạn) và có thể dễ dàng vượt qua bằng cách bạn hành động sau đó.
Cảm ơn các bạn đã đọc!