Tôi là một cậu bé 14 tuổi và tôi bắt đầu thèm ăn và cũng bắt đầu buồn ngủ. Trước đây tôi cần ngủ khoảng 8 tiếng nhưng bây giờ 9 tiếng là không đủ. Tôi nên làm gì?

Answer 1

Tuổi dậy thì.

Nó được gọi là Tuổi dậy thì.

Bạn đói và buồn ngủ bởi vì bạn đang phát triển quá nhiều cùng một lúc.

Answer 2

Bình thường. Nam giới tuổi vị thành niên nổi tiếng với việc ăn bám bố mẹ đẻ và nhà ngoại. :-D

Ngoài ra, những người đàn ông trẻ tuổi cần ngủ nhiều vì cơ thể của họ đang phát triển nhanh, và vì là một chàng trai, bạn có xu hướng đốt cháy rất nhiều calo trong ngày.

Ăn nhiều nhưng phải ăn lành mạnh - cầm đồ ăn vặt, đồ ngọt, hộp nước ngọt. Hãy đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc để ngày hôm sau bạn không phải là thây ma.

Và hãy nhớ điều này khi con trai của bạn tròn 14 tuổi :-D