Tôi là nam 5'4 "19 tuổi, tôi có thể làm gì để tăng chiều cao của mình?

Answer 1

Tôi xin lỗi khi phải nói anh trai, nhưng bạn ở lại ngắn ... thậm chí không phải Chúa sẽ cứu bạn ... nhưng hãy thử ở lại 6 tuổi trong một vài ngày ... bạn sẽ muốn ở lại ngắn mãi mãi ... Tôi đã phải trải qua rất nhiều ở 17 NĂM CŨ… Tôi phải đi khắp nơi tôi đến, bất kể là xe buýt hay ô tô… Tôi cũng phải mua những đôi giày lớn hơn, đắt quá…$132 per pair of shoes… that's bitmap pairs of shoes… next thing is clothing, which costs $80 mỗi áo sơ mi và 58 đô la cho mỗi quần dài hoặc quần đùi. Cuộc sống thật tệ hại khi là một chàng trai tự cao, và tôi không thể thay đổi được điều gì, vì vậy tôi sẽ sống như cách mà tôi muốn

Answer 2

Tập thể dục sẽ cải thiện tư thế của bạn và tăng thêm ít nhất nửa inch cho chiều cao của bạn. Ngoài ra, các động tác vươn vai, chạy nước rút, kéo xà,… sẽ giúp bạn tăng chiều cao. Nhưng gen của bạn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc xác định chiều cao của bạn. Vì vậy, trong trường hợp bạn không cao lên đáng kể, hãy chấp nhận sự thật rằng bạn có thể không cao thêm nữa và tiếp tục.