Điều gì khiến người tự luyến lý tưởng hóa bạn?
Trả lời
Có một số điều có thể góp phần khiến Người mắc chứng Tự luyến lý tưởng hóa lại bạn bè, người yêu hoặc bạn đời. Trong số những điều phổ biến nhất là:
KHOẢNG CÁCH: Khi bạn đi xa, người đó sẽ không còn những vật dụng dành cho người tự luyến và bất kỳ thứ gì khác mà bạn cung cấp, vì vậy họ sẽ nhớ bạn.
Những người mắc chứng tự luyến thực ra có suy nghĩ khá đơn giản và họ chia con người thành hai nhóm cơ bản:
- Người chiến thắng: Những người mà họ ngưỡng mộ, tôn trọng và tin rằng có thể giúp họ đạt được địa vị cao thông qua sự gần gũi
- Kẻ thua cuộc: Những người bị họ coi thường.
Khi bạn ở bên một Người tự luyến, tất cả những khuyết điểm nhỏ mà bạn có (cũng giống như mọi người khác) đều trở nên rõ ràng. Bởi vì Người tự luyến không có khả năng nhìn nhận bất kỳ ai theo cách tích hợp và thực tế như thể họ vừa có những đặc điểm được yêu thích vừa không được yêu thích (“Quan hệ đối tượng toàn thể”), họ tự động hạ thấp giá trị và chuyển bạn từ nhóm “Người chiến thắng” sang nhóm “Người thua cuộc”.
Khi bạn đi xa, họ không còn phải đối mặt với những khuyết điểm của bạn nữa và thường sẽ bắt đầu lý tưởng hóa bạn trở lại vì họ nhớ sự đồng hành của bạn và những vật dụng tự luyến mà bạn cung cấp. Đây là một trong những lý do chính khiến những người tự luyến quay lại với người yêu cũ.
THÀNH TỰU MỚI: Những người mắc chứng tự luyến bị thu hút bởi những cá nhân có địa vị cao vì họ tin rằng việc gần gũi với những cá nhân có địa vị cao sẽ nâng cao địa vị của họ. Nếu bạn đạt được điều gì đó mới mẻ mà người bạn hoặc người yêu mắc chứng tự luyến của bạn tin rằng sẽ nâng cao địa vị của bạn, điều này tự động khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn. Điều quan trọng cần nhớ là điều này thực sự không liên quan đến bạn với tư cách là một con người, mà là phản ứng tức thời đối với sự gia tăng nhận thức về địa vị của bạn.
NGƯỜI YÊU CÓ ĐỊA VỊ CAO MỚI: Đây là ý thức về địa vị cao hơn. Ví dụ, nếu bạn là phụ nữ và một anh chàng mới có quyền lực, uy tín, danh tiếng hoặc rất nhiều tiền đột nhiên muốn bạn, bạn sẽ tự động trở thành người có địa vị cao và người yêu cũ tự luyến của bạn sẽ lý tưởng hóa bạn. Thêm vào đó, những người tự luyến có xu hướng cạnh tranh. Anh ta sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình nếu anh ta có thể giành lại bạn từ anh chàng kia!
Như bạn có thể thấy từ các ví dụ trên, không có điều nào trong số này thực sự liên quan đến bạn hoặc bất cứ điều gì có thể đóng góp cho một mối quan hệ bền chặt, thực sự yêu thương. Việc người mắc chứng tự luyến không lý tưởng hóa bạn không liên quan đến khuyết điểm của bạn, mà là về những hạn chế của họ.
Elinor Greenberg, Tiến sĩ, CGP
Đang hành nghề tư nhân tại thành phố New York và là tác giả của cuốn sách: Sự thích nghi với chứng rối loạn nhân cách ranh giới, tự luyến và tâm thần phân liệt: Theo đuổi tình yêu, sự ngưỡng mộ và sự an toàn.
www.elinorgreenberg.com
Vị hôn phu cũ của tôi không được chẩn đoán nhưng TUYỆT ĐỐI 100% là NPD. Anh ấy KHÔNG BAO GIỜ từ bỏ tôi. Anh ấy luôn khiến TÔI từ bỏ anh ấy. Ban đầu, những lần chia tay này là kết quả của những cơn thịnh nộ kéo dài 3 ngày do rượu gây ra.
Sau đó, họ đã lên kế hoạch trước, tính toán và LÊN KẾ HOẠCH (sử dụng cùng phản ứng dự đoán mà tôi đã dùng, để BIẾT anh ấy sẽ gây gổ vào đêm đó, thông qua các kiểu hành vi mà tôi nhận thấy) để anh ấy rảnh cuối tuần để quan hệ với con điếm mới thỏa mãn cái tôi của mình.
Đến sáng thứ Hai, tôi không còn là một con điếm-con đĩ-đào vàng-kẻ thua cuộc nữa. Anh ấy XIN LỖI, CÔ ẤY! Anh ấy nhớ tôi. Cảm ơn Chúa!! (Pffft) Vậy là, chu kỳ của anh ấy đã ở chế độ siêu tốc. Anh ấy hạ thấp giá trị của tôi và đổ lỗi cho tôi, vô tình không biết rằng anh ấy đã làm như vậy, để vô thức bào chữa cho lỗi lầm trong chính mình.
***PHẦN 2***
Và - đây là sự khác biệt rõ ràng giữa anh ấy và bạn trai cũ mới của tôi cách đây 1,25 năm, người mà tôi nghi ngờ là một kẻ tự luyến ngầm. Tôi nghĩ thay vào đó, bạn trai cũ mới là một kẻ bệnh hoạn. Chúng ta sẽ gọi anh ấy là JoeSchmoe.
JoeSchmoe là người quen của tôi và Narc trong nhiều năm. Thỉnh thoảng chúng tôi thường đến cùng một quán bar/bể bơi. Trong một lần loại bỏ đặc biệt tàn bạo, tôi đã chia sẻ nghi ngờ của mình về việc Narcy gian lận với JoeSchmoe, và yêu cầu anh ấy nói cho tôi biết liệu anh ấy có từng thấy Narcy đi chơi với một trong những con điếm của anh ấy không, vì mọi người đều biết nhưng không ai nói với tôi.
Vâng. Anh ấy nhắn tin vào nửa đêm đêm Giáng sinh năm 2017, nói với tôi rằng Narcy đã ở quán bar địa phương với con bò trông giống cầu thủ phòng ngự mà tôi đã nghi ngờ từ tháng 10. CUỐI CÙNG!!! MỘT NGƯỜI ĐẸP ĐẸP CÓ MỘT CHÚT LÒNG THÔNG CẢM!!!! VÂNG!!!!! GẶP LẠI, NARCY. CHẾT TIỆT.
Vào cuối tháng 2, JoeSchmoe đã là bạn trai mới của tôi. Anh ấy nói năng nhẹ nhàng, chu đáo, tôn trọng, chu đáo… và rất thích tôi! Thông minh, dí dỏm, và thích những hoạt động giải trí giống tôi… thật không thể tin được. Tôi không thể tin rằng cuối cùng tôi cũng tìm được một quý ông yêu tôi, hiểu những gì tôi đã trải qua, VÀ tôi có thể TIN TƯỞNG rằng cuối cùng anh ấy sẽ không làm tan nát trái tim tôi khi lừa dối tôi.
Anh chàng này gần như ngủ qua đêm trong căn hộ mới của tôi, và không bao giờ rời đi. Mọi chuyện diễn ra rất tự nhiên ngay lập tức, và mặc dù tôi tự nhủ rằng mình không nên vội vã lao vào một điều mới mẻ, và điều này diễn ra nhanh hơn cả ánh sáng, nhưng nó đúng đến mức tôi không thể cưỡng lại được.
Tôi mất căn hộ của mình vào tháng 10, vì công việc bán thời gian nấu ăn tại quán bar cách đó 5 phút không đủ để trả các hóa đơn và cả hai chúng tôi đều không có xe hơi, vì vậy các lựa chọn công việc của tôi bị hạn chế. Anh ấy giúp đỡ một chút ở đây và ở đó, nhưng chủ yếu là, vì tôi làm việc 5 đêm một tuần, khi tôi LÀM, anh ấy sẽ mạo hiểm đi chơi với bạn của mình, nhảy từ quán bar này sang quán bar khác trong thị trấn. Đó là nơi mà phần lớn thu nhập của anh ấy luôn đi. Tôi sẽ nhờ anh ấy giúp đỡ, anh ấy sẽ đồng ý… ừm, bạn hiểu ý tôi chứ, phải không?
Chúng tôi đến ở tạm với cháu gái tôi và gia đình cháu. Tôi bắt đầu phát hiện anh ta nói dối và lừa đảo liên tục. Nói dối về nơi anh ta ở, nơi làm việc, và anh ta nhắn tin và gọi điện cho những người phụ nữ đã từng quan hệ tình dục, người yêu cũ… chúng tôi bắt đầu chia tay liên tục từ tháng 12 trở đi.
VẬY LÀ! Bây giờ tôi không còn cách nào khác, khi tôi gọi anh ta ra (VÀ VÂNG, TÔI CỰC KỲ CẢNH GIÁC, RẤT BỊ RỐI LOẠN VỚI PTSD VÀ GẦN SẴN SÀNG GIẾT MÌNH NHƯNG CÓ THỂ LÀ HẮN, VÌ WTF, LẦN NỮA?? NGHIÊM TÚC THẬT SỰ?? THẬT SỰ, TÔI KHÔNG THỂ CHỊU ĐƯỢC VIỆC NÀY LẦN NỮA, NGƯỜI CÓ TRỰC GIÁC ĐỒNG CẢM CAO), khi tôi làm vậy, anh ta chỉ BỎ ĐI. BIẾN MẤT. IM LẶNG. ĐỌC NHƯNG KHÔNG TRẢ LỜI. KHÔNG BAO GIỜ XIN LỖI.
Bắt đầu theo chu kỳ NGÀY này kéo dài thành TUẦN vào tháng 3. Nó đã KẾT THÚC. Và rồi nó không còn nữa. Anh ta vẫn giữ nguyên mảnh ghép phụ mà anh ta mua vào tháng 12 và lợi dụng tôi như một kẻ hèn hạ. Anh ta lấy lại được căn phòng cũ mà anh ta đã thuê, trong một lần hủy bỏ thỏa thuận (CỐ Ý) vào tháng 1. Anh ta đã tạo ra sự gần gũi sau đó tạo ra RẤT NHIỀU không gian cho riêng mình. Bởi vì tôi điên rồ, bám lấy anh ta, cần sự giúp đỡ, hoang tưởng. ĐỒ KHỐN ÍCH KỶ, ĐỒ KHỐN ĐÁNG. Anh ta không bao giờ mời tôi chuyển đến sống với ANH TA, ngay cả khi biết rằng tôi cần một nơi nào đó ít tạm thời hơn. Anh ta không quan tâm đến TÔI, CẢM XÚC của tôi, NỖI ĐAU mà ANH TA gây ra cho tôi. Những cách đối xử im lặng đó lại một lần nữa xé nát tôi. Anh ta chỉ quan tâm đến những gì ANH TA muốn vào bất kỳ thời điểm nào.
Anh ấy đã khiêu khích lần loại bỏ cuối cùng giống như Narcy đã từng làm, hai tuần trước. Tôi đã biết đêm trước rằng anh ấy sẽ làm vậy. Vì vậy, vào đêm cuối cùng của chúng tôi, khi anh ấy BỎ RƠI tôi ở nơi chúng tôi ra ngoài, và để tôi đi bộ 4 dặm đến và đi từ nhà anh ấy để mang đồ đạc của mình (tôi đã dành nhiều đêm hơn sau khi làm hòa), tôi đã nói với anh ấy. EM BIẾT ANH ĐÃ LÀM ĐIỀU NÀY ĐÃ TỐI QUA. EM ĐÃ CHỜ CẢ NGÀY ĐỂ ĐƯỢC ĐIỀU NÀY. Hủy kết bạn và chặn anh ấy trên fb messenger. Em XONG với CÁI QUÁI NÀY RỒI.
Anh ta từ chối trả lời, xin lỗi, v.v. Vì vậy, LẦN NÀY, tôi đã ổn với điều đó. Tôi đã ngừng cố gắng theo mọi cách. Ai đã đi vào quán bar của tôi vào thứ bảy tuần trước? Lol. Tôi đã lờ anh ta đi càng nhiều càng tốt.
Bỏ chặn anh ấy vào tối thứ Hai để kiểm tra thực tế một lý thuyết của tôi. Nhắn tin cho tôi về căn bệnh ung thư của nhạc sĩ yêu thích của anh ấy đã được công khai.
LO-FUCKING-L. Không đâu, BẠN ƠI.
Tóm lại: họ không bao giờ quan tâm đến bạn và họ sẽ không bao giờ quan tâm. Vì vậy, khi những lá cờ đỏ đang 'bay', hãy tự cứu mình khỏi sự tuyệt vọng khi tự nói với bản thân rằng hãy nghi ngờ những gì trực giác đã mách bảo. Hãy ngừng khao khát sự coi thường và thờ ơ. Và NGỪNG quan tâm đến việc liệu anh ấy có kiểm tra bạn hay không. Đó không phải vì tình yêu. Đó là vì sự buồn chán và nhu cầu không bao giờ kết thúc đối với sự kích thích bên ngoài. Bạn không thể trồng cỏ dại và hy vọng vào hoa loa kèn, mọi người ạ. Tôi sẽ KHÔNG BAO GIỜ lãng phí thêm một lần nào nữa vào ngõ cụt một chiều của anh ấy. Tôi trân trọng cuộc sống mà tôi đã được ban tặng Tôi sẽ không lãng phí thêm nữa vào những ảo tưởng hay mơ mộng. Cảm ơn bạn đã đọc chương dài như Kinh thánh này về những bài học khó khăn của tôi trong Cluster B Loves To Hate Me…